〇〇さん、こんにちは！

高橋ゆりこです。

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幸せな性とパートナーシップの作り方セミナー

2026年3月29日（日）10時より


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こちらの募集はしばらくお休みします。


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Facebookで繋がってくださっている方はご存知かと思いますが、

土曜の夜に、飲んだ帰り道で、

最寄り駅について自宅まで歩く途中で、派手にすっ転びました。


ノー受け身であごから着地してしまい、

あごを強打して擦りむき、口の中をざっくり切り、

右ひざを打撲してすりむき、右親指に血豆ができ、左足首をねん挫しました。

（どんだけ～笑）


15年以上前に、

酔っぱらって転んで顔面ダイブして歯を3本折って二針縫ったときのことが頭をよぎりました。



でも、

今回は歯は折れてないし、骨も折れてなかったです！


しかし、何やってんだかなー。


そんなわけで、

日月は、水分とミネラルとビタミンを摂って、よく寝て回復につとめました。


お腹が空いても、口に物を入れる勇気が出なかったのだけど、

しじみのお出汁のおかゆを作ってみたら、意外と食べられて、

おかゆをひたすら食べていました。



お豆腐入れたり、さつまいも入れたり、魚肉ソーセージ入れたり、

傷を治す材料になるタンパク質と食物繊維を摂れるようにと、

食べられそうな具材を刻んでおかゆに入れてたけど、

だんだん覇気が無くなっていく感覚。


そこで私は、

冷蔵庫に残っていた一口ヒレカツを、ダイス状に細かく切り、お出汁で煮て「カツ煮」にしました。


「やわらかい！ 食べられる！ 美味しい！！」


工夫すれば、おかゆ以外も食べられることが分かり、俄然、元気が出てきました。



私の身体は、驚異の回復を見せてくれています。


口の中がガッツリぱっくり割れたのに、

丸2日半で口の中の傷はもうほぼ塞がり、


昨日は、

木曽路さんのランチ御膳をぜんぶ食べることができました！



食べられるものあるかなぁ。

茶碗蒸しは必ず出るから、茶わん蒸しならきっと食べられるな。


そんな風に、びびりながら臨んだの。


なのに、まさかの完食。

（仕事でランチ会議があったのです）



あれ？意外と食べられるじゃん？

これは？（おそるおそる）

だいじょうぶだ！（きゃぴーん）


とかをくり返し、慎重にもぐもぐしているうちに、気づけば完食。


お刺身の醤油に怯えたんですが、

傷と逆側に入れたら大丈夫でしたし、

天ぷらも、陶板焼きの牛肉も大丈夫でした！

（さすがにわさびは怖くて使えなかったー笑）



口からあたりまえに食べられることって、

ほんとうに ほんとうに ありがたいことだ。



何も考えずに、無造作に口に食べ物を入れられるって、ものすごく幸せなことなんだ！



一口ごとに、


「あぁ、まぐろ美味しい」

「噛めるってすばらしい」


丁寧に味わいながら、ゆっくり食べていたら、

普段は残してしまう量を完食できてしまったのでした。

（実は意外と少食なんです）



完璧に、お新香からおコメの一粒まで完食。

デザートのいちごあんみつも完食。


だいぶ弱ってるのに、ふだんより確実に食いましたwww



丸2日ぶりに、

ものすごいカロリーと栄養を摂取した感がすごかったのですが、


ランチ会議後、

心と身体に元気がみなぎっていく感覚がすごくて。



「食べるってすごい。食べ物ってすごい。食べられるって尊い。」

って全身全霊で感動していました。



その夜。


怪我の回復期なので、

ほんとうはダメなんでしょうけど。


あまりにも元気になってしまってね。


ビールがどうしても飲みたくなってしまったの。


だから、

1本だけ黒ラベルのロング缶を飲んだのです。


（なんでロングなんだよと言われても、ロングしかうちには無いのだよ）

（命の水だから怒らないでね）



そしたら！


めーーーっちゃくちゃ美味しくて！

目をひんむくくらい美味しくて！！！



ビールって尊いー！！！



両手両足も負傷しているので、

生活がいろいろと不便だし、痛みもまだまだあります。


怪我したのは、アホな怪我の仕方だし、

どう転んだって、良いこととは言えません。



だけど。


当たり前が、いかに幸せで尊いか。

改めて感じています。



来週52才になる私の身体さんは、

ものすごくがんばってくれていて。


驚異の回復力で、

日々傷がどんどん治癒し、

痛みはどんどん引いています。



ほんとうにすごいことだ。

感謝だ。

身体って尊い。


何だか尊いばっかり言ってるな。笑

語彙力。。。

（でもほんとうに尊いじゃありませんか！）



幸せって、ほんとうに、

特別なことじゃなくて、あたりまえの中に宿ってるんですよね。



私はすでにたくさん幸せを持っている。

私はたくさんの幸せの中で生きている。


忘れかけてしまいがちな、

この「あたりまえこそが幸せ」だという大切なことを、

しっかりと心に置きながら、今日からまた私は生きて行きたい。



当たり前こそが幸せだと、常日頃、大切にしてきたつもりだった。


それでも、

当たり前の中にある幸せを、私はだいぶスルーしていたな。



口に物を入れて噛んで食べられること。

痛みなく不自由なく歩けること。

両手を自由に使えること。


ぜんぶ、もんのすごく幸せで豊かなことだ。


幸せは増やすものじゃない。

幸せは外側にあるものじゃない。



すでに持っているものを、

私はまだまだ味わいきれていなかった。



当たり前が幸せだと、私たちは何度も聞いている。


でも本当は、

こうやって失いかけるまで、本気では分かってはいないのだ。



怪我をしたことは残念だけれど、


今日も、噛める。

歩ける。

ビールが美味しい。



それだけで、私の人生は上々だー！



あなたはどうですか？

どんな当たり前をスルーしていますか？

〇〇さんに沢山の幸あれ！

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