高橋ゆりこです。


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【プレミアム人生設計セッション（心理学×算命学）】1月枠は、満席となりました。

２月枠は、２月８日より募集開始いたします。


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私をいちばん悲しくさせる人は、

私がいちばん愛している人。



たとえば。


どうでもいい人に、

雑な言葉を投げられても、

たいして傷つかない。



でも。


大切に思っている人。

信頼している人。

理解してほしい人。



そういう人に、


軽く扱われた

分かってもらえなかった

無視された

期待していた反応が返ってこなかった



そうなったとき、

心に深いダメージを受ける。


愛しているから。



「期待」と「感情の振れ幅」は比例します。



期待が大きいほど、

得られなかったときの痛みも、大きくなる。



見てほしいのに、見てもらえない。

聞いてほしいのに、聞いてもらえない。

分かってほしいのに、分かってもらえない。



そう感じたとき、

人はとても傷つく。



「期待した私がバカだった」

「もっと強くならなきゃ」


って思ってしまいがちだけど、



悲しくなるのは、

弱いからじゃない。


傷つくのは、

依存しているからでもない。



ちゃんと、心を開いているからです。



誰にも期待せず、

誰にも心を開かず、

何も感じないように生きる。


それはもう、人間じゃない。



天から、

五感と言葉を授けられているのは、

人間だけ。



感じて表現することが、

人が生きること。



悲しんだり傷ついているのは、

人間として、ちゃんと生きてる証。



「私は、こんなにも大切に思っているんだな」

まずは、そう受けとめてあげよう。



その上で。


・何を期待していたのか

・どんな言葉が欲しかったのか

・どんな扱いを望んでいたのか



ここを、

自分でしっかり分かってあげる。

自分の話をしっかり聞いてあげる。



これができると、

悲しみは「傷」じゃなくて

「大切な感情のサイン」に変わる。



もし今、

誰かの言葉で悲しくなっているなら。



「私は、この人をそんなにも大切に思っているんだな」


そう、言葉をかけてあげてみてね。



あなたをいちばん悲しませる人は、

あなたが、

心のいちばん深い場所に、

入ることを許している人だから。



それだけ相手を大切に思っている。


そんなふうに相手を大切に思っている自分を、

大切にしてあげようね。





〇〇さんに沢山の幸あれ！

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