高橋ゆりこです。


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【プレミアム人生設計セッション（心理学×算命学）】1月枠は、満席となりました。

２月枠は、２月８日より募集開始いたします。


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「ゆりこさんの汚い言葉、大好きです」

「『死ねばいいのに』とか、もっともっと言ってください」



土曜日、

私が運営しているユリコバ☆オンラインサロンのリアル新年会で、

参加してくださったメンバーさんたちから言われた言葉です。笑


新年早々なんですかこれはｗ



汚い言葉は、もちろん言わない方がいいとおもう。

実際、汚い言葉って、聞いてて気分が悪くなる場合も多いよね。


でも、

ユリコバの皆さんは、

気分が悪くなるどころか、なぜか謎に喜んでいる。



へ、変態？？？


そうか。

ユリコバは、ゆりこLOVEな変態の集まる場なんだな。



昨日は、分厚すぎるかつをのたたきを囲みながら、

「どうしてユリコバに入ったのか」をお一人ずつ話してくださったの。



そこでお話してくださったのが、


・内側を包み隠さず、きれいごとだけじゃなく、ドロドロも見せてくれる

・弱音も悪態も素直に出す姿を見てると、どんな自分でもOKだと思える

・ゆりこさんは、良い悪いで人をジャッジしない


という言葉たち。


あぁ、みんな、

私の「汚いところ」「ダメなところ」ごと見てくれてるんだなぁと、

胸がじんわり熱くなりました。

多くの場合、

自分の内側に浮かんだ


「は？なにそれムカつくんだけど」

「ふざけんなよ」

「マジで消えてくれ」


みたいな感情や言葉を、


「こんなの感じちゃダメ」

って、瞬時にジャッジして、

即座に否定し、

心の奥に引っ込めてしまいます。



その感情が心の中に、たしかに湧いたのに、

【ダメだ】とジャッジして、無かったことにしてしまう。



これって、

究極の自己否定。



自分が素直に感じた感情を否定し消そうとするのって、

自分の存在を否定してるってことなの。



私が感じていることが、私のすべてなんだから。




「汚い言葉」や「黒い感情」は、私を壊すものなんかじゃないよ。


私を守ろうとしているのです。



・許せない

・大切にしたいものを大切にされていない

・傷ついた

・怖かった


そんな本音を知らせるために、

心が全力で出してくる防衛反応です。



だから、

汚い言葉や黒い感情を、

悪者にしないであげてね。



もちろん、

それをそのまま相手にぶつけるかどうかは別問題。



でも、

自分の心にそういう感情が湧いてくることまで、

禁止しなくていい。



感じたことは、素直に感じていい。



黒い感情が湧いたとき、

「こんなこと思う私は最低だ」

と、さらに自分を殴らないであげて。



この二重ダメ出し、

ダメ on ダメ が、

人の心をいちばん追い詰め、いちばん傷つける。



「汚い言葉が出てきた自分」

＝ダメな自分

じゃない。



「私にとって大事なところだから、強く反応しているんだな。」

そう受け取ってあげたらいい。



「ゆりこさんが、汚い言葉や黒い感情も素直に出して、

そのまま前に進んで行く姿を見ていると、

私もそのままでいいんだって勇気をもらえる。」


そんな風に言ってもらえて、おもった。



私が汚い言葉や黒い感情を素直に出しているのは、

誰かを煽るためでも、

過激なことを言いたいからでも、

誰かを傷つけたいからでもなくて。



自分の中に湧いたものを、

ユリコバという安全な場で、

そのまま素直に出している。



「自分の感情を素直に出せる安全な場」って、

ものすごく大事だっておもいます。



私がどんな私をも否定せずに生きている姿を見せていくことで、

見てくれている人たちの中に

「自分を認めてあげよう」という許可が生まれる。



ジタバタしてる「途中の私」を、

「それがいいんですよ」って笑って大切に思ってくれる人たちが、

ユリコバに集まってくれてる。



私が素直に自分の中身をさらけ出せる安全な場を、

みんなが守り共有してくれていて、

そんな場がもう7年も続いてるなんて。


奇跡だなぁ。

なんて幸せなんだろう。



人間、きれいごとだけじゃない。


キレイなものも、どす黒いモノも、

さまざまなことを感じ抱えながら生きてるのが自然の姿。



「どんな私も私だし、そういう私で幸せに生きて行く。」

っていうことを、

私は全身全霊で伝えていきたい。



だから私は、これからも、

どんな自分をも引き受けながら、

一緒にジタバタしてくれる人たちと生きていきます！





〇〇さんに沢山の幸あれ！

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