高橋ゆりこです。


+‥‥‥‥‥‥‥+


日付と曜日が間違ってました！すみません！修正しました！

年末年始浄化リセットワーク
「マイナスコードのセルフカット＆身体瞑想会」

▽詳細はコチラ
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12950278208.html


+‥‥‥‥‥‥‥+


【プレミアム人生設計セッション（心理学×算命学）】12月枠 満席になりました。


+‥‥‥‥‥‥‥+


＊感情解放1ヶ月集中レッスン6期＊
～感じることを許して”本当のわたし”を取り戻す～


▽今すぐお申込はコチラ
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=fbxfUIRnM

▽詳細はコチラ
https://vg6qp.hp.peraichi.com


+‥‥‥‥‥‥‥+


残２

＼12カ月 未来デザイン鑑定／
算命学 × ハワイアンアロハタロット× 心理学

地に足ついた未来予測で、迷わず動ける私へ。


▽お申込みはコチラ
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=fcgwvy

▽詳細はコチラ
https://ibedz.hp.peraichi.com/


+‥‥‥‥‥‥‥+



今日は新月ですね。

しかも、「射手座新月 × 一粒万倍日 × 大安」っていう超最強開運日なんですって。


何だかワクワクするね。


新月は、

何かを始めるというよりも、

一度立ち止まって、内側を見つめ直すタイミング。



このタイミングで昨日、

しぃくん（椎原崇さん）のセミナーに参加してきました。


そこで、とても印象に残った言葉があったの。



「過去の自分を許していないと、未来に行っても引き戻される。」



この言葉に、すごく共感した。



というのも。


心理の現場でたくさんの方と関わっていると、

人が、未来に行けない原因は、

「未来への不安」ではなく、

「過去の自分との関係」であることが、ほんとうに多いからです。



でもね。


これまでの人生。


どんな選択も、


あのときは、そうするしかなかった。

あのときは、それしかできなかった。

あのときは、そうしようと思った。


そのときの自分ができたベストの選択だったんだよ。



過去の自分は、

一生懸命だった。必死だった。


あとから色々と自分を責めるのは反則だよ。


あとからなら何とでも言える。



その当時の自分と、今の自分。

圧倒的に経験値に差があるでしょ？



経験値が高い今の自分が、

経験値の低い当時の自分を、

上から目線で責める。



それって、ものすごーく卑怯じゃない？



当時の過去の自分の行動を、

上から目線で非難できるのは、

その先の結果を知っての、非難。


後出しじゃんけんだよ。そんなのさ。



責めるんなら、

その当時、必死に取り組んでるときに言えや！

結果を知る前に責めろや！


ムリだよね？


それができていたら、

そもそも、その行動選んでないしね。



そうなの。

あのときは、それを選んだ。

あのときは、それしか選べなかった。


それが、

そのときの望む結果になっていなかったとしても、

必ずそれより先の未来の何かに繋がってる。



過去の自分を否定したままでは、未来に進めない。


人は、

「失敗すること」そのものよりも、

失敗した自分を「また責めること」が一番つらいんです。



過去に、

うまくいかなかった自分を強く否定したことを、

心は、ちゃんと覚えてる。



もう自分を責めたくない。

もう「自分はダメだ」と思いたくない。

もうあの苦しい自己否定の状態に戻りたくない。



過去の経験から、

心は未来の自分を守ろうとして、

未来に進む選択を「危険」だと判断します。



だから、


やる気が急に落ちる

怖くなる

自信がなくなる

同じ場所に戻る選択をする



これが

未来に行っても引き戻される状態。



引き戻しているのは、

運でも現実でもない。


「過去の自分を否定したままの心」が、

未来への選択を危険だと判断しているだけ。

だから、

過去の自分をそのまんま受けとめることは、

とてもとても大切なことです。



だって、

過去の自分がそうやって必死に生きてくれたから、

今の自分があるのだから。



じゃあ、過去の自分をそのまんま受けとめるってどうするの？


何か特別なことをする必要はないです。


正解だったかどうかでジャッジせず、

そのときの自分を「事実」として見る。


色んな意味づけを外して「事実」を見る。

これ、すんごく大事です。


おススメな方法としては、

過去の自分を思い出して、自分にこう聞くの。


「この人が大切な友だちだったら、自分はなんて声かけてあげるかな？」


それを、そのまんま、自分に言ってあげて下さい。


感情が湧かなくてもOK。

言葉だけでいいよ。



そして。

過去の自分を、許せなくても好きになれなくてもいい。


「必死だったな」「一生懸命だった」「無我夢中だったな」

そう受けとめてあげるだけでいい。


それだけで、

心は「もう責められないんだ」って緩む。


そうすると、

未来に進むときに、無意識のブレーキが出にくくなる。



過去の自分を否定していると 未来から引き戻されてしまうのは、

過去の自分が足を引っ張ってるんじゃなくて、

もうこれ以上傷つかないように自分を守りたい自分がいるから。



だからね。


これまでの人生の中で、

悩んだ自分も

間違えたと思っている自分も

立ち止まった自分も


ぜ～んぶひっくるめて、

過去のすべての場面の自分に、

心からのエールを送ってあげませんか？



あのときの自分が必死に生きてくれたから、

今の自分が ここにいるのだから。





〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！

ポッドキャスト始めました。

毎回3分前後のラジオをお届けする予定です。

https://open.spotify.com/show/2WukvGWCcwVT4Z7CSwj9Pg




Threads

https://www.threads.net/@chulip7

note
迷走中。

https://note.com/yurikoba



+‥‥‥‥‥+


＊シェア大歓迎です！特に連絡はいりません。

＊お役に立てる方がいらしたら、ぜひメルマガをご紹介ください。

　↓↓↓↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=Ugevje


+‥‥‥‥‥‥‥+


メルマガのバックナンバーはこちらで読めます。

https://1lejend.com/b/Ugevje/


+‥‥‥‥‥‥‥+


【私に質問がある方は、このメールに返信で送ってください】


できるだけ、メルマガやブログで回答していきます。

ただ、すべてのご質問にお答えできないことをご理解下さい。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

高橋ゆりこ

chulip.4936@gmail.com
http://ameblo.jp/chu-lip-7/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



配信解除はこちらをクリックしてください。

https://1lejend.com/d.php?t=test&m=example%40example.com