高橋ゆりこです。
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大きな成長の前には、なぜか必ず
「いったん、すべてが崩れたように感じる時期」 がやってきます。
今まで積み上げてきたものが、
一瞬で壊れてしまったような衝撃。
そんなふうに感じる時期は、
身体と心が、古いシステムを手放して、
新しいステージに移行している真っ最中。
まるで、サナギの中で一度ドロドロに溶けて
そこから蝶の形に再構築されていくように。
「崩れている」「止まっている」ように感じても、
内側では想像以上のスピードで、変容が進んでいます。
人の心には、
「多少無理をしてでも、今までの自分を保とうとする力」があります。
心理学ではこれを、
「心の恒常性」と呼びます。
この力のおかげで、
人は簡単には壊れず、
なんとか生き延びてくることができます。
でもその力には、限界がある。
限界を超えた瞬間、一気に崩れます。
心理学ではこれを「臨界点」と呼びます。
コップに水を一滴ずつ垂らしていくと、
最後の一滴で一気に溢れるように、
・長年抑えてきた感情
・処理しきれなかった体験
・無意識下に溜まり続けたストレス
これらが、
ある一点を超えた瞬間、
心の構造そのものが維持できなくなる。
その結果、
外側の現実ごと崩壊が起きることがあります。
本人の自覚や準備とは、まったく関係なく。
心理学的に見ると、
心がより健全な自己構造へ移行するための、
強制終了。
もう、この先の人生は、
我慢
自己否定
無理な適応
では生きられなくなったというサインです。
だから心は、
静かな調整ではなく、
ショックという形を使って、
強制的に一気に大きく変わろうとする。
この現象が起きやすい人には特徴があります。
・責任感が強い
・我慢強い
・人に迷惑をかけない
・「ちゃんとしてきた」人
要するに、
壊れるまで壊れない人。
そういう人ほど、
崩壊は静かではなく、
一気に、派手に起きる。
だからね。
つらさの真っただ中にいる人は、
実は今、人生の大きな転換点に立っています。
古い価値観を脱ぎ捨てて、
これまでのやり方では入らなかった「新しい器」に、
身体と心が作り変わっている真っ最中だよ。
変容も進化も、痛みを伴います。
そして、
変わる幅が大きいほど、
その痛みも深くなる。
だから、
もし今、どうしようもない痛みの中にいるなら、
蝶になるのは目前です。
あと少し。
大丈夫。
この12月に、
世界が一瞬で崩壊する体験を二度もした、ゆりこさんが言うのだから、
間違いない！
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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