高橋ゆりこです。


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明日は冬至ですね。


冬至って、世界中の文明が必ず「祝祭」して来た凄い1日なんですって。


冬至点の瞬間は、

ふと「願う」だけで何でも叶うので、

その「魔法の時刻」を 昔の権力者は隠して、自分だけで利用していたんだそうです。


今年は、日付が変わってすぐの深夜0時3分に冬至点に達するので、

今夜できるだけこの時間まで起きていて、

天に願いを放ってみるといいかもよ。



願いを放つ際は、くれぐれも、


足りない。

できていない。

変わらなきゃ。


という思いからではなく、


感謝して、

祈って、

意図を定めよう。



たとえば。


今ここまで 私を導いてくれたすべてのものに感謝します。

私と、私に関わるすべての人にとって、善き流れとなりますように。

私は、自分に 素直に誠実に 生きていきます。


（ゆず湯とかぼちゃも忘れずにね）



さてさて。

話はガラリと変わります。


これまで、心理学の講座や個人セッションで1000人以上の方をサポートしてきて、

確信をもって言えることがあります。



わかりやすい毒親に育った女性より、

世間的には優しい両親のもとに育った女性の方が、

長い時間、恋愛やパートナーシップを拗らせていることがとても多い。



一見、何も問題がなかった家庭。

むしろ、とても仲が良い親子関係。



記憶の中に、


「怒鳴られた」「殴られた」「見捨てられた」


そんな分かりやすい出来事はない。



それなのに。

心の奥底では、気づかない間に、静かに小さなズレが蓄積していく。



優しい家庭では、

怒鳴り声も暴力もない。

親は必要なものを与えてくれるし、とても穏やか。


世間的に、欠けているもの、足りないものは、ない。


むしろ、

満たされ恵まれている。


圧倒的に、

「正しい家庭」「正しい両親」



ちょっと違う。

そうじゃない。

もっとこうしたい。

これはしたくない。


心に湧いてくる気持ちがあっても、

圧倒的に正しい親を前に、

不満を感じる自分が、おかしい、間違っているのだ、と蓋をしてしまう。


そうやって、気づかない間に、心の底には、静かな我慢がたくさん積み重なっていく。



「事件」は何も起きてない。

だから、本人の記憶にも、この小さな瞬間は刻まれていない。


だから、自覚としては「何も問題なかった」 ことになっている。



でも実際は、

この長年の本音の抑圧が、

恋愛やパートナーシップにそっくりそのまま持ち越されます。



子どものころから「本音の抑圧」を繰り返していた人は、

それが当たり前になっているので、

大人になっても、無意識に、本音を抑圧し続けています。


だから、恋愛がうまく行かない。



なぜなら、恋愛は、

自分の本音 × 相手の本音がぶつかり合う関係性

だから。


本音を押し込めてきた人は、必ずつまずきます。




優しい家庭で育った人ほど、


「親を悪く言ってはいけない」

「親には感謝しないといけない」


という思い込みが強い。


この思い込みがあると、

自分の中で湧き上がった不満や違和感に気づいても、


「こんなことで傷つく私はおかしいのかな」

「私が我慢すればいい」


とすべて自分のせいにしてしまう。



恋愛でもまったく同じ構造が起きて、

相手への違和感も、自分の欲求も、全部スルーしてしまう。



結果、

相手との距離感が極端になったり、

愛情の受け取り方が歪んだり、

限界まで我慢して爆発したり、

恋愛が拗れてしまう。



もっとややこしいのは、


本人が、

「親は優しかったから、私の問題は恋愛だけの話」と勘違いしてしまうこと。


でも本当は、

恋愛で困っている原因が、

親との関係の中に静かに埋まっている。



ここに気づけないと、

どれだけ自己啓発して自分を改善しても、

恋愛テクニックを学んでも、

根本が変わらないので、同じパターンが続きます。



暴力や暴言、ネグレクトのような分かりやすい傷は、

「これが原因だったんだ」と認識しやすい。



でも、優しさの中で起きた心のズレは、

痛みが見えない。


でも確実に存在するんです。



そして、

この「見えない傷」が、一番長く恋愛に影響し続けます。



じゃあ、どうしたらいいのか？


この問題の正体は、

「考え方」や「理解」ではなく、

長年、体の奥に溜め込んできた「感情」そのもの。



恋愛やパートナーシップが変わり始めるのは、


感情を「理解」したときではなく、

感情を「解放」できたとき。



抑圧してきた本音を、

安全な場で、否定されず、ジャッジされず、

ただ「感じきる」


これができたとき、


我慢に気づける

違和感を無視しなくなる

相手に合わせすぎなくなる

愛情を疑わずに受け取れる


そんな変化が、自然に起き始めます。



私はこれまで、

心理学の講座や個人セッションを通して、

1000人以上の方の感情と向き合ってきました。


優しさの中で傷ついた人ほど、

一人で感情を扱おうとすると、必ず無理が出る。


だからこそ、

「安全に感情を出せる場所」が必要です。



もし今、

恋愛やパートナーシップで苦しさを感じているなら、

それはあなたが弱いからでも、未熟だからでもない。


ただ、

長い間、感じることを止めてきただけ。



感情解放1ヵ月集中レッスンでは、

あなたの中に眠っている


「本当は言えなかった気持ち」

「感じてはいけないと思っていた感情」


を、ひとつずつ、安全にほどいていきます。



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あなたの中で気づいてくれるのを待っている感情を、

一緒に迎えに行ってあげようね。





〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！

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