高橋ゆりこです。


ただいまより、

UMIマスターコース22期募集開始です。


▽今すぐお申込みはコチラ
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=fUXzllA


▽UMIマスターコース詳細はコチラ
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12916022817.html

「UMIでやっていること」について、私（高橋ゆりこ）が説明している動画です。

（youtubeの12分くらいの動画です）

https://youtu.be/cBlkqhXbrAg?si=cHBY7nVfT9f3kMYR



+‥‥‥‥‥‥‥+



あなたは、今日どんな質問を自分に投げかけましたか？




私たちは、意識的にも無意識的にも、毎日いろんなことを問いかけながら生きています。


「どのタイミングでトイレに行く？」

「何食べたい？」

「この作業どこでやめる？」

「夫にこの件いつ話す？」

「子どもの習い事に必要なあれ、いつやろう？」

「仕事のあの件、どうやって進めよう？」


大きなことから小さなことまで、私たちは常に質問で満ちています。



この「質問の質」って、どこで決まるか知っていますか？



それは、


どんな質問を自分に投げかけているか？


で決まります。



たとえば。


「なんで私はうまくいかないんだろう？」

と自分に投げかけると、

脳は、「うまくいかない理由」を探し始めます。


でももし、

「どうすればもっとラクにうまく進めるかな？」

って自分に投げかけたら、

脳は「ラクにうまく進める可能性」を探し始めます。



「うまく行かない理由集め」と「ラクにうまく進める可能性集め」


この違いは、かなり大きいです。

人生が真逆になるくらい大きく違います。


「うまく行かない理由集め」をしているとき、

情けない、悲しい、しんどい、などのマイナス感情が湧き、

チャレンジする意欲も勇気も失われて行きます。


一方、

「ラクにうまく進める可能性集め」をしているとき、

ワクワクや希望が湧いてきて、

チャレンジしてみたい意欲や勇気が湧いてきます。



たった1つの「質問の質」によって、

意識が向く先が変わり、感情が変わり、行動が変わる。


行動が変わると、未来も変わります。


質の高い質問を自分に投げかけながら生きることは、

自分の人生を主体的に丁寧に生きることに繋がるのです。



先日、UMIカウンセラーコースの、カウンセリング練習会がありました。


受講生さん同士がカウンセリング練習を行ったのですが、


「家族の異変に、自分がいちばん先に気づいてあげられなかったことを悔いている。」

とクライアント役さんが話したことに対して、


「気づくのは、誰が気づいてもいいと思うんです。周囲にいる誰が気づいてもいい。

どうして自分がいちばんに気づきたいと思ったのですか？」


とカウンセラー役さんが質問を投げかけたんです。


「これぞUMI！」という素晴らしい質問！

UMIをやってないと、なかなかこの質問は投げかけられない質の高い質問です。



「自分がいちばん先に気づけなかった」ことに囚われて、

意識が過去に向いて自分を責めている状態のクライアント役さんに、


カウンセラー役さんが、この質問を投げかけたことによって、


「いちばん先に気づくことより、異変が分かった今、これから何が必要か、何ができるのかを考えることが大事」


と、クライアント役さんが意識を向ける方向を変えることができたのです。


過去に向いていた意識が、「これからの未来に必要なこと、できること」に変わったんです。


この意識の転換は、確実にクライアントさんの未来を変えます。



質問ってすごい力を持っているのです。



UMIは「問題解決を目的とする手法」です。

そのため、UMIでは「質問の力」をとても大切にしています。


最初から質の高い質問を自分に投げかけられる人なんて、ほとんどいません。

大丈夫。できなくて、当然です。



UMIマスターコースでは、

3カ月間、講師が毎日丁寧に「質の高い質問」を投げかけ続けます。


その問いかけに触れていくことで、自然と潜在意識が書き換わっていき、

自分に向ける「質問の質」が、じわじわと変わっていきます。


これは、知識やノウハウでは届かない領域です。

「体験」を通してしか起こらない、深い変化です。


3カ月間、毎日体験を積み重ねることで、潜在意識を書き換える変化が起きるんです。



「質の良い質問」に触れ続けると、「思考の土台」が変わります。


「思考の土台」が変わると、「日常の選択」が変わります。

「日常の選択」が変わると、「現実」が変わります。

「現実」が変わると、「人生」が変わります。



質の良い質問を自分に投げかける人は、質の良い人生を創っていけるのです。



ここで、ものすごく重要なことがあります。


「質の高い質問を自分に投げかけられるようになること」がゴールじゃない。

ということです。


本当に大切なことは、

質の高い質問を自分に投げかけられる状態で生きられる「時間」を増やすこと。


死ぬ直前に、質の高い質問を自分に投げかけられるようになったって、意味がない。



自己流で30年かけてコツコツ痩せるのと、

プロの専門家にお金を払って1年くらいでとっとと痩せるのと、

どっちが価値があるか？


ということです。


今、私は51才。

30年かけて痩せたら81才。

81才で痩せて、痩せたからこそできる体験ってあるのかな。

それ、何年楽しめるのかな。


私は、51才のうちに痩せて、

痩せた状態を満喫しながら30年生きて、さまざまな体験ができる方がずっといいっておもう。


人生において「時間」は限られています。


だからこそ、

質の高い問いに、継続的に触れられる「環境」に身を置くことは、とても大きな意味を持っています。


たった3か月。

UMIが用意した「環境」に身をおき、浸り続けるだけ。


そこで、質の高い質問を投げかけられる「体験」を積み重ねることで、

思考の土台が変わり、

「心地よく質の高い人生を創ることができる自分」でいられる時間をたくさん手に入れることができる。


3カ月という時短で「質の高い質問力」を手に入れることで、

その後の人生を質の高い人生に創って行くことができる。


目的を達成するために、習得することに費やす時間をショートカットできるって、

人生を長いスパンで見ると、ものすごい価値です。



質の高い人生を創っていける自分になろう！



質の高い質問に触れ続ける体験が得られる「環境」と、

習得するために時間をショートカットできる「環境」を、

私はUMIでお届けします。



一緒に、「質の良い質問」をする習慣を、たった3カ月で手に入れてみませんか？



UMIマスターコース22期へのお申込みはコチラです。

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=fUXzllA



▽UMIマスターコース詳細はコチラ
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12916022817.html



一緒に、質の良い質問を育てて行けることを楽しみにしています。



【質問がある方は、このメールに返信で送ってください】

UMIに関することでも、そうでないことでも、お気軽にどうぞ。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

高橋ゆりこ

info@yurikoba.com
http://ameblo.jp/chu-lip-7/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



配信解除はこちらをクリックしてください。

https://1lejend.com/d.php?t=test&m=example%40example.com