高橋ゆりこです。


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UMIマスターコース22期。

7月28日募集開始です～。

▽UMIマスターコース詳細はコチラ
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12916022817.html


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7月21日（月祝）14時より
ライブ配信を行います！

FacebookとInstagramと同時配信にチャレンジ予定です。
三連休最後の祝日の午後、よかったらお立ち寄りください～！


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ここ数日で、メルマガの新規登録をたくさん頂いております！

ありがとうございますー！！！


ほぼ毎日長文を送り付けるメルマガですので、苦痛になったら、高橋ゆりこを嫌いになる前に解除してください！

迷惑メール報告は、お願いだからやめてね。


解除リンクを文末に載せてあるので、そちらから解除をしてくださいませよー。



今日は日曜日で、メルマガはお休みの日にしてるのですが、書いてしまう日曜日が多かったりします。


過酷なNLP講座の今日は2日目。

昨日、懇親会が終わって帰宅したのが22時半だったのですが、今日の朝、朝活グルコンを8時半からやるって言われたので、もう電車に乗っています。

（現在7時半）



かつて引きこもりで人見知りだった私が、こんなに活動的に動けてるとは、ほんとうに驚きです。


たくさんの人に会うと、2日は寝込んでたのに。


人間いつからでも変われますね。


毎月、NLP講座の初日の頭は、GOOD&NEWSのワークをやります。


この1ヶ月で嬉しかったこと楽しかったことを、NLPに絡めて報告シェアするワークです。


昨日、私は、GOOD&NEWSで、

ライブ配信に挑戦したことをシェアしました。


NLPに絡めて報告する必要があるので、


私は、

「ライブ配信に誰も来なかったら恥ずかしいから怖い」

「30分くらいはやらなきゃいけない」

「準備をして臨むものだ」


などのビリーフ（メンタルブロック）があって、勇気を出して行動することがなかなかできずにいましたが、


友人育子さんが、


見てる人がゼロでもいいし、5分でもいいし、準備せずいきなりやってもいいんだよ。


という姿を見せてくれたことが大きなきっかけとなって、


ビリーフチェンジ（メンタルブロック解除）しました。


やってみたい！という情熱が湧き上がり、勢いでライブ配信に挑戦したところ、


「これってどうしたらいいの？」をひたすら連発するだけの5分ほどの配信だったけど、リアタイで見てくれた人は3人いて、アーカイブは500回近く再生されました。


一度、挑戦できたことで、もう一度やってみたい気持ちが湧き、翌日も予告なくいきなりライブ配信にチャレンジしました。


そうしたら、リアタイで見てくれた方々からコメントをいただいて、コミュニケーションを取りながら配信することができて、めちゃくちゃ楽しかった！



2度目のアーカイブは400回近く再生されてて、初回よりは再生数が少ないけど、平均再生時間が、初回は19秒だったのに、2度目は58秒に伸びてました！


あんなとりとめもない配信を見るために、1分ちかくもの時間を使っていただけてるなんてー！

感動です。


NLP講座の中で、講師のチホちゃんが、

「人生は、すべて仮説を立てて検証するくり返しだよ」

と何度も伝えてくれてるので、


私は、

「ライブ配信を誰も見てくれる人がいなかったら、ほんとうに恥ずかしいのか？怖いのか？」


という仮説を立てて、行動してみました。


そうしたら、恥ずかしいことも怖いことも起きなかった。


それどころか、楽しく配信できたし、メルマガの新規登録がたくさん増えた！


という検証ができました。


というシェアをしました。


NLPっぽくまとめられたぞー！



この私の一連の行動を、友人育子さんが昨日のメルマガに、こんなふうに書いてくださってました。


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たまげました！！