高橋ゆりこです。


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UMIマスターコース22期。

7月28日募集開始です～。


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昨日は、個人セッション6回継続コースのクライアントさんの5回目のセッションでした。


今回のセッションは、

身体の症状から意識のズレを読み解くことがメインになった回でした。


今回のクライアントさんの身体に出ている症状は、


右ひじの痛み、右ひざの痛み、めまい、左耳の耳鳴りと痛み

でした。



今日は、

クライアントさんの「右ひじの痛み」という症状から、

クライアントさんの意識のズレを読み解いたお話をシェアしますね。


（シェアについては、クライアントさんからご快諾いただいております）




「右ひじの関節が、ぐーにして力を入れたりモノを持つと、めっちゃくちゃ痛いんです。

整骨院の先生は、骨の周りの筋肉がどーのこーのと言うけど、一向に良くならないから、

何かのサインなのかな？と思って。」



常日頃お伝えしておりますが、


身体に表れている症状はすべて身体からのメッセージ。



症状が出してくれているメッセージの読み取り方は、

UMIの基本と同じ。


「その症状に対して、どう感じ、どう思っているか？」


（UMIは、『その出来事に対して、どう感じ、どう思ったか？』ですべて読み解いていきます）

（例外はありません）

（すべて読み解けます）



なので私は、


「力を入れて痛いときに、何を感じる？」


と、クライアントさんに質問をしました。



ここから、私とクライアントさんのやり取りをそのまんまシェアしますね。



「やりたくない。痛いから力を入れたくない。動かしたくない。」



「そのまんま、痛いから力を入れたくない、動かしたくない。やりたくない。

と思ってる何かがある。だね。右だから、他者のことで。

子どもなのか。夫なのか。お母さんなのか。お父さんなのか。はたまた違う人なのか。」



「あ～。やっぱり、子どもの送迎ですかね。」



「なるほど。これ以上、子どもの送迎を、力を入れたくない。動きたくない。やりたくない。っていうことかな？」



「できればやりたくないんです。ほんとうはやりたくないんです。

でも、やりたくないって思っちゃダメだとおもってます。」



「そうなんだ。それはどうして？」



「学校行けなくなっちゃうから。本人行きたいって言ってるのに。」



「本人が行きたいと思ってるのに行けなくなっちゃうと、何が起きるの？」



「母親としてダメなんじゃないか。

子どもをサポートしない母親だと私が悪いんじゃないか。

家にこもるようになっちゃうんじゃないか。


あと、母が、『送っていくのが当たり前、やってあげて行けるならいいじゃない！』という感じなので、

『やりたくない』って言えない雰囲気。」



「やりたくないってお母さんに言ったことがあるの？」



「もうすごいめんどくさいし、すごくしんどいし、行きたくないんだよね。と母に言うと、

『ここまで良くなってきたんだからやってあげなよ。安心させてあげなよ。』とか言われてしまうから、

自分の気持ちとちぐはぐになっちゃう。」



「そっか。ちぐはぐになってしまっている気持ちを、お母さんに理解できるように伝えようとしたことはあるの？」



「子どもを迎えに行くまでの時間が仕事との兼ね合いですごくタイトだから、それが結構しんどいよっていう話はしました。」



「うん。そしたら、お母さんは何て言ったの？」



「そしたら母が『私が行く』って言って行ってます。笑」



「うん。じゃあ、それでいいんじゃないの？」



「あ！それに対して、そうか！わたし悪いなって思ってるんですよ。母にやってもらうのは悪いかなって。

自分が行けないときに頼むのが申し訳なくて。母はすぐ動ける状態なんですけど。」



「じゃあ、お母さんに頼ればいい話なんでしょう？」



「そこに抵抗感があるんですよね。母に悪いって。」



「何が悪い？」



「迷惑かけちゃうから？　あ、でも迷惑かけてるわけじゃないですよね。向こうから申し出てるんだから。」



「うん。そうだよ。」



「そこか！すごい速さで動いてくれるんですよ。そこに対して私が申し訳なさとか罪悪感を感じなくなればいいのかな？」



「ありがとう！って、ありがたく素直に受け取ればいいんじゃない？どんな抵抗がある？」



「極論、迷惑をかけてるんじゃないか？やってもらってばっかりだと嫌われちゃうんじゃないか？というのがあるような気がします。そんなことはないんですけど、たぶん。」



「じゃあ、自分のことに置き換えてみようか。

たとえばさ。いま、お子さんから送迎を頼まれて負担を感じてるわけだよね？

でも、本人が学校に行きたいって言ってるからサポートしてあげたい。

だけど、めんどうだし、しんどいと思ってる。

これが1年半続いてるよね？　1年半負担かけられ続けてきて、お子さんのこと嫌いになった？」



「なってないです。

むしろ、どんどん本人のできる範囲が広がってきててあとちょっとなので、思わないですね。

うん。思わないよ！

ただ、自分の体調やメンタルが悪いときには、『なんでひとりで行けないんだよ。』って気持ちが湧いてくる。

でもそうすると、そんなこと思っちゃいけないって思ってます。

『こんなに頑張ってるじゃない！子どもは！』って母が言うんですよ。」



「うん。お子さんが頑張ってることと、こっちがめんどくさいと思うことと、繋げるのがおかしいじゃん。

めんどくさいと思ったら、お子さんの頑張りの価値が下がるの？」



「あ！そうか！下がらないですね。ここを繋げちゃってるのか。」



「そう。関係ないものを繋げて、変な意味づけをして、自分を否定してるの。

いいじゃん。めんどくさいと思っちまうものは、思っちまうんだからさ。」



「そうですよね。体調悪いときは、めんどくさいって思っちゃいますよね。」



「そうだよ。思うときもあるよ。でもそれは、お子さんの頑張りとは全く無関係な話だよ。」



「そうかぁ。。。ここ一緒くたになってました。」



「めんどくさいと思っていいんだよ。めんどくさいと思うことと、お子さんの頑張りは、まったく関係ないから。」



「あ、そっか。めんどくさいと思ってしまったら、子どもが頑張ってることを否定すると思ってました。」



「そうそうそう。でも違うじゃん。まったく関係ないことじゃん。」



「ああ～。ここだとおもう。たぶん。

めんどくさい、行きたくない、やりたくないって思うことをダメとするから、ひじに出るのか。。。」



「そういうこと。

ダメじゃないっしょ？めんどくさいって思ったっていいじゃん？

それとこれとは別の話でしょ？って身体が言ってるの。」



「そうかぁ。。。。」



しばし長く沈黙したあと、クライアントさんは、



「母が手助けするよっていうときは、存分にありがとう！って受け取ればいいですね。」



「その通りでございます。」



「はーい。存分に頼ってみます。」



「気持ちよく行けるときは自分で行けばいいし、しんどいときは頼ればいいし、練習して行ったらいいよね。そんなふうに使い分けてみてください。」




（クライアントさん、またしばし長めの沈黙）

（沈黙はセッションの宝）




「あの。。。今ぎゅっと力入れてるんですけど、あんまり痛くないんですけど。。。」



「いいねぇ。身体って素直だねぇ。」



「ほんとにこれだったら、すぐ痛み引きますもんね？」



「そうだよ。すぐ引く。」



「引いてるんですけど！えーうそー！」



「かわいいなぁ。身体って。」



「えーすごい！ちょっとぎゅっと力入れただけでも、むっちゃくちゃ痛かったのに。。。

え、これ気のせいじゃないですよね？」



「気のせいなわけないでしょ。笑」



「やばい！すごいです！これ！すごーい！」



「よしよしってしてあげてね。教えてくれてありがとうって。」



「身体って自分を否定するとすごい嫌がりますものね。

ほんとに無意識に否定して責めてました。

すごい身体が嫌がってました。あぁそうかぁ。」



（シェアおわり）



個人セッションでの、身体の症状からの謎解きの一場面をお届けいたしましたが、いかがでしたか？


身体ってなんて愛おしいんでしょうー！！！

身体はいつも、この世界の誰よりも私のことを真剣に考えて伴走してくれてるんです。


健気でかわいくて愛おしい。



身体の声に耳を傾けず、身体の声を無視して、身体を大切にしないと、

人生はどんどん自分からズレて行くから生きづらくなっていく。



じゃあ、

「症状が出てなければ、意識がズレていないのか？」というと、実はそう単純な話ではなくってね。


たとえば。

夫婦でたとえてみましょう。


夫に対して、

「自分が飲んだグラスは自分で片づけてください。」

って毎日言い続けたとするでしょ？


でも、一向に片づけない。

1年経っても、2年経っても、3年経っても、片づけない。


どうします？


もう、諦めて言うのやめません？

どうせ言ったって聞かないし、言うだけ無駄だからって、言いたくなくなりますよね。



でも、あるとき急に、夫がグラスを片づけてたら？

そして、それから毎日、来る日も来る日も片づけるようになったら？


「ん？どした？」

ってなるよね。


「あれ？なんかもしかして私の話を聞いてくれるようになったの？」

ってちょっと期待しません？


でも、すぐにあれこれは言えなくて、最初は小出しに、ジャブみたいな感じで、

これまで言いたかったけど言えずに来たことを伝えたりしません？


それも聞いてくれたりしたら、

「もっと言えるのかも？」と、もっと言いたくなりません？


それも聞いてくれたら、あれもこれもと、

これまでたまりにたまったモノを、どんどん伝えちゃいませんか？



身体も同じです。


ずっと無視されてたら、諦めて黙ります。

何も言わなくなります。


言ったって聞いてくれないから、言う意味が無いから。



だから、


何の症状も出てない　＝　身体の声をキャッチできてる


とはかぎらないの。


諦めて黙ってしまっている可能性もあります。

（黙ってる場合は、ある日とつぜん、身体の声を聞かざるを得ない症状をどーーんと出します）


で。

ずっと無視してきた人が、身体の声を一生懸命聞くようになると、

最初は小出しに症状が出てきて、


そのうちどんどん症状が次から次へと出る。

という現象が【一時的に】起きます。


「聞いてくれるんだったら、これも聞いて！こっちも聞いて！こういうのもあるの！」

って身体がたくさんお話をし始めてくれた状態です。


好転反応？みたいなものです。


今回のクライアントさんは、

6回継続コースの間に、感情解放1か月集中レッスンも受講して下さったので、


「身体の反応に意識を向ける。」

「身体の声をキャッチする。」


ということに、めちゃくちゃ真剣に1年ちかく取り組んでくださっています。


昨日のセッションで、クライアントさんが、

「何だか最近、いろんな症状がやたら出るようになってるんです。」

って仰ってて。


まさに、身体がたくさんお話をし始めてくれてる状態を迎えていて。


シェアさせて頂いた「右ひじの痛み」のほか、

右ひざの痛み、めまい、左耳の耳鳴りと痛み、についても、今回のセッションで取り扱ったのですが、


クライアントさんは、

腹落ちするメッセージを、身体のそれぞれの症状から、めっちゃたくさん受け取られていました。


ほんと身体ってすんばらしい。

リスペクトしかない。



今朝ね。

このメルマガを書くにあたって、内容のシェアの許可を頂くために、クライアントさんに連絡したの。


そしたら、


「おはようございます。

右ひじ４ヶ月も痛かったのにびっくりするぐらい痛くありません。

身体ってすごいなと改めて感じている朝です。

メルマガ、大丈夫です！ よろしくお願いします。」


とのご返信が。


4か月も痛かったのに、びっくりするくらい痛くなくなったのですってー！


もう、ほんっとうに身体ってすんばらしいですよね。

真摯に身体の声に向き合っていたら、ぜったいに人生を間違えないです。


頭は嘘をつく。

身体はぜったい嘘つかない。

ほんとうに。


あなたは、身体の声にちゃんと耳を傾けて生きてますか？


今回のように、個人セッションでは、

クライアントさんの症状にガッツリ向き合って、メッセージを読み解いていきます。


毎回、身体からのメッセージが読み解けたときは、マジで感動ですよー。


昨日、あんまりにも楽しかったので、

せっかくなので、個人セッションを、それぞれ1枠ずつ募集します。


私、個人セッションはめったに募集しないんです。

だから、今回の募集はたぶんレアです。


個人セッション継続コースの募集って、たぶん1年以上ぶりだとおもいます。


1枠ずつだけの募集ですので、興味がある場合はお早めに～。


▽高橋ゆりこの個人セッション詳細はコチラ

https://9on4i.hp.peraichi.com/



明日で募集〆切をする「感情解放1か月集中レッスン」でも、

身体の症状から意識のズレを読み解く取り組みは行いますので、こちらもよかったらどうぞ～。

（個人セッションのように1on1でリアルにガッツリではなく、基本グループでの文字でのやり取りになります）


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〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！

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