〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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NLP資格講座6月のシェア。
昨日、1日目のシェアで、具体と抽象のスキルについてお伝えしました。
やりたいことを実現するためには、
「いかに具体的にイメージできるかがカギ」と、世間一般でよく言われています。
ただ、
大抵の人は、やりたいことが抽象的なままハッキリしないままなので、実現しづらい。
やりたいことが明確に具体的にイメージできていると、
行動は自ずとそこに向かうし、
アンテナが立ってるので情報も無意識に集めるようになる。
だから実現できるし、実現も早いんです。
じゃあ、
「自分の中でまだ抽象的な状態になっているものを具体化すればいいのね！」
となりますが、
そうなんだけど。
そうなんだけどー。
これは、大きな痛みが伴う場合があります。
自分の中でまだ抽象的な状態の「やりたいこと」を具体化するとき、
自分に「許可」が出せていないものは、痛みが伴うんです。
たとえばね。
「カウンセラーをお仕事にしたい！」というやりたいことがあったとします。
これだけだと抽象的なので具体化していく必要があります。
目に見えないものを、目に見えるものにしていく作業です。
カウンセラーをお仕事として成り立たせていくためには、
・カウンセリングのスキルを上げること
・毎日SNSやブログ等で発信を継続すること
・目に留めてもらう工夫
・どういう人のお役に立ちたいのか具体的にすること
・これらのための継続的なリサーチ
・価格設定
などなどなどなど
具体化しなければならないことは山ほどあります。
この具体化作業は、自分に許可を出せていないと、めちゃくちゃ痛いです。
人はモノゴトを、
安全か危険か
できるかできないか
倫理にかなっているか
で判断し選択します。
なので、
自分に許可を出せていない場合、
カウンセリングのスキルを上げること→できない
毎日SNSやブログ等で発信を継続すること→できない
（その前に、「SNSで発信することが怖い」があるね。）
目に留めてもらう工夫→怖い
どういう人のお役に立ちたいのか具体的にすること→できない
これらのための継続的なリサーチ→できない
価格設定→怖い・できない
などなど、たくさんの壁がどーーんと立ちはだかるので、ここを具体化する作業はかなり痛みを伴うんです。
この壁を低くしたり取っ払うために、
UMIだったり、感情解放だったり、様々な手法がある。
NLPも、もちろんそのひとつ。
具体と抽象のスキルって、
ほんとうに難しくて深いし、
様々な場面で効果がある活用の仕方があるので、
改めて学びなおせていて、
すごく自分の中で深まっています。
今回受講している講座は、ひたすらワーク三昧な講座なので、
体感覚として落とし込みやすくて、ものすごくいい！
NLPは、
とにかく「体験」と「体感覚」をもとにワークをする手法。
具体と抽象のスキルを使う場面でも、
ひたすら「感情が動く、動かす」ことを何よりも大切にしてる。
これがほんとうに素晴らしいなぁっておもう。
人間として生まれたからには、五感を使って感じとった感覚や感情を表現することが、
私たちの生きる使命。
だから、
「お仕事」という「表現」も、
「子育て」という「表現」も、
「夫婦関係」という「表現」も、
私たちの「行動」はすべて「表現」だから、すべてが使命なのだな。
今回私がNLPで学んでインプットしている手法やワークは、
7月26日から始まる「感情解放1か月集中レッスン」の中で、
ぞんぶんにふんだんにアウトプットしていきますよー。
身体に表れてる症状からメッセージを読み取る作業も行っていきます！
ぜひいらしてねー。
のこり3席だぞん。
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あ！
2日目に習ったアンカーの話を書こうと思ってたのに、1文字も書けんかった。笑
次回きっと書きまーす。
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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高橋ゆりこ
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