先週の土日は、怒涛の7時間NLP 2日間講座で、
土曜の夜は懇親会もあり、
帰宅したときは、かなりヘトヘトでした。
翌日の日曜も7時間のセミナーなので、
とっとと寝ようと思って布団に入ってスマホを見たら、
北海道にいる20才長男から不在着信が入ってた。
「どうしたの?」
ってメッセージしたら、
「色々あったんで電話したいなーって思ったから掛けた」
と返ってきました。
こりゃ、話を聞いてあげないといけないかな?と思い、
超絶 疲れていたのですが、電話をかけてみた。
そしたらね。
野菜の収穫のバイトの面接に行くのに、チャリで1時間かかって、
最後じゃり道で転んで、
それもズボンが破けるほど転んで、
3分くらい起き上がれないほど転んで、
大変だった。
面接は通った。
帰り道は、森林公園の中を通る近道を教えてもらったら30分で帰れた。
というお話と、
授業で、ジビエ骨のワークショップをやって、帽子の飾りを作った。
というお話を聞き、
そのあとは、延々と、他愛もない話。
他愛もない話が止まらない。
聞いても聞いても止まらない。
もうだいぶ聞いたし、明日は講座で朝早いしなので、
「明日もNLPの7時間講座だから、もう切ってもいいかな?」
と聞いたら、
話したい欲は満たされたようで、
「いいよ!おやすみ!」
と機嫌よく電話を切ってくれた。
切ったあと、LINEの画面を見たら、
1時間18分47秒も!!!
深夜にわたしは!!!
息子の話を聞いてあげていた!!!!!
がんばったー
私が20才のころは、
親に聞いて欲しい話なんて、1ミリもなかったけど、
どうしてこの子は、こんなにもお母さんとお話をしたいのでしょうか。。。
彼女とか、友だちじゃなく、
どうしてお母さんなのでしょうか。。。
たぶん。
すごくスッキリするし安心するんだろうなぁ。
というのも。
北海道に行く前、長男と一緒に住んでいた頃は、
彼の様子にあわせて使い分けていたのですが、
長男の、というか、長男にかぎらず、
子どものメンタルが不安定な様子に見えるときは、
とにかくぜんぶ言わせてあげる。
というのを、私は徹底しています。
大事にしていることは、
「一生懸命に子どもの話を聞く」ことではなくって、
「子どもがしっかりと話を聞いてもらえたと感じること」
ここをしっかり確認しながら聞いています。
実際に、
一生懸命に話を聞いているかどうかは、
(今回の電話も、実はあまりちゃんと聞いてませんでした。笑)
(だってめちゃくちゃ疲れてて、頭がボーッとしてたんだもの。)
子どもの話を、
一言一句逃さずに聞いていようが、
まったく聞いてなかろうが、
子どもが「自分の話を聞いてもらえた!」と感じられれば、
いやこれほんと。
子どもに限らず、すべての対話がそうです。
逆に、
子どもが「ぜんぜん話を聞いてくれない」と感じたら、
ぶっちゃけ、聞いてても、まったく聞いてなくても、
子どもが「話を聞いてもらえた」と感じられていればね。
それがすべて!
で。
子どもに「しっかりと話を聞いてもらえた!」と感じてもらうためのコツが、
ぜんぶ言わせてあげること。
なわけだ。
途中で口を挟んだり、
アドバイスをしたり、
分析したり、
提案したり、
そういうのを、一切しなーい。
求められたとき【のみ】する。
それ以外は、
子どもが気持ち良~く話せるように、
適度に相づちをうち、
適度に共感し、
呼吸を合わせてあげて、
ぜんぶ言わせてあげる。
これが、
子どもに「しっかりと話を聞いてもらえた!」と感じてもらえるコツです。
子どもは、
親にきちんと話を聞いてもらえたと感じると、
心の中に安心感が広がる。
口を挟まれずにぜんぶ聞いてもらえると、
結論を強要されず誘導されないことによって、
親が、自分のことを、
ひとりの人格だと認めてくれていると感じて、
自分に自信を持てる。
話をただただ聞いてあげることで、
子どもに、安心と自信の土台が創られる。
この安心と自信が、
さまざまなチャレンジに挑戦するための、
大きなエネルギーとなる。
子どもの話を聞いていて、
私が助けてあげなきゃとか、
私が機嫌を直してあげなきゃとか、
私が役に立たなきゃとか、
そういう意識が働いちゃうと、思わず、
途中で口を挟んだり、
アドバイスをしたり、
分析したり、
提案したり、
色々したくなっちゃう。
したくなっちゃったとしても。
とにかく、
聞くに徹底する。
全部言わせてあげることに徹底する。
私が助けなくても、
「子どもは自分でどうにかできる」と信頼する。
「信頼」の意識があれば、
子どもに全部言わせてあげることができるから。
そんなわけで、
子どものメンタルが不安定なときは、
ぜんぶ言わせてあげるを徹底しているので、
長男は、
私と話すと安心するんだろうし、
ぜんぶ言わせてもらえるから、
話しながら、自分の気持ちを整理できるんだろうし、
新天地でがんばるエネルギーにもなるんだろうね。
私ったら、なんて良いお母さんなの!!!
(自画自賛w)
離れて暮らしている今、
母ちゃんが長男にしてあげられることは、
もうそれくらいしかないから。
超超超疲れてたけど、
ぜんぶ言わせてあげるを徹底して聞いたのでした。
そしたら、
1時間18分47秒も!!!
笑笑
長男が元気にがんばれるなら、それくらいお安い御用です。
子どもの話の聞き方って、めちゃ大事よ。
そんなお話も、6月のQ&Aセミナーでお話したいな~。
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ!
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