高橋ゆりこです。


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昨日から受講が始まったNLP長期講座が楽しすぎて面白すぎて、脳みそがめちゃ興奮しています。

こちらの講座で得たことは、メルマガで役に立つ形でどんどんシェアして、皆さまに還元して行きますので、

お楽しみにーーー！！！


さて。

今日は、お寄せ頂いたご質問にお答えいたします。


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ご質問をお寄せくださりありがとうございます！！！


まず。

身体に出ている症状はすべてメッセージです。


なので、

「ただの食欲旺盛な時期や老化現象」なんてことはありません。


まず、


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お腹いっぱいなのに何か食べたい。食欲が止まらない。生理前でもないのに、1ヶ月以上そんな状態が続いている。

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この状態は、

心の満たされない状態を食べ物で満たそうとする、ダミーの食欲です。


食べ物って、食べるとエネルギーを摂り入れられるじゃないですか。

当たり前だけど。


で。

食べ物って、人の手がかかってるでしょ？


食材を育てる人、商品を考える人、加工する人、流通する人、並べる人、売る人、etc

食べ物には、様々な人の手間暇や情熱が詰まってる。


手間暇や情熱って、「愛」だよね。


食べ物に限らず、この世界にある「人が作り出したもの」はすべて愛が詰まってるわけだけど、


食べ物は、口から入れて

【身体に取り込むこと】ができる物質です。


人の手間暇や情熱などが詰まった食べ物を、

口から入れて身体に取り入れることで、



なので、

ただの食欲旺盛とスルーせずに、異常食欲の発生源をしっかり見てあげることが大事です。


何が満たされないと感じているのか？

心の穴の原因を、見つけてあげてね。



それとね。


異常食欲が続いているということは、

「胃熱状態」が続いているとおもいます。


煮た大根や、煮たかぼちゃ、キャベツなど、消化が良くて胃の養生になる食べ物を食べたり、

胃を冷やさないことを心がけ、

温かい食べ物や飲み物を摂るよう心がけたり、

胃を意識的に休ませてあげたり、

胃を物理的に温めてあげたり

（カイロを貼ったり、ホットタオルをあてたり）


などなど、

身体からのアプローチをしてあげることも、正常な状態に戻すことに効果的です。


心からのアプローチより、身体を変えるほうが、劇的に改善が早いので、

胃を養生し温めることをやってみてね。



そして、もうひとつの、


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30代の頃から頭皮の生え際に白髪がすごい。

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こちらも、ただの老化現象ではありません。


まずは、東洋医学的観点から。


白髪は「腎（じん）」と深く関係しています。


この東洋医学でいう「腎」というのは、

単なる腎臓のことじゃなくて、

「生命エネルギーの貯蔵庫」みたいな役割をしているもので、

成長・発育・老化・生殖などを司っています。


若くして白髪が多い人は、


生まれつき「腎」のエネルギー（＝精）が少なめ（遺伝的なもの）


または、


ストレスや過労、恐れ、緊張、冷えなどで「腎」が消耗している


と考えます。


また、「腎」は「恐れる」という感情と深い関係があって、

東洋医学では、「恐（＝おそれる感情）」は腎にダイレクトに影響すると言われています。


怖がりな性格や、恐れが強い状態は、腎を弱らせやすいんですね。


その結果、

白髪が早く出たり、体力が落ちたりしやすくなります。


質問主さんは、


子どもの頃から「ちゃんとしなきゃ」と強く感じることが多かったり、

人の顔色をよくうかがったり、

失敗をすごく恐れたり、


という傾向はありませんか？


白髪は、腎を養生することで改善できますので、


・冷やさない

・しっかり休息をとる

・黒い食材を摂る

（黒ごま、黒豆、ひじき、わかめ、昆布などの海藻、なつめ（ドライフルーツもOK））


異常食欲ということは、胃熱になってるし、

白髪ということは、腎も弱ってるので、


質問主さんの身体は、すんげー冷えてるんじゃないかな？と推察します。


身体を冷やすものを日常的に摂ってたりしないかな？


甘いもの（白砂糖）、コーヒー、バナナ、豆腐、こんにゃく、アルコールなど。


夏にとれるもの、暑い地域でとれるものは、身体を冷やす作用があります。


逆に、

冬にとれるもの、寒い地域でとれるものは、身体を温める作用があります。



冷やさない生活習慣と、冷やさない食生活を心がけてみると、

異常食欲や白髪の改善に効果があると思いますので、

質問主さんの生活の中に、ゆるりと取り入れてみてくださいねー。


湯船にしっかり浸かったり、腹巻も、オススメです！



この度は、ご質問をお寄せくださり、ほんとうにありがとうございました。


他にも分からないことがありましたら、お気軽にご質問をお寄せくださいませ！



さてーー。

今日も7時間のNLP講座、楽しんでまいりまーす！！！



〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！



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