高橋ゆりこです。


+‥‥‥‥‥‥+


感情解放1ヶ月集中レッスン3期募集中。


▽お申込はこちら
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=exaxfs

▽詳細はこちら
https://vg6qp.hp.peraichi.com


+‥‥‥‥‥‥+


突然ですが、鹿児島にいます。笑


まさかの半年で3回目の九州！！！


人生で一度も九州に来たことがなかったのに。

（正確には父が亡くなったとき由布院まで迎えに行ったけど、九州滞在1時間だったのでノーカウントにしてます）


半年で3度めーーー！！！


我ながら、ずいぶん変わったなぁってびっくりしています。


50年間、あんなにどこにも行かなかったのに。

松戸からほぼ出ずに生きてたのに。


人は変わるものですねぇ。


ちなみに、来月はお伊勢さんに行きます！


さて。

今回の九州旅は、指宿、開聞岳、霧島神宮をめぐります。


見たことない、行ったことない、食べたことないものたちを、全身の五感全開で堪能してまいります。


「体感」がめちゃくちゃ大事。

ということを、それはもうしつこく言い続けておりますけれども、

ほんとうに体感って大事です。


感情や記憶は、身体中の細胞に記録されるから。


だから、

メンタルブロック（潜在意識）の書き換えだけじゃなくて、

体感の書き換えも大切なんです。


心地よい体感をたくさん感じて、身体中の細胞に染み込ませてあげるの。



たとえばさ。


街を歩いていて、もうずっと聞いてないけど若い頃めちゃくちゃ好きでヘビロテして聞いてた曲が耳に入ってきたとき。


心と身体が反応しませんか？


突然、懐かしさが体感とともにこみ上げてきたり、涙がこみ上げてきたり、

あの頃の感覚や感情がブワッと湧いてきたり。


思い出そうとしなくても、その曲を聴いただけで、勝手に身体と心が反応する。


これって、身体の細胞に、感情と記憶が記録されてるからなのね。


長い間モラハラされていた人には、その時の感情と記憶が細胞に刻まれてるから、もうモラハラされないと分かっているのに、似たような場面や言動に反応して、固まってしまう。


ということも、よく起こります。


こういう場合は、セラピーで体感としての安心感を少しずつ身体中の細胞に染み込ませていくことが大事です。


「私は安心感の中にいる」

って身体中の細胞に何度も覚えさせるの。


頭で、どれだけ安心させようとしても、できません。


体感がないとダメなんです。


「体感」めちゃくちゃ大切なんだぞ。



でね。

話は変わるけど、

言葉って人間に与えられた大切なツール。


動物には、人間ほど細かい言語表現はないですよね。


天から人間に「言葉」を与えられているということは、それをしっかり使いなさいってことです。


感情表現も、ここまで繊細に表現できる能力を授けられたのは人間だけ。


だから、


体感で感じ取ったことを、

何を感じ何を思うのかを、

自分を使って表現することって、


「人が生きること」そのものだとおもうのです。


私は身体中で何を感じているのか。

私のすべてを使って表現する。



どんな仕事をするのか。

これも自分が感じていることの表現だよね。


どんな社会にしたいのか。

どんな人の役に立ちたいのか。

どんな人を喜ばせたいのか。

好きを極めたいのか。

知りたいを極めたいのか。


それぞれが、仕事を通して自分を表現してる。



子育ても、家事も、生きていく上で行うすべてのことは、


「自分が感じていることの表現」



こうやって文章を書くことだけじゃなくて。

私たちが生きてるすべてが表現なの。



残りの人生、私はどんな私を表現したいのか。

そのためには、何を感じ取りに行ったらいいのか。


受け身じゃなくて、取りに行く。

待つんじゃなくて、自分から行く。


この先の人生を生きる私のために、私は、私に、何を体験させて何を感じさせたいのか。


ここを意識して、最近の私は生きております。


とか、カッコイイこと書きましたけど、

黒豚とか、かつをとか、鶏とか、

うまいもんたくさん食ってくるぜっっ！笑


私の身体中の細胞に、見たもの聞いたもの感じたものすべてを刻み込んできます。



〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！



+‥‥‥‥‥‥‥+


noteはじめました。
基本的に、メルマガを横流ししてますｗ

https://note.com/yurikoba



【私に質問がある方は、このメールに返信で送ってください】


できるだけ、メルマガで回答していきます。

ただ、すべてのご質問にお答えできないことをご理解下さい。


最後までお読み下さりありがとうございます！



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

高橋ゆりこ

chulip.4936@gmail.com

http://ameblo.jp/chu-lip-7/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


配信解除はこちらをクリックしてください。

https://1lejend.com/d.php?t=test&m=example%40example.com