〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
+‥‥‥‥‥‥+
感情解放1ヶ月集中レッスン3期募集中。
▽お申込はこちら
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=exaxfs
▽詳細はこちら
https://vg6qp.hp.peraichi.com
+‥‥‥‥‥‥+
昨日のメルマガに、たっくさんメッセージ頂きました！
「初めてメールします！」
と、メールしてくださった方もとても多くて、めちゃくちゃ感激しています。
ありがとうございます！！！
個別に返信はいたしておりませんが、すべて大切に読ませて頂いております！
ほんとうにありがとう。
「今回のメルマガは特に私の状況を露わに文章化されているようで、
今までにも何度か試みては下書き止まりだったのですが、メッセージをゆりこさんに送りたくなりました。」
「我が身をもって、身体からのメッセージをわかりやすく詳細に解説される姿に感服いたします。」
「ゆりこさんの文章は、いつも自分では分からない気持ちの言語化をしてくれます。」
「毎日の発信をありがとうございます！とにかく感謝を伝えたくて！」
などなど。
皆さんからの「ありがとう」がたくさん詰まったメッセージを頂いて、心がじんじんするよ。
ほんとうにありがとうございます！！！
今日は、メルマガの配信が、いつもより遅くなりました。
というのも。
実は今朝、起き抜けに片頭痛発作が出て、さっきまで布団で横になっておりました。
発作が出てすぐに、両膝の外側に、貼るカイロミニを貼り、
水分をとって、梅肉エキス舐めて、布団で寝ていたら、
先ほど、すっかり頭痛は抜けました～。
今日は、午後からUMIカウンセラーコースの勉強会があって、
夕方からは10年以上ぶり？の友人たちとの飲みがあるので、
午前中で治すぞ！と思ってたのです。
決めて、必要な行動をして待つ。
願望実現の基本行動をしっかりやってみました。
治せてよかったです！
偏頭痛発作が出てすぐに対処したので、吐き気までいかずに軽く済みました。
偏頭痛の初期段階での膝横に貼るカイロをするのは、ほんとうにめちゃくちゃ効きます。
偏頭痛持ちの方は、ぜひ試してみてね。
膝のお皿の横（外側）に、服に貼るカイロを貼ります。
（低温やけどに気をつけてね）
症状が進んでからだと、この対処は効かないので、
発作の前兆のキラキラが始まったら、すぐに貼ってくださいね。
梅肉エキスは、
天然の抗生物質と言われているほど強力な効能があるのですが、
梅肉エキスのおかげで、インフルやコロナにはほとんどかからないんですよ。
私も、子どもたちも。
この梅肉エキスは、もう全身で震えるほど本来は超酸っぱいんですけど、今朝は甘かったです。
梅肉エキスの味の感じ方は体調のバロメーターなの。
実際、ひどい頭痛のとき、動けないですよね？
痛みって大事なメッセージなので、鎮痛剤とか消炎剤で消したらあかんですよ。
痛みを消して動いちゃうのって、身体からのメッセージを無視するってことだからね。
身体のメッセージに従わないと、そのうちドカンと大きいやつが来ます。
頭痛が出るたび、鎮痛剤を飲んで頭痛を抑えて仕事などをし続ける。
生理痛が出るたび、鎮痛剤を飲んでごまかして生活する。
痛みが出てるのには、理由がある。原因がある。
その根本原因を解決してあげなきゃいけないのに、痛みを消して誤魔化してしまったら、
内側でどんどん症状は悪化していき、
そのうち命に関わるような症状が突如現れる。
痛みは、消しちゃダメ。
どうしてその痛みが出るのか。
意識、身体の使い方、働き方、生活習慣、などなどを、ちゃんと見直して改善することが大事です。
今回の私は、
３月からの怒涛の日々の疲労に対して、
もっと身体を休めて回復するための時間を作ってあげる必要があったのに、
あれこれ動いちゃってたんですよね。
ちゃんと休めーーーー！！！
って身体がメッセージを発してくれたんです。
ありがたい。
ほんと反省です。
連日、身体からのメッセージについてお伝えしてきてるのに、
何やってるんですかねぇ。私はー。笑
そんなわけで、
しばらくゆるーいモードで休み休み生きることにします。
季節の変わり目でもありますし、皆さまもどうかお身体大切にしてね。
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
+‥‥‥‥‥‥‥+
noteはじめました。
基本的に、メルマガを横流ししてますｗ
https://note.com/yurikoba
【私に質問がある方は、このメールに返信で送ってください】
できるだけ、メルマガで回答していきます。
ただ、すべてのご質問にお答えできないことをご理解下さい。
最後までお読み下さりありがとうございます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
高橋ゆりこ
chulip.4936@gmail.com
http://ameblo.jp/chu-lip-7/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
配信解除はこちらをクリックしてください。
https://1lejend.com/d.php?t=test&m=example%40example.com