配信日時 2025/03/14 12:00

ようやくこのパターンから抜け出せそうな希望。

〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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葛藤統合&才能発掘コンサル4月枠募集中。

残り1席です。

▽お申込みはこちら
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=eojXzqk


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感情解放1DAYレッスンを2日にわたり開催しましたが、

トータルで20名以上の方に受講して頂きました。


ありがとうございます!!!


ご参加下さった皆さまから、ぞくぞくとご感想が届いていて、

ゆりこ感激でござるよ!


感情解放1ヶ月集中レッスンを、私はほんとうに心から愛しているのですが、

1DAYでどこまでお伝えできるのか?

実はちょっと不安だったんです。


でも、頂いたご感想を読ませて頂いて、

ちゃんと届けることができていたことが分かって、ほんとうに嬉しいです。


感情解放1DAYレッスンを開催して、ほんとうによかった!!!


頂いたご感想をシェアさせて頂きますね。


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先日は感情解放1DAY集中レッスンをありがとうございました!
とても興味深くて、5月の開催が待ちきれません!

メルマガでレッスンは知っていたのですが、UMIを受講していたので必要ないと思っていました。

でもUMI受講生も受講して、とても良かったとの感想。

ゆりこさんが「こういうのをやりたかったんだよー!」の言葉を読み、興味を持ちました。
 

興味を持ってから自分の感情、感覚に意識を向けてみると、色々感じていても出て来れないでいる、みたいな感覚になりました。

もっと自分を解放してあげたいと思い受講しようと思いましたが、次の開催が5月と知り、待ちきれなくて1DAYに申し込みました。


感情に振り回されるのではなく、気分、思考に振り回されている、というのが驚きでした。

長年感情に振り回されて困っていたので、感情=厄介なもの、になっていました。


UMIを受講してその考えは薄くなりましたが、今回更に薄くなり、また、自分の感情が好きになりました。


質問タイムで「犬3頭のお世話に疲れてツラい」と言って、自分に休む許可を与えていなかったことに気づいたのですが、その後休みました。

マッサージチェアに1時間、好きな漫画を読みながら身体をほぐしていました。

すると、迎えたばかりの子犬がハウストレーニング中で、連日鳴いて鳴いてうるさかったのですが、その日から穏やかになり、今日なんかは鳴いても1分以内に鳴き止むようになりました。

「あー私が肩肘張ってたからか〜」と思いました。


はやく受講したいです!

それまでは1DAYで教わったことをやりますね!
 

ありがとうございました!


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本講座は、1DAYではたらずもっと掘り下げて聞きたいくらい興味ある深いテーマでした。

怒りや不安の感情について、感情を抑えることが美徳とされる我々日本人
今もスマートな生き方とされる)などもっと聞きたいです。

最後の感想で、妹を亡くした喪失感と向き合うことについてご自身の経験も交えながら優しく、

でも確信できるお話をしてくださり、

この気持ちとの向き合い方がわかり、ほっとしたし、本当にこの講座を受けることができてよかったと感じました。


身内の突然の死別についてのどうすることもできない気持ちについては、重くてある種特殊な事案なのでグリーフケア専門でないと相談できないのではないかと勝手に思ってきました。


一年間はバタバタと忙しいこともあり、このことで感じる感情に中途半端にフタをして過ごしてきたのですが何かの折にその感情が顔を出して不安やなんとも言えない淋しい気持ちに覆われてしまうことがしばしばあり、このタイミングで受講できたのは本当に申し込んでよかったなと思います。


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今回1DAYレッスンということで私の中のハードルが下がって、体験してみたいと思い申し込みました。

感情を体感と共に感じ切ることの大切さ、具体的な方法を教えていただいたので、五感を感じるワークからコツコツ取り組んでみようと思います。


ゆりこさんがメルマガでUMIを受講した人にもおすすめと書かれていたのを見ていたのと、文面からいつもゆりこさんのこのレッスンにかけられているエネルギーが伝わってきていてずっと気になっていました。

UMIを受講して感情を感じ切ることの大切さを学びましたが、私の中では一番苦手で自信が持てないところでした。

レッスンでは具体的なワークの進め方を詳しく教えていただいたのですぐ実践していきたいと思います。

体感とともに感情を感じ切る!というところを強化できそうなので、これからの自分の変化が楽しみです。


自分でやってみて、難しければ5月の集中レッスンを受ければいいという安心感もあり、私はこの3ヶ月

あくタイミングで受講できたのもラッキーだなとも思いました。


やっぱりゆりこさんのお話はとても分かりやすくて聞いているとすーっと入ってきます。


今まで学んだことの復習にもなったし、新たな学びもたくさんあり有意義な2時間半でした。

本当にありがとうございました。


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自分で「しなければならない」と思っていることが、思い込みや決めつけている、という発想がビックリでした。

母親なのであたりまえの前提ですべて考えていた、というブロックはまったく気づいてなくて、軽くショックでもあります。

メルマガでこれまで、いろんな方の思い込みやゆりこさん自身のブロックの話をたくさん読ませていただいていたので、似ている自分のことに照らし合わせて、考え方をずいぶん変えることができ、昔よりすごく自由に生きられています。

でも、今回気づかせてもらった件は、無意識に強く強く握りしめていた思い込みだったみたいです。

アーカイブ繰り返し聞いて、ダミーじゃない根底の感情を探してみようと思います。

ありがとうございました。


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体を緩めることで感情を感じやすくなる、ということ。
まずはスキマ時間も活用しながらストレッチをやってみようと思います。

不安を長く感じることで、体が固まり、感情を感じにくくなるとの話になるほどと思いました。
不安を都度具体化してすっきり(小さく)することは、感情を感じやすくなる体のメンテナンスに繋がるかもしれないなと思いました。

「感じる」ことへのステップが段階的に示されていて、とてもわかりやすく、これから取り組んでみようと思える講座でした。

もしマスターコース受講前に受けていたら、マスターコースももっと効果的に受けられたかも⁉︎と感じました。

受講した当日夜、早速「ん?」と思うことがあり、体スキャンしてみました。
なるほど、スキャンするイメージで体を意識するとわかりやすいかも。。

これからもやっていきたいと思います。

他の受講生の質問やお話しも勉強になるので、2日分のアーカイブをいただいてとても嬉しかったです。

ありがとうございました!


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想像もできない根深い思い込みに気づかせてもらいました。

まだまだ深いところに、無意識の思い込みがあったと気づいて大変驚きました。

毎日、決まった時間帯になるとわく嫌だという感情…、
その都度別のことをしてやり過ごしたり、逆にしかたなくイヤイヤやったり、
イヤイヤやるのは不快だから前向きな気持ちでやろう!」と思考で工夫してやり過ごしてきましたが

やっぱり嫌だという感情は何年も消えないので、なぜだろうと思っていました。

本当に不快、嫌だという感情を感じきれてないのはもちろんのこと、
ダミーに振り回されていたのだとわかり、ようやくこのパターンから抜け出せそうな希望を感じました。

本当にありがとうございました。


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ほとんどの場合、ダミーの感情に振り回されているのだけれど、

その部分がしっかり伝わったようで、ほんっとうによかったです!


1ヶ月集中レッスンも、UMIの卒業生さんが多かったですが、

今回の1DAYも多かったなー。


UMIを受講したからこそ、ものすごく理解しやすいし、取り組みやすいし、身につくのも早いと思います。

ぜひ、1DAYでお伝えしたことを、コツコツ日々続けて頂けたらと思います。


UMI講師を8年やって来て、

「こういう講座が必要だ!」と思い立って作った講座だから当たり前ではありますが、

UMIとの親和性がものすごく高い講座でございます。


ご感想の中に、

「もしマスターコース受講前に受けていたら、マスターコースももっと効果的に受けられたかも⁉︎と感じました。」

と書いて下さってありますが、


まさに!!!ですね。


感情解放1ヶ月集中レッスンから、UMIマスターコースに進まれる方も多いです。


UMIの卒業生さんが、感情解放1ヶ月集中レッスンに来てくださることも多いです。


どちらの場合も、しっかりと未消化な感情を感じきれるようになって、

メンタルブロックの解放がスムーズにできるようになっていますので、


UMIと感情解放レッスンは、両方受けるとめちゃくちゃ効果が高いのは間違いないです。


UMI受講前か卒業後か。

どちらでも効果はありますので、ぜひ卒業生も取り組んでみてくださいね。



次回の感情解放1ヶ月集中レッスン3期は、

5月10(土)~6月9日の1ヶ月間です。


長男の進学のための北海道への引越準備と、次男の帰省で、超バタバタし始めてます。


お申込みへの対応の時間が取りづらくなる前に、募集を開始させて頂きます。


私の都合ばかりでごめんねー!


ただいまより、感情解放1ヶ月集中レッスン3期の募集を開始いたします~。


▽感情解放1ヶ月集中レッスンへのお申込はこちら
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=exaxfs

▽感情解放1ヶ月集中レッスン3期の詳細はこちら
https://vg6qp.hp.peraichi.com



みんなで未消化な感情をしっかり解放しちゃいましょう~。


葛藤統合&才能発掘コンサルは残1席なので、こちらはお早めにねー!



〇〇さんの人生に沢山の幸あれ!



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noteはじめました。
基本的に、メルマガを横流ししてますw

https://note.com/yurikoba



【私に質問がある方は、このメールに返信で送ってください】


できるだけ、メルマガで回答していきます。

ただ、すべてのご質問にお答えできないことをご理解下さい。


最後までお読み下さりありがとうございます!



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高橋ゆりこ

chulip.4936@gmail.com

http://ameblo.jp/chu-lip-7/

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