〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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突然ですが、来週2月21日（金）の16時半～18時半の間、
鹿児島空港で一緒に空港グルメを堪能できる方いらっしゃいません？
もし、いらっしゃったら、このメルマガにご返信くださーい！
揚げたてのさつま揚げとか、黒豚とか、鹿児島空港グルメを一緒に堪能しましょー。
さてさて。
感情解放1ヶ月集中レッスン2期が終わりましたー！！！
今回も奇跡だらけの1ヶ月となりました。
ほんとスゴイよ。この講座。
「子どもを産んでから、子どもが不登校になることが世の中で一番怖かった。」
というＲさん。
「大袈裟かもしれませんが、不登校になって復活できないままだと、人生が終わってしまう恐怖を感じます。」
とも仰っていました。
「人生が終わるって具体的にどういう状態を想像しているの？」と質問をしたら、
「暗い闇の行き止まりのようなイメージがあって、そこを想像すると、
みぞおちの辺りの筋肉がギューッと収縮して、息が苦しくなる感じがします。
目の周りに力が入って、眉間にシワが寄って、目の周りがコチコチになって、目が開きにくくなります。
その闇に子どもが入り込んでしまったら、本当に可哀想で、泣きたくなって、
そのままそこで子どもはシクシク泣きながらジーッとして、
だんだん大人になって、そこで死んでいくようなイメージです。」
と教えて下さいました。
そこで、
「この感情と思いを限界まで体感とともに感じ切ってみてください。
ほんとうに可哀想で泣きたくなる感情、子どもがしくしく泣きながらじっとしている状態に、どっぷり浸かって感情を全開にしてみてください。
何度も取り組んでいると、そのうち可哀想で泣きたくなる感情などが薄れていきます。
だんだん飽きてくる。
そうなったときに別の感情や思いやイメージが自然と湧いてくると思いますので、そうなったら教えて下さい。」
とお伝えしたところ、
「子どもたちが闇に入り込んでいる様子を、限界まで感じ切ります。
感情を全開にしてやってみます。
子どもを産んでから１０年以上続いていた不安を、ここでぶち破りたいです。」
と仰ってくださいました。
なので私は、
「怖いを全開で感じるとき、体感がものすごく不快になって怖いの体感がすごいとおもうのだけど（語彙がなくてごめん）
ぜったいに大丈夫なので、頑張って感じきってみてね。」
とお伝えしました。
Rさんは、この恐怖を、1週間かけて丁寧に限界まで感じきりました。
「ゆりこさん、絶望して暗い洞窟の中で泣いてるのは、私でした。
弱い人間で、社会でちゃんと長く働けなくて、役立たずで、
どこにも行き場がなくなったらどうしようって泣いてました。
若いころ。
みんなは、大学出てイキイキと働いてました。
私だけが体を壊して、うまくいきませんでした。
子どもたちが私みたいな失敗作になってほしくない、というか、なってしまうのが強烈に怖いです。
社会不適合者になってしまうのが怖いです。
そして、私の子どもだから、なってしまうんじゃないかと思っています。
きっとうまくいかないと思っています。
言語化できない気持ちになって散々泣いて、でも笑っちゃうと言うか、不登校の怖さは、全部私のせいでした。
笑ってる場合じゃないけど、こんなことって…と、絶句です。
まだまだ根本的な解決はしてないんだけど、
長年不登校が怖かった謎が解けたので、ものすごくスッキリしているのと、
洞窟の中を見てみると、子どもたちの中に私も混ざってて、みんなで笑いながら楽しそうにおしゃべりして過ごしてるんです。
みんな笑顔なんです。
思春期になってから、親の前では照れてほとんど笑顔を見せなかった子までが、歯を見せてとてもニコニコ嬉しそうに笑っています。
何回想像してみても、そのシーンなので、嬉しくて涙が止まりません。
中も明るいです。
洞窟の中ではあるんだけど、明るくて暖かそうで、みんなすっごく楽しそう…
それが本当によかったです。
この洞窟の中の楽しそうな様子を、一生忘れたくないです。
ゆりこさん、本当に本当にありがとうございます。」
未消化な感情を感じきったことで、愛の扉が開いたなぁ～とおもい、
この返信を頂いてもすぐには返信せずにいました。
この明るく暖かい感覚を、Ｒさんの身体中に染み込ませて欲しかったので、私の言葉で中断させたくなかった。
だから、あえてすぐには返信せずにいたんです。
そうしたら数時間後。
「ゆりこさん！！！
子どもが不登校になりそうなところを想像してみても、あまりピンと来なくなっています！！！
子どもが具合が悪くなって学校を休みがちいう想像をしてみたのですが、
なんだか、モヤがかかったようになります！！！
少しドキドキして、怖さがないわけではないけど、明らかに軽いです！！！
なんだろう、この感覚！？？
俯瞰していて、深刻になりません。
子どもが不登校になることに、もう私、あまり怯えてないかしれません（涙）（涙）（涙）
きのうの夜、夫とこの洞窟のイメージの変化について話していたんです。
そうしたら、だんだん話の流れで、夫から、
「Ｒは何度体調を崩しても、絶対に諦めないで、夢を叶えたでしょ。
想像していなかった道を歩いたことになったとしても、その時その時最善を尽くしていたら、
結局は自分が納得できる道に行けるんじゃない？
そして、それも正解なんじゃないかな？」
と言ってくれて、
私は、これまでこう言ってもらっても、夫は優しいからなぁ、としか思えなかったのですが、
きのうの私は、次のように思えました。
うちの子どもたちが私の弱い人間の血が流れているから不登校になりやすかったとしても、
私の諦めない心、どうにかして這い上がる血も流れているんだから、
もしどこかで立ち止まったとしても、思っていたのと違う道になったとしても、
結局は自分たちの納得できるところに行き着けるはず！！と思えたのです。
子どもがもしも不登校になったとしても、そこは全然暗くなくて、
とても暖かくて明るい場所で、あんなに嬉しそうに、私と元気に笑っていられる。
そして、またいつか、元気にそこを飛び出して行ける。
今、胸の中で、確信のようにそう思えています。
涙が出てきました。
もう大丈夫です。
新しい、太い、健全な回路が作られたのが分かります。
本当に本当に、ありがとうございました。
このご恩は、一生忘れません。」
感情解放レッスン開始から2週間のことでした。
Ｒさんは、感情と向き合ってしっかり感じきるを、くり返し丁寧に取り組み続けることを、
ほんとうに頑張りました。
怖いを全開で感じるとき、体感がものすごく不快になって怖いの体感がすごいので、
（語彙力なくて申し訳ないけど、他に表現のしようがない）
取り組むには多大なるエネルギーを消費するので、なかなか進められない人が多いんです。
それを、Ｒさんは2週間でやり遂げたので、ほんとうに感銘を受けました。
Ｒさんが頑張って向き合い続けた結果、
Ｒさんの中に、新しい、太い、健全な回路が作られました。
この回路は、これからたくさん使っていくことで、どんどん強固になっていきます。
あ、あと、
「ご恩は忘れません」って書いてくださってるけど、
Ｒさんが逃げずに限界まで感じきったから起きた奇跡なので、
私のおかげではありません。
もちろん、きっかけとか、投げかけとか、私がこのレッスンの場を創ったからとか、
もちろん私のおかげも沢山ありますけれど、
（自画自賛ｗ）
でも、ご本人が感じきるに取り組まなければ起きない奇跡なので、
すべてはＲさんご自身のおかげなのです。
人間って素晴らしい。愛おしい。って心からおもう。
この講座を作ってほんとうに良かった。
Ｒさんは、さらにこんなことも仰ってくださいました。
「子どもの不登校に取り組んだけど、これは、私自身への癒しだったなぁ。
何度も立ち止まっちゃったけど、どうにか這い上がって、夢を叶えられた。
通ったのは思ってた道じゃなかったけど、這い上がれたのも、私の力だ。
ゆっくり味わっています。」
そうなの。
子どものこと、夫のこと、色んなことで人はたくさん悩むけれど、
その根っこは結局「自分」なのです。
すべては自分に繋がるの。
Ｒさんは、この恐怖の感情を限界まで感じきったことで、
長年抱えてきた心の傷を癒やすことができた。
そして、
Ｒさんは、もう既に手にしていた沢山の「ある」を受け取れるようになりました。
今までたくさん受取拒否してきたものたちを、
ここから、Ｒさんは、さらにどんどん受け取っていくことになります。
「ぜったい大丈夫だったでしょ？」
と伝えたら、Ｒさんは、
「ゆりこさん、本当にありがとうございました。
ゆりこさんからの言葉を、全身に沁み込ませてます。
はい、ぜったいに大丈夫でした。
心底怖かったけど、見たくなかったけど、でも大丈夫でした。
乗り越えたかったから続けられました。
自分に結びつくなんて、なんてこと！！！でした。
私は真帆さんのカウンセリングを受けて、急に人生がものすごく楽しくなったのですが、
真帆さんの師匠のゆりこさんからも、こんなにものすごいグルンを経験させて頂けて、
人生がまたものすごく変われて、本当に感激しています。
本当に、子どもたちが不登校になることは、「人生で一番怖いこと」だったのです。
それが、この２週間でなくなってしまいました。
信じられません。
本当に、ご恩は一生忘れません。
子どもたちが頼もしく見えています。
「何をやっても絶対大丈夫」と、子どもを心底信頼できるって、すごいことですね！！！
この回路を使って、これから子どもたちと一緒に生きていくのが、とても楽しみです。
私、沢山の「ある」に囲まれて生きています。
本当に幸せです。
これからも、沢山沢山、受け取っていきます。
何もかも最高です！！！
これからの人生が楽しみで仕方ないです！！！
本当にありがとうございました！！！」
子どもを産んでから、10年以上、子どもが不登校になることが世の中で一番怖かったのに、
2週間で無くなっちゃったね。笑
よかったよかった。
未消化な感情を感じきる威力の凄まじさ。
感情解放1ヶ月集中レッスン2期でも、たくさん見せて頂きました。
次回、感情解放1ヶ月集中レッスン3期は、
3ヶ月先の5月10日～6月9日に開催予定です。
3月4月は、次男がこちらに来たり、長男の大学進学の引越等でバタバタするのと、
集中して取り組んでもらうために、レッスン期間にGWを挟みたくないのです。
講師の私自身が、ガッツリ1ヶ月真剣に取り組みのサポートをしたいので、
3ヶ月先になってしまいますが、楽しみにしていてくださいね。
とにかく、この感情解放1ヶ月集中レッスンは、ほんとうに素晴らしいの。
今までいろいろ取り組んできても開くことのなかった地獄の釜の蓋が開いた人が何人も続出してる。
（地獄の釜の蓋ってｗ）
次回3期まで、3ヶ月まるまる開いちゃうのは、機会の損失だよなぁと感じて、
一生懸命考えた結果、
「感情解放1DAYレッスン」というものを開催することにしました！！！
「感情解放とはなんぞや」ということに、
できるだけ多くの方に触れて頂ける機会を作ったほうが良いなあと強く感じたの。
1DAYなので、1ヶ月集中レッスンのように、ガッツリはできませんが、
1DAY講座でコツを掴んで頂いて、
私のサポートが無くても、
日常の中でご自身で取り組んで頂けるものを持って帰って頂ける内容にしました。
さらに、
こちらの1DAYレッスンを受講した方で、3期の受講をご希望の場合は、
１DAYレッスン代を差し引いた金額で3期の受講ができるようにしました。
（3期開始までご自身で日々取り組んで頂けるから、普通に受講するより効果が高そう！）
リアルタイム参加の方が間違いなく効果が高いので、
できるだけリアルタイム参加がしやすいように、
平日と日曜と２つの日程を設けました。
ただ、どうしても参加が難しい場合は、アーカイブ参加も承ります。
◆感情解放1DAYレッスン◆
内容：
・基礎講座（感情と思考と体感の仕組み。感情が湧く仕組み。メンタルブロックの仕組み。等々）
・五感を感じるコツ（身体の感覚をキャッチする方法）
・感情を体感と共に感じてみる実践
・質疑応答
日時：
3/2（日）9時半～12時
3/10（月）9時半～12時
（アーカイブ参加も承ります）
開催方法：ZOOM（オンライン）
受講費：18,000円（税込）
お申込みはコチラからどうぞ。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=evjqqylT
未消化な感情を感じきる威力を、一緒に体感しましょう。
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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【私に質問がある方は、このメールに返信で送ってください】
できるだけ、メルマガやブログで回答していきます。
ただ、すべてのご質問にお答えできないことをご理解下さい。
最後までお読み下さりありがとうございます！
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高橋ゆりこ
chulip.4936@gmail.com
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