高橋ゆりこです。




UMIマスターコース21期募集中。

3月13日開講。

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★高橋ゆりこ と りんたろう先生の2回目のコラボ企画★

子育てだヨ！全員集合 －子どもへの期待を手放す勇気－ https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12881861366.html


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感情解放1ヶ月集中レッスン2期が、のこり5日でレッスン期間が終わります。


毎期、このレッスンでは奇跡がたくさん起きるのですが、

2期の皆さんは、長年封印してきた感情の蓋や記憶の蓋がどんどん開き始めてて、

今期もたくさんの奇跡が起きています。


毎回思うけど、


体感と共に感情を感じきる。


ことの凄まじい威力を感じます。


明日、ものすごくニガテな人と打合せをしなければならない予定が入り、

昨日からずっとモヤモヤざわざわしてたんです。


今朝、

「私は感情解放レッスンの講師なんだから、私が体感と共に感じきるをちゃんとやろうぜ！」

と思い立ち、


朝っぱらから、声に出して、


「あーいやだ。やだやだやだやだ。ほんとやだ。どうして直接話をしないといけないん？

メールとかチャットとかで済ませればいいじゃん。

あーやだやだやだやだ。ほんと嫌い。

嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い。

嫌いなんだよ。嫌いだーーー！！！」


って、胸のあたりのぞわぞわする感覚が抜けていくまで、

丁寧に何度もくり返しました。


体感が抜けて、

改めて自分の思考に意識を向けてみると、


昨日からずっと、頭の片隅にずーっとあった

「直接話すのやだな。気が重い。」

という思いがいなくなっていました。



「直接話すの嫌だな」という気持ちは解消できてないです。

嫌なもんは嫌だ。

嫌なままです。


でも、

「直接話すの嫌だな」が常に頭の片隅にずっとある状態じゃなくなってる。


これ、感じきらないと、

打合せが終わるまで、ずーっと、懸念事項として頭の片隅にあって、

じわじわ消耗し続けるやつなのを、

私は経験上分かっているので、


やっぱり感じきるってすんばらしいな！！！

と体感したのでした。


何かが頭の片隅からずっと消えずに消耗しているなと感じている場合は、

体感とともに感じきるは、めちゃオススメです。


あ。

「ゆりこさん、そんなに嫌いな人がいるのかよｗ」とお思いでしょうが、

嫌いな人いますよ！そりゃ！


にんげんだもの。


嫌いな人いていいのよ。


好きと嫌いは選べないから。

自分の素直な感情だから。


嫌いなものは嫌いでいいのだ。



嫌いなものをちゃんと嫌わないと、

嫌だっていう感情をしっかり感じてあげないで誤魔化してると、


好きなことや、やりたいことが、分かんなくなっちゃうからね。




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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