〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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◆大学受験 総合型選抜（旧AO入試）体験シェア会
テーマは「総合型選抜のリアルを語る。」
12/14（土）10時～12時半（オンライン）
参加費2000円（税込）
▽シェア会の詳細はコチラ
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12873520250.html
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https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ephEvylTXz
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感情解放1ヶ月集中レッスン2期
11/30（土）募集開始。1/11（土）開講。
▽レッスンの詳細はこちら
https://vg6qp.hp.peraichi.com
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感情解放1ヶ月集中レッスン1期が昨日終わりました。
0期もでしたが、1期はさらに胸熱の嵐だったな。
0期より講座がかなり進化した感があります。
0期もシンプルだったのですが、
1期はより一層シンプルにしてみたんです。
あれこれ取り組みをせず、
もうひたすら【体感】を感じることにフォーカスすることをサポートし続けました。
そうしたら、0期以上に受講生さんの変化が起き続けたんです。
マジですごかった。
Aさんは、ある日、
お風呂に浸かっていると、ふとこの十数年の子育ての色々な場面が浮かんできたのだそうです。
自分を否定する思考（気分）がたくさん出てきて、
こころがギューっとなって、ただただ涙が出る状態を、体感とともに感じきっていたら、
だんだん、
私だってあんなことやこんなことが辛かったしなぁ。頑張ってたつもりやったけどなぁ。
でも子供たちのこんなことのお陰で喜びもあったし、気づいたこともあったし、できるようになったこともあるなぁ。
と色々な気持ちが出てきたのです。
こうなった状態をAさんは、
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今の体感は、心が軽い感じです。
思春期の子供達との何気ない会話が弾むと心が嬉しく温かくなったり、何気ない姿を愛おしく感じたり、
今まで自分の心に余裕がなくて感じてこれなかった、子供を所有物ではなくてひとりの人として、対等に接するというか、心が向き合えてる感じがしています。
世界は愛が溢れてる！
今まで全く感じなかったけど、こういうことが愛なんだなぁと少しずつ感じられている気がします。
もちろんそんなことばかりではなく、日々色んな感情が湧きますが、このレッスンで感情の感じ方を色んなやり方で教えてもらったので、きっと大丈夫。
自分でも日々これを大切にやっていけばいい。
これからの人生、なんかちょっと希望が湧いてくるような感じです。
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と書いてくださいました。
胸熱でしかない！
日々の中で少しずつ、こういうことが愛なんだなぁと感じていって頂けるといいなぁ。
もちろん生きていればいろんなことがある。
プラスもマイナスも当たり前に起きます。
プラスしか起きない人生なんてない。
陰陽どちらもバランスよく存在するのがこの世界だから。
私がこのレッスンでお伝えしたかったことの中に、
「マイナス感情を感じることを怖がらずにしっかり受け留めることで、マイナスをプラスに転化して生きていくことができる」
というものがあります。
マイナスの感情が湧いてきても、しっかり感じきってあげたら抜けていく。
抜けていったら、自分の中からプラスの感情が自然と湧いてきて、前を向いてまた歩き出せる。
マイナス感情を感じることは怖いことじゃないし大丈夫なんだよってことも、とてもお伝えしたかったので、伝わったことが分かって、ものすごーーく嬉しい！！！
胸熱しかない！
（しつこい）
このAさんとのやり取りをメルマガでシェアしても良いかお尋ねしたところ、このような返信を頂きました。
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マイナスの感情は感じ切ったら抜けていくことが分かったから、怖くても感じきることができる気がします。
抜け切ったらプラスの感情が自然と湧いてくる。
まさにそれです！
人生その繰り返しですね！
陰陽バランスよく存在するということも何か分かってきた気もします。
陰も、悪ではないんだなと。
ぜひシェアして下さい！
世界中の人にこのことが伝わればいいのに、、、
一人でも多くの人に伝わったらいいなと思います！
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そう。
マイナスや陰は悪じゃない。
必要だから存在するのです。
強いマイナスが湧いたとき、それを感じきったら、大きなプラスに転じる。
陰極まって陽に転ずるのです。
陰を極めず（マイナスを感じきらず）にいると、
陽に転ずることができない。
ずるずるとマイナスを引きずり続けるという状態になります。
マイナス感情を感じることを恐れず、しっかりと体感とともに感じきること。
これが、陽転への近道。
受講生さんたちの変化から、
私がお伝えしたいと思っていたことが、しっかり伝わっていることが見て取れるので、
ほんとうに胸熱しかない！
（しつこい）
次回「感情解放1ヶ月集中レッスン2期」は、
2025年1月11日（土）より1ヶ月間開催いたします。
募集開始は、11月30日（土）です。
世界は愛で溢れている！を体験したい場合は、ぜひおいでね。
▽レッスンの詳細はこちら
https://vg6qp.hp.peraichi.com
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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