〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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本日より募集開始！
「感情解放1ヶ月集中レッスン1期」10/26（土）～11/25（月）
（基礎講座は10/26（土）11時～12時）
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今すぐお申込の場合はコチラ
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詳細はコチラ
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今日から募集開始の「感情解放1ヶ月集中レッスン」
0期を卒業された受講生さんから変化の報告を、ぞくぞくとお寄せ頂いています。
とにかくもう、ほんとうに嬉しい。
そして、変化がスゴイ。
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今までスルーした何だかわからないモヤモヤ(不快感)をしっかり感じると、
自然とたくさんの想いが溢れてきて、こんなにもたくさんの想いを封じ込めていたんだな、と感じた。
腑に落ちると同じ出来事でも自分の中から湧く想いが変わり、現実も望む方向へ変化して驚いてばかりでした。
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レッスンの中で〈感情と気分を分けてみる〉という取り組みがあり、そこへ集中し始めると、気づけば自分責めのスパイラル、苦しい日々から抜け出していました。
また、気分と感情を分けて書き出してみるだけで、自分の思考パターンに気づくことができました。
そうすると、今まで責めて否定ばかりしてきた自分に対して、自然と優しい言葉をかけてあげたくなったり、自分が愛おしいという気持ちが湧いてきました。
自分の事を愛おしいなんて思ったことはなかったので驚きました。
ゆりこさんから、たとえ捉え違いがあったとしても「そのときそう感じた」ことは、自分にとって真実。
どんな感情も大切にすることが、自分を大切にすることに繋がるということを教えてもらいました。
自分に意識を向け、自分がどう思ったか感じたかを大切に扱い感じてあげる、それをすることで今までの苦しいパターンはまらないことを体験できました。
長い間しまい込んでいた感じたくない思いを感じてあげることで、自分と繋がれた感覚があり自分が自分と一緒にいるような安心感を体感できました。
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毎日のミッションで〈五感を感じる〉というものがありました。
取り組む中で、自分の思考は常にどこかの何かに向いていて、目の前の事には向いていないと気づきました。
自分の目の前にあることへ意識を向け、そこへ集中し感じることをする。
当たり前に感じていた日常の小さなことでも、しっかり感じてあげることで、モノクロではなく色づいたものに見えるという気づきがありました。
「ない」ものに意識を向けず、今ここに「ある」ものへ意識を向け感じていくことは、自分の人生を豊かなものにすることへ繋がることを知りました。
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気分と感情を毎日の投稿にあげることで、「今、自分はどんな風に感じている？」ということを細かく意識するようになりました。
そして、自分の感情はどんな風に感じても自分のものでよいも悪いもないんだということに安心できるようになりました。
これからも出来る限り「今ここ」に何を感じているか、それはどうしてそう感じるか、身体に感覚があったらそれを感じていきたいと思います。
1か月あっという間でした。
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自分のコメントに対するゆりこさんのコメントで、もっと深く自分の気持ちを掘り下げようと思えました。
１人ではそんな風に思えなかったと思うので、素晴らしいサポートをありがとうございました。
皆さんのコメントもとても参考になりました。
皆さんのように、泣けたり、深くまで感じきることができていないと焦りや羨ましさを感じることもありましたが、その感情すら大事なものなんだと今打ちながら思っています。
今までいかに自分の感情に蓋をしてきたのか、、という思いです。
いざ見てみると怒りばかりが出てきて、まだまだ感じきるには道半ばですが、ちゃんと感じきれるように続けていきたいです。
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いかに自分で感情を抑えていたかがわかりました。
もう、この一か月は泣いてばかり。強く激しい怒りが出てきて苦しい時もありましたが、出すことで、そんなに辛かったのと自分を感じて癒すことができました。
嬉しいや感動も身体を通じて感じられ、胸が開かれていく感覚、胸いっぱいになる感覚が体感として得られる喜びがあります。
グルコンでは、子どものことを相談させていただきました。
その数日後、子どもは私に激しい感情をぶつけてきました。
子どもがずっと私に対して抑え込んでいた感情です。
その後、今度は子どもが急にタイへ一人旅に出掛けてると決めて、すべての手配を自分でして飛び立ち、昨日帰国しました。
ずっとずっと、私がいないとと心配ばかりしていた子どもを、心配することなく送り出せた自分に驚き、子どもは大丈夫と心から思えた事が何より嬉しかったです。
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感情解放1ヶ月集中レッスンは、
その名の通り、1ヶ月間集中して感情を感じきるをやって頂く講座です。
感情を感じきるには、コツがあるのですが、
そのコツを掴むために、
「毎日五感チェック」というワークと、
「感情と気分を分ける」というワークに取り組んでいただきます。
変化のご報告にも皆さん書いてくださっていますが、
この２つのワークは相当効果が高くて、即効性があります。
効果が高いと分かっていて、この２つのワークを取り入れたのですが、
私の予想を遥かに超えた効果が受講生さんたちに現れていたので、
私自身、だいぶびっくりしました。
「感じていることに意識を向けること」
「それをしっかり言語化すること」
この２つがいかに大切なことなのか。
0期の1ヶ月間、ひしひしと感じました。
感情を感じきることを集中して行う講座なので、どんな人でもご参加いただけます。
UMIの卒業生さんも、0期にいらっしゃいましたよ。
UMIではブロック解消（潜在意識の書き換え）に徹底的に取り組みますが、
感情を感じきることより、書き換えのほうに意識が向いてしまって、
未消化な感情を感じきることがおろそかになってしまっている人が一定数いらっしゃいます。
思考優先型の場合は、どうしても感情より書き換えの方に意識が強く向いてしまうんです。
感情解放1ヶ月集中レッスンでは、
ブロック解消（潜在意識の書き換え）は行いません。
ひたすら感情を感じきることを集中して行います。
取り組む内容は非常にシンプル。
シンプルだからこそ、感情を感じきることに素直にスムーズに取り組めます。
自己否定の強い人、自分を好きになれない人、
なんだか漠然とうまくいかないな〜と思っている人、
自分の気持ちをうまく言葉にできない人、日々イライラを抱えている人、我慢している人、
この講座が気になる人。
よかったら、一緒に感情解放してみませんか？
「感情解放1ヶ月集中レッスン１期」
開催期間
2024年10月26日（土）～11月25日（月）
※基礎講座は2024年10月26日（土）午前11時～正午開催
開催方法
オンライン（ZOOM）顔出し無し参加OK
講座内容
１．基礎講座（心の仕組みやワークのやり方の説明の講義）
※基礎講座は2024年10月26日（土）午前11時～正午開催
２．１ヶ月間、Facebookグループ内での感情解放のサポート
３．グループコンサル１回
４．１ヶ月間、Facebookグループ内での質問無制限
５．セミナー動画配信
定員 10名様
価格
88,000円 → 早期割引 77,000円（税込）
※9月29日までにお申込頂いた場合、11,000円早期割引いたします。
お支払方法
クレジット決済（PAYPAL）、銀行振込
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一緒に感情解放して、自分の本質と繋がる仲間が増えることを楽しみにしています！
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
今年1月から新たに配信し始めた「3代目社長メルマガ」
毎晩21時に送りつけていますが、謎に人気ですｗ
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=eHSbylTya
Threads ハマっています。
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【私に質問がある方は、このメールに返信で送ってください】
できるだけ、メルマガやブログで回答していきます。
ただ、すべてのご質問にお答えできないことをご理解下さい。
最後までお読み下さりありがとうございます！
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高橋ゆりこ
chulip.4936@gmail.com
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