高橋ゆりこです。


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9月17日より募集開始！

「感情解放1ヶ月集中レッスン1期」は、

10/26（土）～11/25（月）の1ヶ月間で開催します。

（基礎講座は10/26（土）11時～12時）


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次男の産後4ヶ月のころ、2014年の10月にコーチングの資格をとるべく学び始めたのが、

私が心理学に足を踏み入れるきっかけでした。


そこから、

UMIという心理メソッドに出会い、かれこれUMI講師8年目です。


この10年間、

心理サポートをさせて頂いてきたクライアントさんや受講生さんは、1000人を超えます。


たくさんサポートをさせて頂けて、ほんとうにありがたいです。


心理サポート業を始めた最初の頃は心理学が世間にあまり浸透していなかったのですが、

10年経って、

心理学のメソッドがたくさん世の中に浸透してきました。


なので、

私がサポートをさせていただく方は、すでにどこかで別のメソッドを学ばれていることが多いです。


心理学が身近になってきたんだなと嬉しい気持ちの一方で、

とてもこじらせてしまっている状態で私のところに来て下さる方も多いので、

悲しくなったり憤ったりするのです。


「私のところに最初に来てくれたら、こんなことにはならなかったのに。」

って想いが湧く。


まだまだ私の発信力が弱いってことなんだろうね。

頑張って伝えていかないと。


でさ。

どんなことで悲しくなったり憤ったりするかというとね。


クライアントさんや受講生さんの感情を、

すでに習ったメソッドの講師から丁寧に扱ってもらえなかったことで、

より一層潜在意識の奥深くにほんとうの感情を頑丈に隠してしまっていることが見えたとき、

とても悲しくなるし、無性に腹が立つの。


私はいつも、

「その人が感じたものがすべてで真実だ。」

とお伝えしています。


あ、もちろん「感じたもの」が【事実とは違う】場合はたくさんあります。

捉え方が偏ってて、事実を捻じ曲げて捉えてしまうことは、とても多いから。


でもね。

そうであっても。


捉え方によって生まれている感情であっても。

クライアントさんが感じたことがすべてなんです。


そう捉えてそう感じた。

これは、その人にとっての真実。


だから、

まずは心に湧いてきている感情を丁寧にしっかりと大切に扱って感じきってあげる必要がある。


捉え方のズレを指摘し、書き換えていくのは、そのあとです。


この順番、絶対なんですーーー！！！！！！！！！！


それなのに、

クライアントさんがとても傷ついて抱えてきていることを、


「たかがそんなことで？」とか

「捉え方の歪みのせいだよ」とか


感情を大切に扱わずに進めてしまう講師？カウンセラー？のいかに多いことか！！！


マジで腹立つ。


こういうことをするとね。

えせポジティブが誕生します。


捉え方によって感情の感じ方が変わるのは事実です。


たとえば。


しつこい例えだけど、かつての学生時代の私の場合、

「かわいいね」と言われたら、

「外見だけで中身が空っぽと思われている」と捉えて、

怒りと悲しみを感じました。


これは、私が偏った捉え方をしていたから湧いている感情です。


素直に褒めてもらっていると捉えたら、

「うれしい。ありがとう。」って感情が湧く。


捉え方によって、どんな感情が湧くかは変わる。

それは事実です。


でも、

そう捉えてしまう理由があって捉えているわけで、

ここの部分をしっかり成仏させてあげる必要があるのよ。


そのとき感じていた感情をしっかり感じきって成仏させてあげることで、

なぜそういう捉え方をしていたのか？が自分自身で腑に落とせるし、


そうなったら、

捉え方を変えるということが、自然とできるんです。


講師やカウンセラーに言われたから捉え方を変えるというのは、

無理やり矯正しているようなもの。


無理があるので、

本来の感情が未消化なまま、押し込めていたり、へし折っていたり、しちゃってるのね。


一見、捉え方が変わってポジティブに受け留めてプラス感情を感じられているように見えるけど、

それは世を忍ぶ仮の姿。


ほんとうのほんとうは、ずっと本来の未消化な感情が心の奥底に隠されている状態。

それを自分自身でも気付けない。


生きやすくなったはずなのに、なぜか苦しい。


という状態になっちゃうのです。


こういう「えせポジティブ」さんが、たくさんいます。


今回の、感情解放1ヶ月集中レッスン0期にも、たくさんいらっしゃいました。


でも、たった1ヶ月でしっかり未消化な感情を感じられるようになっています。


よかったー！！！


潜在意識の書き換えも大事だけど、

メンタルブロックの解消も大事だけど、

陰陽の法則（宇宙の法則）も大事だけど、


いちばんいちばん大事なのは、感情の取り扱い方です！


丁寧に感情を扱ってあげてください。


それだけで、ほんとうに色んなことが緩んでいくから。



〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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高橋ゆりこ

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