〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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頂いたご質問にお答えしたメルマガに、質問主さんからメールが届きました。
質問にお答えしたメルマガは、
友だちに関係を断たれました。
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12863974000.html
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ゆりこさん！
早速にありがとうございます。
推測かもと仰っていただいているところこそ、まさに言い当ててもらえました。
それだけでも何かスッキリです。
私のほうがそもそも嫌いだったのに、、
我慢して付き合ってあげてたのに、、
先に関係を絶たれた、、
私が出来なかったことをバッサリと！
みたいな(怖い笑)
やられた〜みたいな…怖い笑
行動出来なかったくせに。
モヤモヤって、ほぼそこなのかも、と気づいてちょっと苦笑いです。
実際には嫌っていたり、バカにした気持ちもありつつ
仲良くしていることでメリットがあると考えていた自分がいます。
私にない几帳面さとか丁寧さがあり、
それらを真似てみることで自分の行動に役立つ気がしていたり。
自分に欠けているところが多いから補いたくて
真逆とも思える彼女と会って勉強していた感じはありますが、
ばっさりと自分が切り捨てられたゴミのように感じていたみたいです。
相手のご機嫌をとって自分は2の次に。
考えてみると、人付き合いは
相手の顔色をバロメータにしていて
自分の意見を言うより、相手が気分を悪くない話をする、
みたいなところあります。
自分はコミュ力あると思ってだけど(笑)
思ってないことを発することが多いから
疲れるし、薄っぺらい感があるのは、そういうところなのかなと。
自分の気持ち、もっと感じてみたくなりました！
UMIのご案内もありがとうございます！
生き方の癖、パターンと考えると今回のことと似たようなことばかり起きていたなぁと思います。
まず、ご回答いただけたことにじっくりと向き合ってみます(途中です)
取り急ぎお礼を言わせてください！
ありがとうございます！！！
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頂いたご質問の答えになっていてよかったです！
質問主さんが書きながら気づいてくださっていますが、
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相手のご機嫌をとって自分は2の次に。
考えてみると、人付き合いは
相手の顔色をバロメータにしていて
自分の意見を言うより、相手が気分を悪くない話をする、
みたいなところあります。
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これはコミュ力ではないんです。
相手に合わせてつつがなく波風立てずにいるだけです。
もちろん、これがダメなわけではありません。
コミュニケーションにはいろんな形がありますし、求める心地よさは人によってさまざま。
私自身、相手に合わせてつつがなく波風を立てずにいることを選んで生きてきた歴が長いので、
このタイプのコミュニケーション方法はすごーくよく知っています。
でも、苦しいんですよ。
人と深く関われている感もないですし。
その原因は、質問主さんが気づかれたとおり、
相手のご機嫌をとって自分は2の次にしているからです。
「自分の意見を言うより、相手が気分を悪くない話をする」
というのは、つつがなく波風は立ちません。
でも。
個性がない。
自分の意見を言っていない。
自分らしさを出していない。
そういう関係性だから、「あなたじゃなきゃ」がない。
合わせてくれて波風立てない人は、いてもいなくてもいい人です。
自分の意見を出して、
自分らしさを出したら、
嫌われることも、ぶつかることも、あります。
でも、
自分の意見を出して、
自分らしさを出したら、
共感してくれて仲良くなる人や絆が深まる人ができます。
つつがなく波風立たない薄い関係性と、
波風が立つこともあるけれど濃い関係性と、
どっちが好きか？
「自分が相手とどういう関係性を築きたいか？」によって、
どういうコミュニケーションの取り方をするのかを選べばいい。
薄い関係性が好みなら、自分を出さずに合わせることを選べばいいし、
濃い関係性が好みなら、自分をガンガン出していけばいい。
私はどうしたいか？
私はどうなりたいか？
ここがすべての選択の基準。
自分のほんとうの気持ちが何なのかを自分自身が見つけてあげて、
それをしっかりと感じてあげることができていないと、
自分に適した選択、自分に必要な選択はできない。
自分に適さない選択、自分に必要ではない選択を重ねていくことで、
人生が望む方向からどんどんズレていく。
あなたはどうしたいですか？
あなたはどうなりたいですか？
ここをしっかり見つけてあげて、
自分に適した選択、自分に必要な選択をしていってあげてね。
頂いたご質問に対して、推測してお答えした部分がドンピシャだったのは、
UMIの手法をもとに、起きている現実から意識を紐解いたからです。
UMIを学ぶと、何が原因でその出来事が起きているのか？が分かるようになります。
（だから解決ができる）
そして、
UMIマスターコースでは、ダミーではなくほんとうの望みを見つけていく作業を丁寧に行います。
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高橋ゆりこ
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