〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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さて。
8月10日から始まった「感情解放1ヶ月レッスン」で、
またまた素敵なご報告がありました。
受講生さんにたくさん変化が起きていて、毎日楽しすぎる！！！
今回は、このようなご報告の投稿がありました。
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ゆりこさんの動画の説明を聞いているうちに、何も書き出していないうちから、いろいろな場面が思い浮かんで、どんどん感情が湧いてきました。
ゆりこさんの語り口調が本当に心地よくて、すーっと頭に入ってくる感覚です。
考えようとしているというよりも、「うんうん」と聞いているうちに自然に潜在意識（過去の感情）にアクセスしていっているような。
涙が止まらず。
今までも何度も思い出したことのある場面ですが、なぜだか湧き上がる感情が全然違いました。
いつもはああ、あのときがあったから今があるんだなぁ、結果的によい選択をしたんだなぁ、という気持ちだったので、なぜ涙？だったのですが、湧いてくる感情を感じて、落ち着いてもう一度思い返してみると、いろんなことが腑に落ちる感覚がありました。
私は高校生の頃から、自分に起こることは全て必要なこと、経験すべきことで、何らかの大きな存在からの導きがあると思っています。
だから、モヤっとすることが起こっても、多少のことならすぐに「いや、でもこれはこういうことかも？よく考えてみるときっとそう。」と思い直す。
のパターンで、感情を感じ切るということはあまりしてきませんでした。
結果、どちらでもおそらく同じところに辿り着いているけど、モヤっとを感じきっていない分、頭ではしっかりわかって納得しているつもりだけど、心がついていけていないということもあったのかな、と思います。
頭優先で、感情をなおざりにしていたことも多かったんだな、とこの講座でとても腑に落ちました。
ちゃんと感情を感じて気持ちがすーっと軽くなると、頭ではずっとこれでよかったと思ってきたことが、さらに安心感と共に腹落ちしていく感覚があります。
かえってあまりにも辛かったことの方が、ゆっくり思い出してみても終わったこととして消化できている感覚があるので、未消化な感情にはならなかったのだな、と納得しました。
子どもが生まれてから、なかなか自分と向き合う時間はとりにくくなり、自分を大切にすることがどういうことなのかということもすっかり忘れていたような気がします。
(美味しいものを食べる〜とか物質的なことではなく。)
日々、たくさんの感情をしっかり感じることの大切さ。自分が愛おしく思えます。
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動画を観ているだけで、そのようなことが起きたとは！
びっくり＆とってもうれしい。
自分の中に湧いている感情をしっかり感じきることは、
自分が自分をいちばんに大切にする方法なのです。
ここを体感として腹落ちしてくださっていることが、めちゃめちゃうれしいです。
そして、
受講生さんが書いてくださっているこの部分、
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かえってあまりにも辛かったことの方が、ゆっくり思い出してみても終わったこととして消化できている感覚があるので、未消化な感情にはならなかったのだな、と納得しました。
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ここ、ほんとうにそうなんです。
その出来事が起きたときの感情に蓋をしたかしないかにもよるのですが、あまりにも辛かったことでも蓋をせずに感情を感じてきたものについては、未消化な感情にならないんです。
もちろん、大きな出来事でも感情に蓋をしてしまった場合は未消化な感情として残ります。
でも、しっかり感情を感じることができていれば、未消化な感情として潜在意識には残りません。
未消化な感情は、必ずしも、大きな出来事、衝撃的な出来事、によって作られるとは限らないんです。
というより、
むしろ、ほんとうに些細なやり取りによって生まれた感情を抑え込んで溜まっていくことのほうが多い。
だから、
日々感じている些細な感情ほど、大切に扱って欲しい。
些細な未消化な感情をしっかり解放してあげていれば、メンタルブロックはどんどん和らいでいくから。
感情解放1ヶ月集中レッスンでは、
日々の日常の中で感じている些細な感情や思いや身体の感覚に意識を向ける練習をして頂いていますが、
ちょうど開始から2週間、半分経ったのですが、
受講生さんが日々の取り組みのコメントでこんなことを書いて下さいました。
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ご飯を食べる、お風呂に入る、音楽を聴く、当たり前に感じていた日常の小さな事でも、
しっかり感じてあげると、それはモノクロではなく、色づいたものに見えてくる。
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ほんとこれーーー！！！
感情を感じて体験することは、人間の魂が求めていることなの。
感情や感覚を感じないで生きることは、起きているすべてをスルーしていっているような状態。
シンプルですけれど、
感情を感じる。
五感をしっかりキャッチする。
日々、ここを意識することで、人生が一気に華やいでいきます。
そして、メンタルブロックも緩んでいく。
人生が好転し始める。
しつこくてすまんだけど、
感情解放1ヶ月集中レッスンという講座を作ってほんとよかった。
このレッスンをやろうと思いついた私を全力で全身全霊で褒めてあげたい！
（自画自賛で終わりますｗ）
感情解放は、UMIマスターコースでも丁寧に取り組みますし、潜在意識の書き換えまで行います。
とってもオススメですので、よかったらおいでませ。
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〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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