〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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昨年12月にフラメンコを始めたのです。
フラメンコシューズは、靴底に釘が打たれていて、
床に足を打つといい音が鳴る仕様になっています。
毎回レッスンでは、
先生に「足は楽器よ！」と言われながら、
足のステップの基礎練習をたくさんします。
このステップを踏む際に、ものすご～く足首がぐらつくんです。私。
もう9ヶ月も経つのに、足首のぐらつきが中々安定しない。
私の中で、メンタルブロック崩壊ドミノが起き続けていることについては、
何度かお伝えしていますが、
まだまだ私はその最中にいます。
足首といえば、「足かせ」がメッセージ。
足首が安定しないのは、私が私に足かせをまだまだかけている証。
いろんな足かせがここのところで明るみに出て来ているのですが、
「万全の状態で臨みたい」という意識が強く働くことが多いことに最近気づいて、
これがものすごく私の足かせになっていると気づきました。
私なんてまだまだ。とか、
私だけじゃ足りない。とか、
そういう思いが働くことがすごく多くて、このメンタルブロックはほんとうに根深いなぁと感じます。
自分が自分の足を引っ張ってるんです。
自分のことを低く見積もってバカにしてるの。
根深くって、ちょいちょい出てくるのですが、
そのたびに、
「あーまた、私はまだまだ足りないって思っちゃってるねぇ」
って寄り添っています。
「自分を低く見積もっちゃダメ！」って自分に意識を向けたら、
低く見積もっている上に、さらにそれをダメってするっていう、ダメの上塗りになっちゃうからさ。
低く見積もってしまう癖が出る自分のことは、せめて許容してあげたい。
どうあったってわたしは最高。
へなちょこで全然ダメダメで失敗しかしてなかったとしても。
何かができているからとか。
何かを持っているからとか。
そうじゃなくて、どうであっても私は最高。
そういう意識を持てるときは持ってあげたい。
昨日、
「ゆりこさんって自己肯定感が高そうな顔してますよね。」
って言われたの。
初めて言われた言葉でだいぶびっくりしたのですが笑
本来はもっと気高いし、自己否定感とかぜんぜん似合わない感じで、それが顔に表れている。
という意味で言われたんです。
私なんてまだまだって根深く思っているのは着ぐるみで、
本来の本質の私は気高いし自己否定感なんて持ってない。
この着ぐるみを脱げる日を迎えられるよう、コツコツ取り組んでいこうと思います。
足首がグラつかずに踊れる身体になれたとき、
きっと着ぐるみが脱げているんだろう。
身体って、ほんとうに分かりやすくメッセージを伝えてくれるから、ありがたくて愛おしいね。
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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