〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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本日募集〆切りです！

初心者でも簡単に取り組めるマインドフルネスを体験できます。


◆高橋ゆりこによるオンライン身体瞑想会◆

日時：2024年7月6日（土）10時半～12時半（新月）

※新月は感情や身体の浄化にオススメな日です。
　アーカイブ残しますので動画受講もできます。


▽詳細はこちら
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856204012.html


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UMIマスターコース20期。

7月29日（月）募集開始、9月開講決定しました。


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昨日より募集開始した、

メルマガ読者様限定 Q&Aセミナー（無料）に、ぞくぞくとお申込頂いております。

ありがとう！！！


メッセージを添えて下さっている方がとても多くて！

そのメッセージに胸が熱くなります。


「ゆりこさんのQ&Aは論理的で明確で、とても分かりやすい上に目からウロコなことも多いので楽しみです。」

「ゆりこさんには、いつもハッときづかされたり目が覚める気持ちになります。」

「こんなふうに気軽にお申し込みできる機会を創ってくれて、とても嬉しいです。」


私も嬉しい！

私も楽しみ！

ありがとう！！！


2024年7月20日（土）10時半～12時半に開催します。

メルマガ読者様は無料です。


アーカイブもご用意いたしますが、リアルタイム参加できるよう、ぜひ予定を空けておいてほしいな。


参加したいよという場合は、以下のフォームからご登録ください。

（アーカイブ参加の場合もご登録くださいね）


ご登録いただくと、当日の入室URLが記載された自動返信メールが届きます。

届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認頂くか、別のメルアドでご登録し直してくださいね。


▽今すぐお申込の場合はコチラ
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ehqbGxIRnM

▽Q&Aセミナー詳細はこちら
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12858379529.html



さて。

では、宇宙の法則で謎解きのシェアです。


Ｂさんは、体調を崩して動けない状態が続いていたとのことで。


良くない大人像を自分が子どもに与えていると感じていて、

そこをどうしたらいいのか？ということを、よく考えている。


子どもは、今の自分には満足していない様子で、

外見をとても気にしていて、私からは病的に気にしているように見える。


度が過ぎて、

「今のままじゃダメ」と自分のことを思っているように見える。


私は、

「別に今のままでいいじゃない」って子どものことを思ってる。

ということを、お話し下さいました。



Bさんが、お子さんのことを、

「今のままでいいじゃない。」と思うことは、

子どものありのままを受け留めていることにはならないのね。


お子さんの「今のままじゃダメだ」という【想い】を否定しているから。


彼のありのままを受け入れてない。


これは、言葉にせずとも、子どもにはBさんの意識が届くので、

子どもは、「お母さんに受け入れてもらえていない、否定されている」と無意識に感じ取るので、

行動はエスカレートしていく。


そうお伝えしたところ、Bさんは、


「そこは、受け入れてないものは、受け入れてるようなフリをしても伝わるし、

そこは受け入れてないんだなということを自分で認めるしかないのでしょうか。」


と、ご質問下さいました。


自分の思いを認めて、自分が子どものことを受け入れてないことを受け入れる。

というのは、とても大事なことです。


うん。そこまでは合ってる。


だけど、もうちょっと奥に大事なことがまだある。


Bさんは、

良くない大人像を自分が与えている。

子どもに人生って楽しくないものだと植え付けている気がする。

と最初にお話し下さったのね。


ということは。

BさんがBさん自身を受け入れてない、ということ。



ここから全てが始まっている。



私がこんな姿を子どもに見せてるから、

↓

子どもは自己肯定感が低くなって、

↓

自分を今のままじゃダメだと思うようになって、

↓

度が過ぎている行動をしていて、

↓

そういう子どもを受け入れられない。


となってる。


なので、

いちばんやらなきゃいけないことは、

子どもを受け入れることではないのね。


まずは、

自分を受け入れること。


それが、Bさんがいちばん最初にやらなきゃいけないこと。


そうお伝えしたところ、


「それはむずかしい。

それでいいよって思えない部分があって、そこが辛いから見ないようにしてきてる。

『今のままじゃ良くないよね』っていうのをいつもやってる。」


と答えて下さいました。


「今のままじゃダメだ」と思っているお子さんと、

全く同じことを、Bさんもやっている。


目の前の相手は、自分を映し出している鏡。

子どもは、自分のありのままの姿を映し出してくれているんです。


まさに宇宙の法則。鏡の法則。


「良くないと思ってることを、それでもいいよねって思うことは、とてもむずかしい。

結構大変なことですよね。」

とBさんが聞いて下さいました。


そうだね。

良くないと思ってることを、それでもいいよねって思うのは、むずかしいし、

それは自分の想いを否定することになるから、苦しいことだよね。


だから、

「私は良くないと思っているんだな～～～～」

でいいんじゃないかな？


『良くないって思っているのを、それでもいいよねって思えない自分はダメだ。』ってさ。


ものすごく何重にも自分を否定しているの。


１．自分のことを良くないと思っている否定。

２．良くないと思ってるのが良くないと思ってる否定。

３．それでもいいよって思えない自分はダメという否定。


否定 on 否定 on 否定

どんだけ～～～～～


お子さんのことを、病的に今の自分をダメだと思っているとBさんは仰ったけど、

Bさんご自身が、そもそも病的に自分を否定してるのですよ。


だから、

それでもいいよって思えなくていいから、

良くないって私のことを思っちゃってる自分をまずは受け入れる。


良い悪いもなく、そのまんま、

私は自分のことを良くないと思ってるんだな～～～で良い。


すると、Bさんから、質問がありました。

「それをどうにかしようとするのは、やっぱり否定になりますか？」



長くなったので、つづきは明日ね。




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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