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久しぶりに個人コンサルを募集中です。
現実を変えたい場合、自分と仲良くって望み通りに生きられるようになりたい場合は、 ぜひどうぞ。
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6年ぶりにマイナスコードのセルフカット講座を開催します。
平日5/15（水）と、土曜5/25（土）と、開催いたしますので、ご都合が合う日程にご参加頂けます。
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昨日は、1日中セッションDAYで、色んな方のお話を聞かせて頂いた1日でした。
個人セッションでもUMIのマスターコースでもよく出てくるのが、
「自分責め」
これ、どんだけやっても得られるものはひとつも無いので、
ほんとうにやらない方がいいです。
自分を他人と比べて、
ここが欠けてるとか、ここが足りてないとか、ここができてないと、
責める。
そして、
焦って不安になる。
焦って不安に駆られるので、エネルギーを消耗する。
すると、
自分のために使えたはずのエネルギーが残らなくなる。
行動できない。
行動しなけりゃ変わらない。
というマイナススパイラルにハマる。
自分で、自分を、
動けないように、変われないように、仕向けてるんです。
変わりたいのに、変われてない。できてない。うまく行かない。と、
自分を否定すれば否定するほど、
自分を責めれば責めるほど、
自分が欲しい現実は、どんどん遠のいていく。
自分を焦らせて不安にさせて消耗させて動けなくさせてるのは、
紛れもなく自分。
変化しようとする自分を邪魔しているのは、自分自身。
という状態に陥ってしまう。
もったいないです。
ほんともったいない。
自分を焦らせて不安にさせて消耗させてる暇があったら、
どんどん自分のプラスに繋がるための行動を起こしていったほうが良い。
どうして自分を責めちゃうんだろう？
なんて考えなくていいよ。
その原因を知ったところで、何が手に入るわけでもない。
これからの人生、今、この瞬間からの人生で、
自分を責めたり否定してしまうことを、
少しずつ少しずつ、気づいてやめていってあげたらいい。
どうして自分を責めちゃうんだろう？
ということを考える時間と労力は、
自分を大切にしていく意識と行動を練習するほうに使っていこう。
昨日のセッションで、
クライアントさんに、
「あなたの本質はこういう部分で、ほんとうに素晴らしくて素敵な人なんだよ。」
ということをフィードバックしたら、
涙涙涙で詰まってしまっていたけれど、
自分のために涙を流せることって、ほんとうに素敵なことだと思うんだ。私。
みんな、もっともっと、
自分の「できているところ」「頑張っているところ」「背負ってきたもの」
そういう自分を見てあげて欲しい。
できてない、欠けてる、足りてないところは、めちゃくちゃ注目するくせに、
自分の「できているところ」「頑張っているところ」「背負ってきたもの」は、
当たり前で片付けちゃうんだよね。
違うよ。
当たり前なんかじゃないんだよ。
そのできていること、頑張っているところ、背負ってきたもの、
ぜんぶぜんぶ、一生懸命やってきたことだよ。
当たり前で片付けないで、
しっかり見て認めて受け留めてあげようね。
そんなことをお伝えできたセッションは、
なんだか私自身に対してのメッセージでもあるような気がして、
ものすごく心が温かくなったのでした。
人はみんな愛おしい。
改めて、私は、個人セッションが大好きなんだなって思いました。
募集中の個人セッションは、4回継続コース残１席のみとなりました。
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〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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