〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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「ま、いっか。」

と思ったとき。


ぜんぜん、

「ま、いっか」と思ってない。


よね？


ま、いっか、と、治めようとしてるだけ。


それ以上考えてしまうと、それ以上感じてしまうと、マイナス感情や思いが溢れ出そうだから。


向き合いたくない、感じたくない気持ちを、感じなきゃならなくなりそうたから。


だから、「ま、いっか」と蓋をする。


マイナス感情や思いを感じると疲れるものね。

見たくない自分を見ることにもなっちゃうかもしれないからね。


だから、蓋をする。


でも、蓋をしただけで、心の奥の方にずっとある。


「ま、いっか」で、しまい込んだ感情や思いは、そのたびに心の奥に積もっていく。


いつしか気づかないうちに、しまい込んだ気持ちたちがあなたの潜在意識に混ざりこみ、無意識の行動や言動に、しまい込んだはずの感情が漏れ出るようになる。


「ま、いっか」としまい込んだはずの気持ちは、気づかないうちに、周囲にだだ漏れ状態。


出してない。
見せてない。

と思ってるのは自分だけ。


しまい込んでもどうせ漏れ出るのだから、

「ま、いっか」と片付けずに、しっかり向き合って、自分の感情の揺れを感じて、ちゃんとエネルギーを使ったらいい。


あなたの負の感情を感じてあげられるのは、あなただけだし、あなたの負の感情をエネルギーかけて大切にかんじてあげることは、自分への愛だよ。


どんな感情を感じてもいいの。

心の中は自由でいい。


負の感情をなかったことにして追いやらず、自分のどんな感情も大切に感じてあげて、陰陽統合することで、本来の自分を取り戻すことができる。


プラスもマイナスもあってこその地球だし、人間だし、自分なのだ。


ま、いっか。

そう感じたら、自分の陰陽統合のチャンスだよ。

〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！

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