〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


下記講座はすべて、本日3月6日で募集を〆切ります。


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UMIマスターコース19期


▼お申込みはコチラ
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美活＆貧血解消セミナーのみ受講

アーカイブ残しますので、リアルタイムで受講できない場合は、動画受講もできます。

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※セミナー部分のみ受講の場合は、グルコンと3ヶ月のFacebookサポートはつきません。


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本日、50才の誕生日を迎えました～。

私の生誕50周年のめでたき誕生日に、このメルマガを開封してくださり、ほんとうにありがとうございます！！！


まだまだ50才。

どんどん未知の自分を発掘しながら、新たなチャレンジを積み重ねて生きていく所存です。

今後とも、よろしくお願いいたします☆



さて。

昨日の続きです。


「低気圧だから頭痛がする」

「偏頭痛持ちだから仕方ない」

「お母さんも生理痛重かったから」


そういう体質だから仕方ない。変えられない。


と思い込んで、鎮痛剤を飲んで痛みを抑えて終わり。

というのは、自分いじめです。


そういうものだと決めつけて、身体がどういう状態になっているか？に意識を向けてあげてないから。


痛みってサインなんです。

身体からのメッセージなんです。


ここがズレてるよ。

ここを修正しようよ。


って身体が、それこそ身体張って教えてくれてるの。


それなのに、その声を聞かずに薬を飲んで黙らせて終わらすなんて、いじめでしょ？

無視してるんだもん。


想像してみて下さい。


あなたが、あなたの大切な人に向かって、身体を張って一生懸命訴えて続けてるのに、

口に猿ぐつわされて黙らされ、無視されてる状態を。


それをやってることになるのね。


頭痛や生理痛の痛みを、薬を飲まずに我慢して耐えろってことじゃないです。

痛かったら、飲んでもいいのです。


ただ、

どうして低気圧になると頭痛が起きるのか？

どうして偏頭痛を起こしやすいのか？

どうして生理痛が重いのか？


身体がどういう状態になっているのか？の部分をしっかりと見つめてあげてほしいのです。


というのも。

私、かつては偏頭痛持ちで頻繁に片頭痛発作を起こしていましたし、生理痛もすごく重く経血過多で、生理中は布団で横になれずにソファーにもたれながら昼夜痛みに耐える状態でした。


それが、今は偏頭痛なんてここ数年まったく起きてないですし、生理痛は無くなり、経血過多も改善し、普通量で4日程度で終わるようになりました。


私もずっとずっと体質だと思っていたのですが、違いました。


私の生活習慣と食生活と意識の積み重ねが、私の偏頭痛と生理が重い体質を創っていたんです。


生活習慣と食生活と意識を変えたら、偏頭痛も生理のトラブルの全てが治りました。


全ての原因は「冷え」


冷える生活習慣。冷える食生活。冷える意識。


これらをコツコツ変えていったら、体質がどんどん変わっていきました。


偏頭痛も、生理痛も、経血過多も、生活習慣と食生活と意識を変えたら、治ります。

そういう体質だから仕方なくないんです。


まれに、遺伝子の関係とかあるかもしれません。


でも、ほとんどの場合は、遺伝じゃなくて、生活習慣と食生活と意識です。


「お母さんも同じだから」ってよく聞きますけど、

それは、そういうお母さんに育てられたのだから、

似たような生活習慣と食生活と意識だから、なのです。


遺伝的な体質ではないんです。

変えられないものではないんです。


冷える生活習慣と冷える食生活と冷える意識を変えていけば、嘘のように治りますから。


ゆる美活＆貧血解消グルコンで、コツコツ一緒に変えてみません？

募集は今日で〆切りますので、よかったらぜひ。

〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！

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高橋ゆりこ

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