〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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今日は、みんな避けがちだけど、めっちゃ大事なセックスのお話。



私は、今年50才になるのですが、

過去のセックスを振り返ってみると、


セックスが好きだと感じていた時期とセックスが嫌いだと感じていた時期とに分かれています。


相手によって違うのは、相性とかもあるのかな？ってなりますけど、


同じ人に対して、

（たとえば夫）

セックスをしたい時期としたくない時期とあったことに気づいて、


これはいかに？？？

と、その理由を検証してみました。



セックスにおけるコミュニケーションって、

「相手とどれだけ信頼関係が築けているのか」が、

そのまんまあらわになる。


いわば、

セックスは相手との究極のコミュニケーション。



これをして欲しい。

それをしないで欲しい。

もっとこうして欲しい。

気持ちいい。

気持ちよくない。

痛い。

嫌だ。



そういう「ほんとうの気持ち」が相手に言えないから、


「セックスは好きじゃない」

「セックスしたくない」


っていうことにしてしまってた。



セックスが好きじゃないんじゃなくて、

セックスをしたくないんじゃなくて、


言いたいことが言えないから、

行為が苦痛になってたの。



どうせ気持ちよくないし、

どうせ嫌な思いをするし、

って、


セックスをしないで済むように、

セックスする雰囲気に行かないように、


さりげなさを装いつつも必死にセックスを回避しようとしていました。



その一方で、

しないと相手が不機嫌になるのが怖いから、

「したくないのに受け入れる」

という、

相手を不機嫌にさせないために自分が我慢するという、

自分に大きな苦痛を強いたりもしていました。



私が相手に対して「ほんとうの気持ち」が言えないことから目を反らして、


相手のセックスが下手だからとか、

相手とセックスの相性が悪いからとか、

セックスが好きじゃないからとか、


「セックス」のせいにして、無意識に、自分と向き合うことから逃げてた。



どうして相手に「ほんとうの気持ち」が言えないのか？

しっかり見ようともしてなかった。



「ほんとうの気持ち」を言える信頼関係を相手と築けていないことを突きつけられることから、

無意識に逃げていたんです。


セックスって、

「感覚（五感）」が刺激されて「感情」が生まれる、

究極のコミュニケーション。


お互いの、

して欲しいこと、して欲しくないこと。

気持ちいいこと、気持ちよくないこと。

したいタイミングやペース。


そういうことを、

素直に相手と伝えあって、

ひとつひとつ積み重ねて行って、

2人の形を創り上げていく。



深い深いところで信頼関係が築けていて、

素直にほんとうの気持ちを伝えられる相手とのセックスは、

この世界にこんな素晴らしいことがあったのかって衝撃を受けるほど、

幸せで気持ちよくて温かくて優しくて安心感に包まれる行為。



大切な相手とする究極のコミュニケーションを嫌いだと感じてしまうことは、

すごく悲しいことだとおもう。



自分の身体のことを相手からどう思われるか？気になりすぎてしまってセックスが苦手。

という場合も、

相手との信頼関係の問題。



もし、

セックスが苦手だ、嫌いだ、したくない、という気持ちがあるならば、


どうしてそう感じているのか？

しっかり見つめてみてほしい。


「セックス」のせいにして、

相手との関係性で見たくないものから目をそらしてないかな？

自分の相手との関係性の作り方で目をそらしているところがないかな？


UMIマスターコースでは、

相手との関係性の築き方に大きな影響を与えているメンタルブロックを見つけ出し、

解消するお伝いをいたします。


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