〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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昨日は、ほんとうにたくさんのメッセージをありがとうございました。
初めてメールしますという方がたっくさんいらっしゃって、
めちゃくちゃ嬉しかったです。
ひとつひとつ、大切に読ませて頂きました。
何度も読み返しています。
ほんとうにほんとうにありがとうございました。
今日は、実は、さっき起きました！
（いま、9時半ですｗ）
次男がいないとこんなに寝れるんですね！笑
（普段は5時起きです）
昨日はほんとうに色んなことがありすぎて、
今日はまだ自分が何を感じているのかを言語化するのが難しいです。
なので、そこはおいおいシェアしていきますね。
今日は、
超当たり前なことに気づいた話をば。
今回、
次男は、夫のところで暮らすことを自分で決めたので、
私は彼の決断を尊重しました。
なので、
私は、次男の決断を尊重しようと決めて、
彼の決断を実現するための行動をしてきたわけです。
でね。
行動に忙しかったから気づかなかったんですけど、
私、次男を手放すことがすごく嫌だって感じていたことに、
昨日気づいたんです。
次男の決断を、
尊重したい。応援したい。協力したい。
って思っているのだから、
次男と離れることを嫌と思ってはいけない。
って無意識に自分に禁止してたことに、昨日やっと気づきました。
いやいやいや！
嫌に決まってるやろ～～～～～！！！
って気づいた瞬間思いました。笑
尊重したい。応援したい。協力したい。
という気持ちと、
離れるのが嫌。
っていう矛盾した気持ちは共存してて良いのにさ。
尊重したい応援したい協力したいのだから、
離れるのは嫌って思っちゃいけない。
って無意識にくっつけてたんですよね。
そりゃ苦しいわ～～～。
いいんですよ。
矛盾した気持ちを抱えていても。
それが人間ですよ！
嫌だと思う気持ちを感じるのは自由。
嫌だと思う気持ちを感じることと、
その気持ちからどういう行動するかは別の話。
嫌だと思ってても、
尊重できるし、応援できるし、協力できる。
それでいいじゃん。
嫌だって思ってていいんだよ。
っていう、
超当たり前のことに気づいたのでした。
私ったら、心理学講師失格！！！笑
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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