〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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昨日のメルマガに、たくさんのメッセージを頂きました。

ありがとうございます。


人生って、ほんと何が起きるか分からないです。


私がいちばんびっくりしています。

（次男がいちばんびっくりしてるかな？）


でも、

どんなことが起きようとも、

どんな流れが来ようとも、


目の前で起きていることに、

自分の中心に軸を持って真摯に取り組んでいけば、

自分の人生の主導権は自分。


自分で自分が幸せに生きられる人生を創っていける。


子どもの人生を、必要な範囲で全力でサポートしつつ、

私は私の人生を生きます。



さてさて。


私ね。

最近はあちこちアクティブに出かけていますけど、

元々はめちゃくちゃ出不精で引きこもりです。


今年の3月までは、

結婚してから24年の間、

家を夜にあけることをほとんどしたことがなかったし、

単身で泊りがけなんて、数回しかありませんでした。


なので、

今年はチャレンジにつぐチャレンジな年だったのですが、

元々はそんな生活をしていたので、

毎日同じことを淡々とくり返すことを苦もなくすることができます。



コロナのとき、

緊急事態宣言が出て、外出がままならないってなったときも、

私はそもそも外出をほぼしない人間だったので、

（1日中家から一歩も出なくても幸せに過ごせます）


まったく苦じゃなかったし、

それどころか、

堂々と出かけないでいられることに喜びさえ感じていました。笑


社会人として生きていると、

人と会う必要があって出かけなきゃいけないことも多かったけど、

コロナ禍に入ってからは、

出かけずにすべてオンラインで済ませられることが、

堂々と家から一歩も出ないで済むことが、

めちゃめちゃ幸せで楽しめていました。



食べ物についても、ほぼ冒険をしません。

同じものを食べ続けても平気なタイプです。


むしろ、

同じものを食べ続けることで、幸せと安心感を得ています。


ココイチでは、

パリパリチキンカレーやさいトッピング５辛150ｇしか食べませんし、


銚子丸では、

平目、活貝、イカ、づけまぐろ、マグロ中落ち軍艦、赤貝　ばかり食べます。


町中華では広東麺を麺半分。


蒙古タンメン中本では、北極やさいシャキシャキ麺1/3。


同じものばかり食べてて飽きないの？

って聞かれることがありますが、

飽きません。


むしろ、幸せだし安心します。


今日も大好物を美味しく頂けたな。

って、当たり前の幸せを堪能する感じです。


でも、

冒険も好きです。


昨日は、銚子丸で、

（学校を休みたくて休んだ次男と、ゆるいN高なので学校が休みな長男と銚子丸ランチしたんです）


めったに食べない、てか、ほぼ食べたことがない、

「おすすめ５貫セット」

というものを注文してみました。


そしたら、

ぜんぶめちゃくちゃ美味しい！！！！！


わたし、

ものすごく美味しいものを食べることに執着があるので笑


なんだ。あんまり美味しくないじゃん。

あーあ。だったらいつもの食べておけばよかった。。。


って自分がなることを、忌み嫌っているんです。


だから、

いつも食べている、当たり前で美味しいものを選びがち。



でも、

チャレンジして、もちろんハズレを引くこともあるんですけど、

昨日みたく、


なにこれ！！ぜんぶめっちゃ美味しい！！！

っていう素敵な体験をすることもできるわけです。


ふだん食べない、

スズキや鯛やメカジキの美味しさを知りました。


たぶん次に行ったら単品で注文すると思います。


でも、

毎日同じものを食べ続けても、幸せで安心感を得られます。


冒険も好きだけど、

いつも通りも大好き。


毎日同じものを食べたり、

毎日同じことをしたり、

毎日家から出なかったり、


そういう毎日から、日々幸せと安心感を得ています。



これって、

ずっと自分の短所だと思ってたんです。



だって、

出不精とか引きこもりって、なんか呼称がネガティブじゃない？


毎日同じものを食べることも、

おそらく一般的にはそんなポジティブなイメージはないとおもう。


でも、

毎日同じことを淡々と続けられる力があることって、

意外と私の強みだな～なんて最近おもうのです。



行動力は意外とあるので、

短期決戦でゴリゴリゴリ～～～っと取り組んじゃうこともできますけど、


実は、

淡々とコツコツと同じことをひたすらやり続けるほうが得意です。



理想の自分になるために必要な新たな行動を、

自分の生活のルーティンの中に組み入れて習慣化することが、

私は得意なんだなぁなんて、最近気づきました。



明日の、

高橋ゆりこ的「継続」のコツとメンタルの保ち方セミナーでは、

淡々と続けるコツや力の培い方のエッセンスをお届けしたいなぁと思っています。


スライド作らにゃ～～～～～～

（明日なのにまだスライドが未完成とかwww）




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！

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