配信日時 2023/12/02 12:00

夫婦仲の改善方法。


〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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どうやって夫婦仲を改善したんですか?

というご質問をよく頂きます。



夫婦仲が最悪だった頃の私は、

夫の顔色を常に窺っては、


行動を先回りしたり、

言葉を飲み込んだり、


素直に気持ちを伝えずに、

我慢ばかりしていました。


嫌だと感じることがあっても、

嫌だと夫には言わずに笑顔で受け入れ、


この人は私の気持ちを察してくれない。

私のことを大切にしてくれない。


って不満を積もらせていきました。



自分の気持ちを伝える努力を一切せずに、

「察してくれない」

「分かってくれない」

って不満を募らすのって、


ほんと自分に対する怠慢でしか無かったとおもう。


だから、

私がまず一番最初にしたことは、


夫に素直に自分の気持ちを伝えること。


でした。


これをやろう!って決意したとき、


何で私ばっかりが努力しなきゃいけないの?

夫婦仲が悪くなったのは、私だけのせいじゃないのに。


っていう思いがね。

ムクムクっとモリモリっと噴出しました。


私から夫婦仲改善のための行動を起こすのは、なんだか負けた気がする。

っていう気持ちも湧き出ました。


でもね。

わたし思ったの。



夫婦仲を改善したいと思っているのは誰だ???


私だ。



誰のために、夫婦仲を改善したいのだ???


私のためだ。



私ばっかりとか、

何か負けた気がするとか、

言って、


夫婦仲を改善するための努力をしないのって、

私が幸せになるための努力を私はしないってことになる。



このまま終わっていいのか?



夫婦仲最悪で、

夫への不満を積もりに積もらせたまま、

いつか離婚してやると夫に恨みを募らすことに、

私の貴重な人生の日々を、時間を、費やしてていいのか???



そう、心底思ったの。



私は、


私を幸せにするための行動をする!!!


私を幸せにする努力をしてやる!!!



覚悟を決めて決意して、


毎日毎日、

自分の気持ちを素直に伝える努力を、

日々続けました。



毎日毎日、

勇気を出して、

その時の私の気持ちを素直に伝え続けました。



ある日、気づいたら、

夫のモラハラはすっかり無くなっていました。


私の気持ちをいつも尊重してもらえるようになっていました。


何よりも私をいちばん大事にしてもらえるようになっていました。



もし。

いま、夫婦関係が良くなくて苦しいなら、


私ばっかりとか、

何か負けた気がするとか、

言ってる場合じゃないよ?



あなたを幸せにする行動を、

あなたを幸せにする努力を、


あなたがしなくちゃ幸せは手に入らないんだからね。



あなたの気持ちを素直に伝える努力をしよう。

分かってもらえるように努力をしよう。



気持ちは、

相手に察してもらうものじゃない。


自分から相手に分かるように伝え知らせなければ、伝わらないものなの。



あなたが行動を起こすのよ。



幸せになりたいなら、

あなたが自分を幸せにする努力をするのよ。



あなたの大切な大切な人生なのだから。




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ!




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