〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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「高橋ゆりこ的『継続するための』コツとメンタルの保ち方セミナー」


12/7（木）オンライン（ZOOM）にて開催予定です。

ご興味がある場合は、予定を空けておいてくださいね。


ご要望頂いたので、アーカイブも残します。

リアル参加できない場合でも、お申し込み頂いた全員が視聴できるようにいたします。


こちらご登録頂けると、セミナーの優先的なご案内をお届けします。


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「続かないんです。」

というお声を、ほんとうにたくさんお寄せ頂きます。


続かない原因については、

これまでもいろいろ書いてきたけど、


ほんとうの意味では切羽詰まってない。


っていうのがある。



たとえば。


起業したいという場合、

ビジネスとして成り立たせるためにやる必要があることが、

鉄板なセオリーがいろいろある。


毎日発信する。

ショート動画を作る。

できるだけ顔出しする。


などなど、

これは一部で、こういう取り組む必要なことは、沢山ある。


なので、

「必要最低限でもこれらの行動は必要だよ」

ということをお伝えすると、


毎日発信なんてできません。

顔出しは怖くてしたくありません。


とか、いろいろ「できない理由」を出してくる。


こういうとき、

つべこべ言わずに素直に取り組む人が、売れていくし、続く。



わたし、思うのだけど、

「できない理由」を出して取り組まない人は、

やっぱり切羽詰まってないんだと思うの。



いろんな切羽詰まってないがあると思うけど、


「どうしてもこれを伝えたい！広げたい！」という思いが、

切羽詰まってなかったり、


「起業して自分ビジネスでお金を稼ぎたい」という思いが、

切羽詰まってなかったり、


単純に「お金がない！稼がなきゃヤバい！」という切羽詰まった状況じゃなかったり。


何かを始めて継続することって、

毎日コンスタントに「時間」と「労力」が必要です。



「時間」と「労力」をコンスタントにかけるほど、

現状に困ってない。



そこまでじゃない、んだよね。



最近、毎日朝晩シートマスクを続けていることを、

あちこちで、めちゃくちゃ褒められるし、

実際、お肌がつやぴかになったので、

どうして続いているのか？よく聞かれます。



私の答えは、いたってシンプルです。




おでこのこじわが切実だったから！！！



ここ3年。

おでこのこじわが気になって気になって、

あれこれあれこれ試行錯誤を続けてきたんです。


まだ40代なのに、

こんなにおでこにこじわができて、

何をしても消えなくて、

もう一体どうしたらいいんだぁあああああ！！！！


ってなってたんですよ。


美容皮膚科に行くしか無いのか？

もう最後の手段しか無いのか？？？

（美容皮膚科を最後の手段だと思ってる偏った偏見の持ち主ｗ）



それが、

megumiさんの毎日朝晩シートマスクに取り組んでみたら、

5日目くらいで、おでこのこじわが明らかに目立たなくなってきたんです。



これは！！！

続けるしか無いだろ！

続けない道はないだろ！


続けなかったら、

年を重ねるに連れて、

おでこのしわはどんどん深くなる一方。


歳を重ねるに連れて、どんどん消えなくなって行く。


そんな私にはなりたくない！！！


なりたくなーーーーい！！！


めちゃくちゃ切実。

切羽詰まってた。

お尻に火がつきまくってた。



以前シェアした禁煙も、そうでした。


タバコが増税で430円だか440円に値上げするというタイミングで禁煙しようと思ったときは、

10日も続きませんでした。


タバコをやめるために、自分に我慢を強いる苦痛より、

40円くらい払えばいいやんけ！！！


と、私の潜在意識が怒ってたっぽかった。笑


40円の値上げは、

頭ではお金もったいないし良い機会だからやめようと思ってたけど、

ほんとうの本音（潜在意識）的には、


1ミリも切実じゃなかったんですね。


でも、

深夜1時近くに、仕事でずたぼろに疲れていたときに、

「残り2本だから、コンビニでタバコを買って帰ろう」と思ってたのに、

うっかりコンビニに寄るのを忘れて、自宅に着いてしまった。


これが、ビールだったら、

「ビールは今日はいいや。明日は買って飲も。」

ってなるんですけど、タバコはそうは行かない。



ぜったいにぜったいにぜったいに、買いにコンビニに行くんですよ。

タバコは我慢できないし、残り本数が少ないと不安で仕方ない。



仕事中も、

タバコの残り本数が少なくなると、

「どのタイミングで買いに行こうか？」で頭の中が支配されてた。



「私ったら、タバコの奴隷じゃん！！！嫌すぎる！！！」

ここに気づいちゃったら、

もう1日でも早く、

奴隷から抜け出したい。



こうなったら、


めちゃくちゃ切実。

切羽詰まった。

お尻に火がつきまくった。





「時間」と「労力」を毎日コンスタントにかけたいくらい、

私は現状に困ってて、切羽詰まってた。



だから、

起業してビジネスを今でも続けているし、

毎日朝晩シートマスクも続けているし、

禁煙という状態を続けられて12年くらい経ちました。

（もはや、もう吸いたいと1ミリも思わないですけど）



というわけで。


続かないのは、

ほんとうの意味で、それを必要としてないし、困ってない。


という場合も多いですよ。

「続かない」ことを悩んだり、

続かない自分を否定する前に、


それは本当に自分にとって切実に必要なのか？

を見直してみることも、大事です。



無意味に悩んだり、自己否定をして、

自分を自分で削るなんて、もったいないからね。



悩んだり自己否定をして消耗している分のエネルギーは、

もっと自分のプラスのために注ごう。


その方が、

なりたい自分や幸せな自分に、ぐぐっと早く近づけるし、実現できるよ。




12/7（木）に、

オンラインセミナーにて「継続のコツとメンタルの保ち方」について分かりやすくお伝えしますので、

よかったらセミナーの優先案内にご登録くださいね。




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！

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