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高橋ゆりこです。


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3年後。

今の私とまったく同じな状態をリアルにイメージしてみて。


夫婦関係のあり方。

子どもとの関係性。

お仕事のやり方、状況、スキル。

友人関係。

趣味。


それぞれ、カテゴリ別に、今と同じであるイメージをしてみる。


どう感じるでしょうか？



私は、強烈に、

変えたい！！！

って感じるものが、


いや、変えたいどころか、

今と同じことを続けてるだなんて、絶対に嫌だ！！！

って強く感じるカテゴリがありました。



なので、

3年後の私が、そのカテゴリで、

今と同じではなくなるよう、行動を起こしています。



「なりたい自分」とか、

「やりたいこと」とか、


見つけるのって意外と難しい。



でも、


「なりたくない姿」

「やりたくないこと」

「嫌なこと」


は、分かるし見つけやすい。



まずは、ここから始めるといいよね。



今と同じ状態が続いていることをイメージして、

心が温かくなるなら、

いま、すごく良い状態が作れている証。



でも、たとえば。


3年後も今と同じ夫婦の関係性が続いている、とイメージした時、

不安や、恐怖や、嫌悪感や、焦燥感が湧くなら、

何かを変える必要があるサインだよね。


どの部分が、何がどう嫌なのか。

自分にしっかり問いかけてあげる必要がある。



「なりたくない姿」

「やりたくないこと」

「嫌なこと」


の中には、

必ず「こうだったらいいのに」がある。



「なりたくない姿」

「やりたくないこと」

「嫌なこと」


に繋がっている自分の意識と行動をやめていくことで、


「なりたい姿」

「やりたいこと」

「好きなこと」


が見えてくる。



なので、まずは、


3年後。

今の私とまったく同じな状態をリアルにイメージしてみて、


どう感じ、どう思うのか。

そう感じそう思う理由はなにか？


しっかりと知っていくことは、

この先の人生を、自分の足で自分らしく生きていくために、

とても大切なことだとおもう。



今まで続けてきたことをやめるのには、

とってもとっても勇気がいる。



実際、私はめちゃくちゃ勇気が要りました。

私の人生における、全勇気を出した気がします。



でもね。

今の状態、今の関係性、今の姿が続いたまま、

死んで人生が終わることを考えたら、

今、勇気出さずに、一体いつ勇気出すんだよ。


そのまま死んじゃってもいいのかよ。


って思ったんだよね。


だから、

私の残りの人生を、私のための人生にするために、

大きな大きな勇気を出した。


3年後、私がなりたい自分になっているために。



あなたは3年後。

どうなっていたいですか？

〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！

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