〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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UMIマスターコース18期。

本日9/10で募集を〆切ります。


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「UMIって何するの？」を高橋ゆりこが説明している動画です。

メンタルブロックや潜在意識の書き換えについてお話しています。

12分くらいの動画です。良かったら見てみてね。


UMIでやっていること。認知の書き換え。


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一生懸命に、ちゃんと話を聞いてあげているのに、

「全然話を聞いてくれない！」と、いつも言われます。

どうしたらよいのか分かりません。


というお悩みに、講座や個人セッションの中で、よく出会います。


コミニュケーションの基本は、

「何を伝えたかではなく、何が伝わったか」



だから、

相手が「全然話を聞いてくれない」と感じているなら、

どれだけ一生懸命にちゃんと話を聞いてあげているつもりであったとしても、


それは【つもり】でしかなく【聞いていない】ことになります。


それが、コミュニケーションです。


自分がどう感じたか？

相手がどう感じたか？


これがコミュニケーション。


「何を伝えたか？」じゃない。

「何が伝わったか」なの。



だから、

どんなに一生懸命に、伝えたいことを相手に伝えても、


相手が受け取りやすい

「言葉」「言い回し」「タイミング」

は、とても大事だし、

そこに乗せている「意識」は、もっと大事です。



そして。

「何を伝えたかではなく、何が伝わったか」

の前に、


「何を言ったか（したか）ではなく、どんな意識で言ったか（したか）」

が、相手に伝わるから。



「一生懸命に相手の話を聞く」ことが重要なのではなく、

「相手がしっかりと話を聞いてもらえたと感じること」が重要なのね。


実際に、一生懸命に話を聞いているかどうかは、実はどうでもいいんです。


相手の話を、

一言一句逃さずに聞いていようが、

まったく聞いてなかろうが、


相手が「自分の話を聞いてもらえた！」と感じられれば、話を聞いたことになる。


相手が「ぜんぜん話を聞いてくれない」と感じたら、話を聞いてないことになる。



ぶっちゃけ、聞いてても、まったく聞いてなくても、どっちでも良かったりします。笑

相手が「話を聞いてもらえた」と感じられていればね。



では。

相手に「しっかりと話を聞いてもらえた！」

と、感じてもらうためには、

どうするのが効果的だと思う？



それは。


ぜんぶ言わせてあげること。



途中で口を挟んだり、

アドバイスをしたり、

分析したり、

提案したり、


を、一切しなーい。

求められたときのみ、する。


それ以外は、

相手が気持ち良～く話せるように、


適度に相づちをうち、

適度に共感し、

呼吸を合わせてあげて、


ぜんぶ言わせてあげる。


これが、相手の話をしっかり聞くということです。



それでね。


相手に全部言わせてあげることって、

自分のことも、相手のことも、信頼している状態じゃないとできないの。



相手の話を聞いてて、


私が助けてあげなきゃとか、

私が機嫌を直してあげなきゃとか、

私が役に立たなきゃとか、


そういう意識が働いちゃうと、思わず、


途中で口を挟んだり、

アドバイスをしたり、

分析したり、

提案したり、


しちゃうのね。


これって、


相手に対して、

アドバイスも、分析も、提案もしなくても、


「私は大丈夫だ」って信頼してない。

「相手は大丈夫だ」って信頼してない。



私が助けなくても、私が役に立たなくても、

「私は見捨てられないし大丈夫」という信頼がない証。

「相手は自分でどうにかできる」という信頼がない証。



「信頼」の意識がないと、

相手に全部言わせてあげることができないのです。



話をしっかり聞いているつもりなのに、

「話を聞いてくれない！」と、

夫や子どもに言われてしまうことが多い場合は、


信頼の意識で、


途中で口を挟まず、

アドバイスをせず、

分析せず、

提案せず、

ただただ相手に全部言わせてあげてみてね。

良好なコミュニケーションの基本は、

「自分への信頼」と「相手への信頼」です。


この「信頼」の意識を、

マンツーマンで、自分の状態に合ったサポートで育てられるのが、UMIマスターコース。


本日9/10で募集締め切りです。この機会にぜひおいでね。

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〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！



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