〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


8/15（火）19時より、

メルマガ読者さん限定「オンラインQ & A」やります。

夫婦関係、子育て、不登校、お金、起業、どんなご質問でもオッケーですよん。

日が近くなったら、入室URLのご案内を出しますね。


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UMI的な空気感に少し触れられるかな？とおもうので、

今年のお正月に行った「新春お年玉企画 オンラインお話会」の動画を、

8月末までの期間限定でシェアしますね。


新春お年玉企画 オンラインお話会前半

新春お年玉企画 オンラインお話会後半


共にパスワードは「0106」です。


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「UMIって何するの？」を高橋ゆりこが説明している動画です。

心理の仕組みや捉えグセについてお話しています。

マスターコース基礎講座の一部を切り取った動画です。

12分ちょっとの動画ですので良かったら見てみてね。


UMIでやっていること。認知の書き換え。


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先日、次男をガッツリ叱る場面がありました。


体操教室の日。


「今日は体操教室はどうする？」と、家を出る１時間ほど前に、声をかけました。

すると次男は、

「休みたい」と言いました。


「どうして？」と聞くと、

「特に理由はない」と言います。


「理由がないなら行こう」と言うと、

「お母さんが聞いてきたからでしょ！」と謎の返答をしてきました。


「お母さんが聞いたから、行きたくなくなったの？」と聞くと

「そうじゃなくて、聞いてきたから、行きたくないって言ったの！」と言うのです。


「じゃあ、気持ちを聞かずに体操教室にいくよって言ったら行くの？」と聞いたら、

「それは違うし嫌だ」と。


ここで、私は声のトーンを落として、

いつもとは違う重めの真面目な話し方で、次男に言いました。


「体調が悪いとかほんとうに気持ちが乗らないとか、

そういうときは全然休んでいいとお母さんは思う。


でも今日は、

どこにも行かずに家にずっといたから、

身体のエネルギーが腐りかけててめんどくさいってなってると思うんだよ。


だから、騙されたと思って、

体操教室に今日は行きたくなくても試しに行ってみようよ。


行ってみて、それで、やっぱり行きたくなかった！ってなったら、

お母さんは謝るし、この先はこんなこと言わないから。」


こう言うと、「わかった」と言って、次男は体操教室に行きました。


この日は、

もうこのことには触れずにおき、


翌朝、


「昨日は、行きたくなかったのに無理して頑張って体操教室に行ってみたけど、

実際に行ってみてどうだった？やっぱり行きたくなかった気持ちは変わらなかった？」


と聞いてみました。


すると、


「最初はめんどくさいなって気持ちだったけど、

やってるうちにすごく楽しくなって、行って良かった！って思ったよ」


と、笑顔で返ってきました。


よかった。笑笑


夏休みですが、

私の仕事が立て込んでしまっていて、

あまりどこにも連れて行けず、


かといって、

人口密度の高い学童には行きたくないということで、

家にずっといることが多い次男。


確実に、

エネルギー余り。エネルギー腐り。

を起こしかけている状態だって感じたんですよね。


行きしぶりには、色んな原因があるので、

一概にコレとは言えないですが、


原因のひとつに、

「エネルギー腐り」があるのは事実です。



原因のひとつ、視点のひとつとして、

参考までに、シェアしてみました。



今日から三連休だったり、お盆まで長期休暇だったり、でしょうか？

良き思い出となる日々を過ごせるといいね。




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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