〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


突然ですが、

メルマガ読者さんとリアルタイムで交流したいなぁという気持ちが突如沸き上がりました。


そこで。

お盆ですけど、8/15（火）19時より、

メルマガ読者さん限定で「オンラインQ & A」をやりまーす。


夫婦関係、子育て、不登校、お金、起業、どんなご質問でもオッケーですよん。


まだ10日以上先ですけど、

お盆で夜ですけど、

よかったら参加してくださいね。


日が近くなったら、入室URLのご案内を出しますねー。



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UMIマスターコース18期。

ただいま募集中です。


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UMI的な空気感に少し触れられるかな？とおもうので、

今年のお正月に行った「新春お年玉企画 オンラインお話会」の動画を、

8月末までの期間限定でシェアしますね。


新春お年玉企画 オンラインお話会前半

新春お年玉企画 オンラインお話会後半


共にパスワードは「0106」です。


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「愛されてるなぁ」と感じる瞬間がたくさんあります。


ほんとうにありがたいことです。


でも、10年前の私は、

自分が愛されてるとは全く感じていませんでした。


むしろ、

虐げられてるってずっと思ってました。


言いたいことも、やりたいことも、我慢ばっかりで、

「何で私はこんな目にばっかり遭わなきゃならんのだろう」

と思って生きてた。


それが一転。

「愛されてるなぁ」

「ありがたいなぁ」

って日々感じられる人生が私に訪れるなんてね。


私の人生が180度変わった転機は、

紛れもなく、

心理学に出会って学んだことを行動に移して実践し続けたこと。


これに尽きる。

これしかない。

ほんとに。


メンタルブロックというものの存在を知り、

宇宙の法則というこの世界の仕組みを知り、


それらを学びながら、ひたすら実践することを、くり返しました。


私の心理学の入り口は、コーチングでした。


その後、

UMIに出会って、

あまりの面白さに夢中になりすぎて、

ひたすら、学ぶ＆実験を続けていたら、

なるつもりのなかった講師になっていた。笑


コーチングで質問力を磨いていたことが、

UMIのカウンセラーや講師になるにあたり、

かなり私の身を助けてくれたなっていう実感があります。


UMIは質問がめちゃくちゃ大事なんです。


UMI講師やUMIカウンセラーは、

受講生さんやクライアントさんの心の奥底から、


長きにわたり封印してきた感情や思いを、

引っ張り出す質問を投げかける必要があるから。


この質問力は、

自分自身のセルフメンテにおいても、

とっても有効。


2014年～2015年の私は、

ひたすら学んだことを即実践しては、

実験→検証


その結果を踏まえて、さらに、

実験→検証


をくり返していました。


夫婦仲がみるみる改善していったのは、ほんとうに興味深かったし、楽しかったです。


夫婦仲が改善して、愛されるようになった最大の秘訣は、

「素直であること」


拗ねない。

盛らない。

隠さない。

ごまかさない。



もうマジでこれに尽きます。

間違いない。



想像してみて。


本当にかわいいって思ったから「かわいいね」って言ったら、


「え？何言ってるんスカ？お世辞とか要らないんで！」って冷めた表情で返してくる子と、

「わー！ありがとうございます！」ってニコニコの笑顔で返してくれる子と、


どっちの子を大事にしたいっておもう？



あなたが、スマホをずっといじっていたとしましょう。


パートナーから、


「何で１日中スマホいじってるの？」

「いい加減スマホいじるのやめなよ！」

「スマホばっかり触っててイライラするんですけど！」


って言われるのと、


「スマホばっかり見ないでー。こっちも見てー。」

「さみしいよ。目を見てお話したいよ。」

「スマホばっかり見てると悲しいよ。」


って言われるのと、


どっちの人を大事にしたいっておもう？



たまに、前者の人もいるかもしれませんが。笑


たいていは、

素直に気持ちを伝えてくれる後者を、

大事にしたいって感じるんじゃないかな？


私は、素直な人を大事にしたくなる。


拗ねてる人も拗ねてるなーって思ってかわいく思いはするけど、

手こずるし、手間隙かかるし、

疲れてる時には、相手できないよね。笑


こちらに余裕があるときじゃないと、

前者のこじらせひねくれちゃんの相手はできん。


だんぜん、

素直に気持ちを伝えてくれる人が、

大事にされ、愛されるわけです。


一緒にいて楽しいし、心地よいし、幸せだしね。


「素直であること」って最強なんです。



素直に気持ちを伝える。

素直に行動する。


って、すごくシンプルでカンタンなんだけど、

とっても難しいと感じる人も多い。



その原因は、

昨日のメルマガにも書いた、

「見栄とプライド」が邪魔をするから。



見栄とプライドを捨てて、自分の気持ちを素直に表現する。

拗ねている気持ちが湧いたら、それも、

素直に表現する。


「今ね。どうせ私なんてって気持ちが湧いちゃったよ。

だから、大丈夫だよ。大好きだよ。って言って欲しい。ぎゅーってして欲しい。」


って、恥ずかしげもなく素直に言う。


「かまってちゃんでごめんね。大好きだから、かまって欲しいの！」

って、恥ずかしげもなく素直に言う。


楽しい。

嬉しい。

悔しい。

悲しい。

腹立つ。


どんな感情も、

盛らずに、隠さずに、ごまかさずに、

素直に表現することを心がけていたら、


めちゃくちゃ大事にされるようになったし、

愛されてるなぁって実感できる日々になりました。


これ、ほんとうに再現性が高いです。


もし愛されたいなら、

「素直であること」をぜひ実践してみてください。


多少のタイムラグはありますが、

確実に愛される人になっていきます。


パートナーだけじゃなく、全人類に適用されます。


素直な人は、誰からも愛される。

（拗ねてる人からは妬まれますけどｗ）

（拗ねてる少数の人に妬まれるより、大多数の全人類から愛されたほうがいいよねｗ）



愛されたいけど、どうしても素直に表現することに抵抗がある。

見栄とプライドを、どうしても捨てられん。


という場合は、

UMIマスターコース18期においでね

久っさしぶりに募集中の個人セッションでもお手伝いできるよ。

個人セッションの募集はコチラ

※単発セッションは残１、継続セッションは残２です。




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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