〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
昨日、バタバタバタバタしていたら、
メルマガ配信するのを、うっかり忘れてしまいました！
ごめんなさい。
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今日は、頂いたメールにお答え致します。
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少し前のメルマガを読ませて頂き疑問が湧いたので、質問させてください。
本当の自分を認められないと変われないというメルマガがありましたが、
本当の自分がとてつもなくしょうもない人間の場合もそれを受け入れないといけないのでしょうか？
ズルくて意地悪で嘘ばかりつく私を自分でも止める事ができません。
その反動なのか人当たりは良く、人のために何かする事を苦だとも思いません。
いい人に見られたいだけなのでしょうか？
私は人に「あまり怒らないよね？」と言われますが、他人に対してあまり怒りの感情が湧きません。
ぷんぷん怒って文句を言っている人に対して
「なんでそんなに沸点が低いのかな？」と疑問に思うことすらあります。
嫌な自分とあまりにもかけ離れているため、最近はどれが自分なのかわかりません。
こんな私でも変わっていくことはできるのでしょうか？
わかりづらいので例えていうならば、電車で席を譲ったり積極的にするのに、
嘘をついて人を傷つけたりする、、みたいな感じです。
変な例えですみません。
もしブログやメルマガで少しでも触れて頂けたら嬉しいです。
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メールをありがとうございます。
「本当の自分がとてつもなくしょうもない人間の場合もそれを受け入れないといけないのでしょうか？」
はい。そのとおりです。
とてつもなくしょうもない人間も、自分だよ？
なんで、自分をより好みすんのよ。
ズルくて意地悪で嘘ばかりつく自分も、
人当たりは良く、
人のために何かする事を苦だとも思わない自分も、
どちらも自分です。
どんな自分も、自分です。
「自分」という人間は、
ひとつの人格で創られている訳ではありません。
「色んな自分」が集まって「私」という存在が創られています。
だから、
ズルくて意地悪で嘘ばかりつく自分も、
人当たりは良く、人のために何かする事を苦だとも思わない自分も、
自分なんです。
頂いたメッセージの中に、
「ズルくて意地悪で嘘ばかりつく私を自分でも止める事ができません。」
と、あるので、
ズルくて意地悪で嘘ばかりつく私をやめたいって思っているのかな？と推察します。
では、
どうして、止めたいと思っているのに、止めることができないのか？
その理由はカンタンです。
質問主さんが、自分に対して意地悪で嘘ばっかりついてるからです。
この世は自分の写し鏡です。
なので、
他者への接し方＝自分への接し方
なのね。
だから、
他者に対して、
ズルくて意地悪で嘘ばかりついているのであれば、
自分に対しても、
ズルくて意地悪で嘘ばかりついている。
ということが分かります。
たとえば、
他者にズルいことをしているとのことですが、
ズルいことをする＝自分だけ得して相手に損させる
ってことだよね？
ということは、
自分が自分に対して、
「自分に損させる」ということをやっているんです。
たとえば。
子どもや夫など、家族との日常の中で、
求められている以上のことを勝手に相手にしてるのに、
自分が与えた分と同等のものが返ってこないことを、
「色々こんなにやってあげてるのにズルい！」
って自分に感じさせるよう仕向けていたりね。
他者に意地悪をしてしまうなら、
自分に対しても意地悪をしているということ。
自分が欲しいものを、
あらゆる理由をつけて与えなかったり。
自分を困る状況に、
無意識に仕向けたり。
たとえば。
昨日の質問会の中で出たエピソードですが、
実のお母さんに、ご自身のお子さんについて、
「正直期待してたでしょ？」
と聞いたら、
「そうだね。正直期待してたよ。勉強できたし、このままいい学校に行けたらいいなって思ってた。」
と返ってきたとのことで、
このお母さんの言葉を、
「子どものことを否定された」と参加者さんは受け取っていました。
私には、一切否定しているようには感じないのですが、
参加者さんは否定されたと感じたのです。
なので、聞きました。
「では、ぜんぜん期待なんてしてなかったよ。って返ってきたら、どう思った？」
すると、参加者さんは、
「嘘こけ！期待してただろ！って思います。」
と答えました。
分かりますか？
どんな答えがお母さんから返ってきても、質問主さんは「否定」と捉えるんです。
何を言ってもムダ。
どんな答えをお母さんが返しても、
すべては「否定」に変換される。
しかも、
この質問を投げかけて、
「お母さんから否定された」と感じさせる状況に、
自分を仕向けているのは、参加者さん自身です。
ゴールは「否定された」で確定なんです。
そもそもね。
お母さんが何を返しても「否定」に変換されるので。
その確定したゴールに向けて、
お母さんに対して質問をするという形で、ボールを蹴って、
見事「否定」のゴールにシュートするわけです。
自作自演。
これって完全に、自分が、自分に意地悪をしている状態です。
こんな風に、
自分に意地悪をしている人は、
他者に対しても意地悪をしてしまいます。
最後に、
「他者に嘘ばっかりついてしまう。」
これも、もうお分かりだと思いますが、
「自分に嘘ばっかりついてる」から、止められないんです。
自分がしたい。やりたい。
ではなく、
した方が良いかな。
してあげた方が良いかな。
しないといけないよな。
するべきだよな。
という意識で、
したくもないこと、やりたくもないことを、自分にやらせたり。
（意地悪をしている部類にも入るね。）
素の自分を出さず、素直な気持ちで接せず、
常に取り繕って人と接していたり。
自分の本音を誤魔化して、
自分を取り繕って、
自分に嘘をついて生きてる。
そうやって、自分に嘘をつき続けてる人は、
他者にも嘘をつき続けます。
ズルくて意地悪で嘘ばかりつく私をやめたいなら、
自分に対して、ズルくて意地悪で嘘ばかりつくことをやめてあげたらいいんです。
質問主さんは、他人に対してあまり怒りの感情が湧かないとのことですが、
決めつけはできないのですが、、、
心の不感症になってないかな？
質問主さんは、
自分に対して、ズルくて意地悪で嘘ばかりついてるので、
もはや、
自分の本音も、自分がほんとうはどんな人間なのかも、分からない状態になってると思います。
実際に、
「嫌な自分とあまりにもかけ離れているため、最近はどれが自分なのかわかりません。」
と書いてらっしゃいますね。
「自分」というものが、質問主さんの中に確立していないので、
自分を脅かされるとか、自分の価値観を揺さぶられるとか、地雷を踏まれるとか、
そういう感覚を失っている状態なのではないかな？
心の状態がフラットで怒りが湧かない場合もありますが、
質問主さんの場合は、
自分が無いから怒りも湧かないのだと思います。
ちょっと怖いことだよね。
これって、
自分が脅かされても、防衛本能が働かない状態だってことだから。
怒るって攻撃だから。
自分を守るための攻撃だから。
自分を守る意識がとても低いってことになるので、
それこそ、
ズルいとか、意地悪されたとか、嘘つかれた、とか、
そう感じさせられる事態に陥りやすいとも言えます。
さて。
では、ご質問にお答えしますね。
「こんな私でも変わっていくことはできるのでしょうか？」
はい。できます。
自分に対して、ズルくて意地悪で嘘ばかりつくことをやめてあげて、
自分の本音を分かるようになること。
本来の自分自身を取り戻すこと。
これができれば、変わっていくことはもちろんできますよ。
応援しています。
このたびは、ご質問をお寄せ下さりありがとうございました。
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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