〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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私ね。

常々思っているんだけど。

「相手の気持ちを理解する」ことは大事じゃないと思うの。


だって、人の気持ちなんて分かるわけ無いじゃん？


「他人の気持ちなんて私に分かるわけがない」

「私の気持ちも他人に分かるわけがない」


と思って私は生きています。



感じ方、捉え方は、人それぞれ違う。


それは、

親子であっても、夫婦であっても、兄弟姉妹であっても、親友であっても。


だから、

同じ出来事に遭遇しても、同じ気持ちを感じるとは限らない。

気持ちを話してもらっても、理解できるとは限らない。


人の気持ちなんて分かるわけないんです。



そもそも。


自分の気持ちだって分かってあげられていない人が多いのに、

他人の気持ちなんてもっと分かるわけがない。


もし相手の気持ちが分かるとか思ってる人がいたら、

それはおこがましいってもんだ。



分かるわけない。

分かるわけないんだけど。


でも。

分かりたいって思うじゃん。


相手が大切な人で、

その人が何か辛さや苦しさを抱えているなら、

分かりたいって思うじゃん。


「分かる」ことじゃなくて、

「分かりたいと思う」ことが、私はすごく大事だって思うし、

それが相手に対する愛だと思ってる。



相手の気持ちを正確に理解することが大事なんじゃなくて、

相手の気持ちを分かりたいという気持ちが、

相手の心を温めるって思うから。



相手が、


自分の気持ちを分かろうとしてくれてる。

理解しようとしてくれてる。

大切に思ってくれている。


と、感じられることが、

心に大きな安心感をくれて、心を強くしてくれるって思うから。



そもそもさ。


どうして相手の気持を分かりたいと思うのかって、


相手が何を望んでいるのか、何を望んでいないのかを知って、

それに少しでも自分が貢献できたらいいなって、


今の私はそう思うから、分かりたい、知りたいって思う。



でも、昔の私は違った。


相手の気持ちを根掘り葉掘り聞き出して、

相手の中に、

私が安心できるものがちゃんとあるかどうかを、

確認していたんだよね。


ただ、私の不安を埋めるため。

ただ、私の安心を得るため。



だから、

かつての私は、相手との関係性に不具合を起こしやすかった。



だって。


私が、相手の気持ちを知りたかったのは、

相手のためじゃなくて、自分のためでしかなかったから。



それは相手にも伝わる。


当時の私が、相手の気持ちをどれだけ分かろうとしても、

相手の心を温めることはなかったし、


むしろ、

探られてる？疑われてる？値踏みされてる？という感覚を与えて、

不安や不信を感じさせていたに違いない。



相手から、根掘り葉掘り気持ちを聞き出して、

そこに自分の納得するものが見つからなくて、

さらにあれこれ聞き出そうとしたり。


相手の気持ちが分からなくて、

イライラしたり、不安になったりして、

不快感を相手にぶつけたり。


そういう意識と行動から、

相手には何が伝わっていただろう？


そんなこと、微塵も考えてなかったな。


相手の気持ちを分かろうとしている体で、

ただただ、自分のエゴだけ、自分の不安を埋めるため、だったな。


それなのに、

「私はこんなにもあなたのことを分かろうとしているのに！」ってさ。


押し付けがましいんだよ！！！

だいたい、あなたのためじゃないだろ。自分のためだろ！

いい人ぶって、すり替えてんじゃねーよ。


って当時の私に言ってやりたい。



どうしてこんなことを当時の私がしちゃってたかって、

「私が私の気持ちを理解できていなかったから」

に他ならない。


相手の心のなかに、相手の言葉の中に、

自分が欲しい正解を、自分を満たしてくれる何かを、

見つけようとしていた。


不安で開いた心の穴を満たしてくれるものは、

自分の外側にあると思いこんでいた。


でも、それは、

相手の中にはない。

自分の外側にはない。


ずっとずっと自分の中にある。


見つけてあげられていないだけ。

気づいてあげられていないだけ。


分かろうとしてあげる相手は、

他者じゃなくて、

まず自分自身なのです。


自分自身の気持ちを、ちゃんと理解できるようになったとき、

初めて、他者の気持ちも理解できる土台が自分の中に作られる。



もし、あなたが、

相手の気持ちが分からないことで、

イライラしたり、不安になったり、する場合は、

自分自身の気持ちを分かってあげる土台ができていない証です。


もし、そうである場合は、

相手に意識を向ける前に、

まずは自分です。


自分の心にしっかり意識を向けて、

どんな不安の穴が空いているのか。

その不安の穴はいつどこで空いたのか。


見つけてあげるといいよ。


ひとりで見つけられない場合は、

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〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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