〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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UMIマスターコース18期。

7月24日（月）より募集開始いたします。

前期の17期マスターコースの内容の詳細はコチラ


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昨日のメルマガで、

優先順位で現実は創られてる

っていうことをお伝えしました。


今日は、

かつて、離婚と隣合わせで、

「いつか絶対離婚してやる！！！」

って思っていた頃の私が、どんな優先順位で生きていたか？

について、シェアしますね。


当時の私の優先順位は、


夫の機嫌　＞　すべてのこと


こんな感じでした。


そのため、24時間、365日、夫の機嫌を窺って生きる日々。


子育ても、家事も、仕事も、言動も、生活リズムも、


何もかんも、

夫の機嫌が悪くならないように立ち回る。


ということが、私にとって、第一優先順位だったんです。


夫の機嫌が悪くならないことが、第一優先順位だったので、

それ以外のことはすべて、

後回し。

二の次。

三の次。


無意識に当たり前に、そうやって生きていました。


言いたいことを我慢し、

やりたいことを我慢し、

買いたいものを我慢し、

行きたいところに行くことを我慢し、

どんなに疲れてても、子育てと家事を一手に引き受け、

満たされず、疲れ果てていました。


だから、毎日、ムカつくことだらけ。


些細なことにも、カチンと来るし、

イライラしっぱなしでした。


金麦を飲みながら、

「ほんとはビールが飲みたいのに。」


好きでもないシャンプーのにおいが髪から漂ってくるたび、

言葉にならない小さな不快感が心に湧いてた。


行きたいということを言えず、

先回りして諦めたライブの情報がテレビから流れてきて、

「お前のせいで行けなかった」と、夫にひっそり殺意を向けたり。


子どもがぐずったり、癇癪を起こすと、

「私はこんなに頑張ってるのに、どうして言うことを聞いてくれないのよ！」

と、子どもに激しい怒りが湧いてた。


手こそあげなかっただけで、

虐待めいた暴言を子どもに吐いたことは何度もあった。



当時の私は、夫の機嫌ばかり窺っていたのですが、

これって、要するに、


「機嫌悪くならないでよね」

っていう強いコントロールの意識を夫に向けていたことになるので、
約10年くらい、

「いつか絶対に離婚してやる」

と念じ続けながら、生きていました。


かつての私の、


夫の機嫌　＞　すべてのこと


という優先順位は、百害あって一利なし。


私自身はもちろんのこと、

とばっちりを受けていた子どもも、

機嫌をずっと窺われていた夫も、

全員だーれも幸せじゃなかった。


UMIを学び実践し始めて、

機嫌を窺う意識は、強いコントロール（マイナス意識）だと知り、

どうして自分の努力や頑張りが思うような結果に繋がらないのか、やっと分かった。


自分に我慢を強いる行為は、

自分からエネルギーを奪う強いマイナスを与える行為だということを知り、

どうして自分がこんなにも満たされず、欠乏感を抱えているのか、やっと分かった。



夫の機嫌を窺うことをやめて、

自分の機嫌を取ることを第一優先順位に変えた。



そこから、


夫婦関係が劇的に改善して行って、今に至ります。

子育ての苦しさからも、解放されました。



優先順位が目の前の現実を創ってる。


私自身、自分の実体験で、存分に味わいました。


二度とごめんです。

あんな現実。


他人の機嫌を取ることを一切やめて、

自分の機嫌を自分で取ることを第一優先順位に変えてから、

ほんとうに幸せだなぁって感じられる人生を送れるようになりました。


私の人生は私が創れる。


実際にこの8年、

私は自分で自分の人生を創ってきて、今があります。



気づくことができて、優先順位を変えることができて、

ほんとうに良かったです。



あなたの優先順位は何ですか？


その優先順位は、あなたの人生を豊かにしてくれますか？




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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高橋ゆりこ

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