〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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UMIマスターコース18期。

7月24日（月）より募集開始いたします。

前期の17期マスターコースの内容の詳細はコチラ


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目の前の現実は、自分が優先してきたことで創られてます。



頭で優先してきたことより、

無意識に優先してきたことの分量の方が、

ずっとずっと多いので、


好みじゃない現実が目の前にあるならば、

無意識に優先してきたことに、しっかりと気づく必要がある。


気づかないと、変えられないから。



例えば。


「子どもが小さいから」

「夫が不機嫌になるから」

「家のことが疎かになるから」


という理由で、

行きたい場所に行くことを諦めている現実の場合。


子ども・夫・家　＞　行きたい場所


というのが、今のあなたの中の優先順位。



例えば。


将来のお金の不安から、節約のために、欲しい服やコスメも買わず美容院も控えている場合。


お金　＞　自分を可愛くきれいにしてあげる


というのが、今のあなたの中の優先順位。



例えば。


10年以上前の私のことですが、

タバコをやめたいって思っていたけど、なかなかやめられなかったのは、


タバコを吸う　＞　やめたい理由


というのが、当時の私の中の優先順位。


1日2箱吸ってたヘビースーモーカーな私がタバコをやめた方法



優先順位が高いか低いかに、優劣はありません。


そうなんだな。

ってだけです。


どっちを選択するのが良い悪いではなく、

そういう優先順位だから、今この現実が目の前にあるんだな。

ってだけです。


自分が選んできた選択の積み重ねが、目の前の現実だよってこと。


だから、

もしも、目の前の現実を変えたいならば、


自分の中の優先順位を変えればいいだけ。



ものごとは、実にシンプルで分かりやすいんですよ。


「私が選んできた結果が今。」

って自覚することは、とっても大事。



自分を後回しにする選択。

自分に我慢をさせる選択。

自分を粗末に扱う選択。


無意識に選んできた、それらの選択が、今、目の前の現実となってる。


ここを、しっかり自覚しない限り、現実は変わらない。



自分が、自分の優先順位で選んできたことを棚にあげて、

外側の誰かのせいにして、

自分で選択していることの責任を転嫁している限り、

現実は変わりません。


現実を変えられるのは、自分だけ。


私の現実を、私の人生を、変えられる人は、

この世界に私だけ。



自分の目の前の現実を、自分の人生を、

外側の誰かのせいにしている状態は、


自分の人生を、

自分で自分を幸せにする権利を、

他人に明け渡している状態です。


だから、変わらないんだよ。現実が。


どうして、自分の人生なのに、腹を括れないのか。


それってきっと、

こんな勘違いがあったりしません？


自分のことを優先する＝すべて自分の思いどおりにしなければならない


こう思ってるから、


「そんなのできるわけない！！！」


って先回りして諦めてたりしません？？？


違うよ～～～。

すべて思い通りにしなくても、いいんだよ～。


まずは、

自分が何を望んでいるのか？を、

自分自身が自覚すること。


自分の望みを知らないと、叶えてあげられないからね。


そして、次に、

叶えてあげる方法を考える。


例えば。


子ども　＞　行きたい場所

という優先順位がある場合。


行きたい場所に行くことを叶えるために、

子どもを放置したり、子どもを蔑ろにしてでも、出かければ良い！

ってことではない。


子どもとの時間を大切にしながら、

子どもの気持ちを大切にしながら、

行きたい場所に行く方法はないかな？

どうしたらできるかな？


って考えることが、

自分の中の優先順位を変えようとする行動なのね。


方法はないかな？

どうしたらできるかな？


って考えてあげることもせずに、


／

最初から無理だと諦めて可能性を排除している

＼


↑これが、

目の前の現実を創り出している大きな大きな要因だから。


スカッと100％思い通りの選択ができなくったっていいんです。


単身で、家のこと何も考えずに、

思い立ったときに、行きたいところに行っちゃえることが、

正解ではない。



自分を幸せにするために、

自分を喜ばせるために、

今の私にできることは何だろう？



できないって、最初から決めつける前に、

何ができる？どうしたらできる？どんな可能性がある？


という風に、

「叶えてあげる視点」でモノゴトを見るのです。


それが、

目の前の現実を自分で創る方法です。

自分の人生を自分で創る生き方です。



自分のために試行錯誤してあげられる意識が、

目の前の現実を少しずつ、

あなたのための現実に変えていくんです。



あなたの無意識の優先順位は、どうなっていますか？


まずは、自覚するところから。




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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