〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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ネガティブではいけない。

ポジティブは素晴らしい。


世間一般では、こんな風に考えられているように感じます。


でも、

私はそうは思わない。


もちろん、ネガティブは苦しさを伴うから、しんどいです。


プラスかマイナスかで分類するなら、

マイナス意識ですから、

創造ではなく破壊のエネルギーです。


でも、破壊は必要なんだよね。


だって、

創造するだけだったら、

そのうち様々なもので埋め尽くされて、

新たに創造する余地がなくなります。



ネガティブに自分責めをして、

自分の中の何かを破壊して、

そこに新たな種を撒き、新しいものを創造していく。


創造と破壊はセット。

ネガティブとポジティブはセットなんです。


だから、

ネガティブを悪しきものとして排除して、

ポジティブだけを見ようとすることは、

すごく不自然。


自分の中に間違いなく存在しているネガティブな部分を、

なかったコトにして見ないふりして蓋をしているだけで、

心の底では、ネガティブが渦巻いてる。


ポジティブだけを見ようとしている限り、

ネガティブの沼の底から抜け出すことはできない。


「自分を変えるぞ！◯◯な自分になるぞ！」

一見、ポジティブに自分を変えようとしているように見えますが、


これって、

今の自分を完全に否定する意識です。


偽ポジティブ。

ポジティブ風。


ネガティブな感情を感じていたり、

何かに囚われている自分を、

ダメだと思ってる。


「変えるぞ」と思っている限り、

変わることはできないんです。


宇宙の法則的に、それは当然の摂理。


だってさ。

「変えるぞ」って思ってるとき、

脳裏には、どんなイメージが浮かんでる？



「変われたー！やったー！」

ってなってる開放感たっぷりの自分がイメージされてる？



「変わるぞ！」と強く思うとき、

無意識に脳に浮かんでいるのは、

「ダメだと思っている今の自分のイメージ」じゃない？



「変わるぞ」と思うたびに、

その都度、その都度、

「変わってない自分」を、脳に強くイメージする。


これって、自分が自分に、

「変わってない自分はダメだ」と、

くり返しくりかえし、刷り込んでいる状態。

「ピンクのゾウを思い浮かべないでね」と言われたら、

脳内に、一瞬にして、ピンクのゾウのイメージが浮かんじゃうよね。

 

これと同じ。



打ち消そう打ち消そうとすればするほど、

ポジティブになろうとすればするほど、



「まだ変われてない。全然変われてない。」

って無意識に捉えてしまう。


「変われてない自分のイメージ」を、

どんどん強固にし、確固たるものにしていく。



潜在意識の中に、

強固な「変われない自分のイメージ」があるから、


無意識の行動、選択、言動、態度、表情、全てが、

「変われない自分のイメージ」を実現する方に向かう。



その結果、

「やっぱり私は変われないんだ」

という現実を手に入れることになる。



そういう結果を繰り返しては、

やっぱり自分はダメだ。

どうせダメなんだ。


と、自分に否定的な意識を向けることを続けることで、

自分で自分のエネルギーをどんどん削り、

変わるための行動をするエネルギーを失くす。


という状態に陥る。



現実が苦しいままなのは、

変われないのは、

自分が自分のネガティブを無視し続けてるから。



今の自分を全否定して、


「自分に何かが足りたら」

「一歩脱却出来たら」


〇〇が手に入る

〇〇ができるようになる

〇〇な自分になれる


というような幻想を追い求めて、

セミナーやセッションをどれだけ受け続けても、

どれだけジプシーしても、


自分の欠けているところを満たすピースは見つからないし、

なりたい自分になれる日は来ない。



今の、ダメダメだと感じているまんまの自分で。

変われない、抜け出せないと感じる自分のまんまで。


そういう自分のまんま、

前に進んでいくことを受け入れよう。


変わってからじゃなくて、

ネガティブを抱えた今の自分のまんまで、

前に進んでいこう。


この自分のまんまで、

「自分の人生を生きたいように生きるんだ」と腹を決めよう。



変われないままでいい。

足りないままでもいい。

一歩脱却できないままでもいい。


この私のまんま、

手に入れたいものを、手に入れればいい。

できるようになりたければ、やればいい。

なりたい自分があるなら、なればいい。


覚悟を決めて行動すればいい。


自分には何かが足りないと決めているのも、

自分は今一歩脱却できていないと決めているのも、

自分自身。


変われたら、やりたいことをやれるようになるんじゃないんだよ。


変われたらできる。

変われなかったらできない。


そうやって、

行動を止めているのも、

成長を止めているのも、

自分自身。


自分の枠を決めているのも、

未来への扉を閉めているのも、

自分自身。



自分のネガティブを受け入れよう。

そのままの自分で進もう。

今の自分のそのまんまを許そう。


ネガティブを受け入れた先に、ポジティブがあるんだよ。




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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