〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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明石家さんまさんは、

自分大好き人間

で、いまでは有名です。


さんまさんの自分好きは、ケタ違いです。


自分の出た番組はすべて録画して全部真剣に観て大笑いしているという話は有名ですし、

褒められたら「だって俺やし」ってそのまんま受け取る。


自分大好き加減が半端ない。


ちょっと真似できないほどの自分ラブなので、

さんまさんは、生まれつきそういう人なのかと、私は思っていました。


でも、違いました。


以前、とある番組で、さんまさんは、

「自分を好きじゃなかった」

と話していました。


そして、28歳のときに、

「オレが好きになってあげなきゃかわいそう！」

ってご自身のことを思ったのだそう。


28歳から、自分に対して過保護にするようになったのですって。


そこから、さんまさんの自分大好き道が始まった。


自分を超過保護にしたさんまさんの、

その後から現在に至るまでの大活躍は、現在も続いています。


自分自身がいちばん自分のことを好きでいてあげる。


ということが、

その人の魅力を最大限に活かし、その人を輝かせる。


ということを、

さんまさんは体現しています。


自分にトコトン優しくし続けていたら、

他人に対してマイナスな感情を一切持つ必要がなくなる。


私はこんなに頑張ってるのに。

私はこんなに苦労してるのに。


という思いを溜める機会が無くなる。


だって、


私頑張ってる～～～！！！

私ってば苦労してるな～～～！！！

よくやってるよくやってる！！！


って自分がめちゃめちゃ自分を認めて褒めてあげていたら、


なんで私ばっかり。

なんて思う理由がない。


私が私を大好きだったら、

他の誰に嫌われたって怖くない。


そうなんだ。
別にイイよ。
だって私は私のこと大好きだもん。


って心底思ってたら、嫌われることは怖くない。


私が私を責めなかったら、

他の誰に責められても傷つかない。


そうなんだ。
別にイイよ。
だってわたしはダメだと思ってないもん。

って心底思ってたら、傷つかない。


苦しいほんとうの理由は、


私が私を嫌いだから。

私が私を責めてるから。


地の果てまで逃げても、

私を嫌う私からは逃れることができないし、

私を責める私からも逃げることができない。


苦しさから抜け出したいなら、


誰になんと言われてもいい。

誰に何と思われてもいい。

自分を過保護にする。


という、覚悟と勇気を持てばいい。


必要なのはそれだけ。


タダでできるよ。




〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！




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