〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
■□━━━━━━━━□■
現 在 募 集 中
■□━━━━━━━━□■
10/16（日）受付終了
「夫婦関係の何でもアリの質問会」
10/22（土）天赦日+大安にZOOM開催します。
リアルタイム参加と音声ダウンロードとあります。
事前質問もお寄せくださいねー。
リアルタイム参加へのお申込みはこちら
音声ダウンロード参加へのお申込みはこちら
質問会詳細はコチラ
■□━━━━━━━━□■
実は私、
先週金曜あたりから、口の中の粘膜がただれていて、
火曜にはそれがさらにひどくなり、地味に苦しんでおりました。
何を食べても激しく痛いし、水も激しく沁みるし、ビールも控えておりました。
いろいろ振り返っては見たものの、特に思い当たる食べ物はないんです。
木曜のランチに麻婆豆腐を食べ、
金曜のランチにインドカレーを食べたからかな？と、
食事と身体のエキスパートの山本八栄子ちゃんに尋ねたところ、
「それくらいでは、そこまで脾胃が傷むほどではない」
と言われました。
土曜と月曜と、
お寿司屋さんでの夕飯が続いたのですが、
それも、そこまでではないとのこと。
お魚を沢山摂ったので、
大根おろしや切干大根も積極的に摂っていたし、
やはり、食べ物にはあまり原因がなさそう。
ビールも、日曜と火曜は一切飲まずにおりました。
（土曜と月曜は、口の中が痛くてもお魚をツマミに飲みたかったのです）
（昨日はこの症状の原因が解明したので治る確信があって飲んださw）
昨日、長期コンサルでお世話になっている
古賀あやちゃんの毎月の霊視セッションの日でした。
あまりにも地味に辛かったので、
冒頭で真っ先に口の中のただれのことを聞いたんです。
「口の中の粘膜も口だから、言うとか言えないに関することで何か私やらかしたってことかな？」
すると、あやちゃんが、
「自分についてる嘘。思ったことと言ったことの違い。」
と言いました。
すぐに思いついたのは、木曜に業者さんと打合せをしたときのこと。
とあるプロジェクトがあって、
それについての毎月定例打合せが、先週の木曜だったんです。
症状が出たのは金曜からだし、他には人と会っていないので、このときじゃないかな？と。
なので、
「プロジェクトの件で、私の思っていることと違うことを言っちゃったのかな？」
と、あやちゃんに聞いてみると、
「それは、あまりピンときません。」
と返ってきました。
それはピンとこないので、口の中のことは置いておいて、他の部分の話を進めて行きました。
で、他の部分の話をしている間、
ふと、「もしや？これでは？」と思い当たりました。
この木曜の打合せの際に、
アサヒスーパードライのロング缶を１ケース業者さんから頂いたのです。
実は、先月の打合せの際も同じものを１ケース頂いていたので、
このとき、正直「え？また？」って思いました。
もしや、これでは？
とあやちゃんに伝えると、笑いながら、
「ビンゴです！」と返ってきました。
これか～！！！！！
ビールが飲めなくなってるなっているのも、サインだったんだね。
口の中の粘膜とはいえ、やはり皮膚。
そして、口の内側ということで、
「自分の内側とのコミュニケーション」ってことだったのですね。
先月ビールをケースで頂いたときは、純粋に嬉しかったんです。
でも、今月もまた頂くとなると、ちょっと過剰だし負担です。
さらに、
うちの会社の事務所は、銭湯の建物の2Fにあるのですが、
銭湯って天井がめちゃ高いんですよね。
なので、
1Fと2Fの間の階段が、めちゃくちゃ長い。
先月頂いたとき、とても嬉しかったものの、
頂いたビールの重たい箱を自分で2Fから1Fまで長い階段降りておろして、
駐車場の車まで運んで、自宅の駐車スペースから玄関まで（地味に遠い）運ぶのは、
意外と負担だったんです。
なので、
木曜に頂いたとき、
「え？また？」って内心思ってしまったんですよね。
頂いた際に、
「先月も頂きましたよ？」と言ったら、
「でも、もう無いですよね？」と言われて、
「ないです。笑 ありがとうございます！」って喜んで受け取ったんです。
でも内心は、これまた運ぶのかぁ。。。だったんです。
頂いたのは嬉しいんですけど、
先月も今月もとなると負担だし、家に持って帰るのも地味に負担。
実際、
木曜日は、車までは運んで乗せたものの、雨が降っていたので、
その日はそのまま乗せっぱなしにしておいたのですが、
金曜も雨だったので、さすがに金曜は車寄せから玄関まで運びました。
でも、土砂降りだったんで、びしょびしょになりながら、
ビールの重たいケースを玄関まで運んだんですね。
その時、
「何で私、こんな思いをしてまでビールを運んでいるんだろう？」
って思った。笑
ビールはそもそも自分で買えるものだし、６缶パックずつ、自分のタイミングで買うのが気楽。
重たい思いをして運ぶ必要もないし、
ケースでもらったら、数日間だけど箱を置いておくのが邪魔でもある。
６缶パックで買ってたら、包んでる薄いボール紙だけ処分すればいいけど、
箱でもらうとガワのダンボールも処分しなきゃいけない。
ダンボールは月２しか捨てられないので、捨てる日まで保管しておかなきゃならない。
こうやって挙げてみると、ビールをケースでもらうことって意外と負担が多いんだな。
それを喜んで受け取ったこと、
喜んで受け取る言葉を言ったこと、
それに対して素直に身体が、
「口の中をただれさせる。ビールを飲むのを控えさせるほどに」という症状で知らせてくれていた。
ものすごく私の身体が正直に反応してくれたんですね。
地味に負担なことって、今回の私のように、
「まあいっか」ってしがち。
せっかくもらったし、どうせ飲むしね。
でも、それは、自分に対する「小さな嘘」だ。
それを無意識にスルーしてしまって、ごまかしごまかし納得させようとしていました。
最初に「ちょっとやだな」って思ったのを、スルーしちゃいけなかったんだね。
「相手が１回喜んだからって、次も喜ぶと思って同じことをするのは思考停止。」
って言っていたのだけど、
「以前、これをあげたら喜んでたから、また同じものをあげる」
っていうのは、他者に対してだけじゃなく自分に対してもやりがち。
でもそれは、相手や自分のことを、その都度その都度真剣に考えていない行動だよね。
自分に対する処方箋。
例えば、私だったら、
ビールを飲みながら大好きなドラマを観ることが、
自分にとっての充電だし癒やしではあるけれど、
絶対にいつもそれが効くのか？というと、違う。
ビールを飲みたくないときもあるし、
ドラマを観るじゃない別のことをしたいときだってある。
自分の今の状態がどういう状態か？
今の自分は何を欲しているのか。何を欲していないのか？
そのときそのときの自分の状態を、
どれだけまっさらに見ることができるか？がすごく大事なんだな～。
「私はこういう人間だから」っていう決めつけも、同じだよね。
自分の身体や心の声に耳を澄ませる。
自動思考にならないよう気づいていこう。
ということを、今回すごく感じました。
梅酢をシュッシュしても、びわエキスをシュッシュしても、
（死ぬほど沁みて悶ながら涙目で吹きかけてた）
大根おろしや切り干しやおかゆなどを食べても、
ぜんっぜん良くならなかった口の中のただれですが、
今朝は、水を飲んでも沁みないくらい回復しています。
舌で確認する限りでは、痛みのあった箇所が大分小さく少なくなっています。
きっとどんどん治癒していくんじゃないかな？
いやー身体ってほんと面白い！
お手当ても大事だけど、
意識と行動や言動のズレに気づかないと、
どれだけお手当しても中々治らないという大切な体験ができました。
自分の身体と心の声に、しっかり耳を澄ましていこう！
って、マジで強烈に改めて感じました。
地味で些細な違和感や不快感ほど、大事にしようね。
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
■□━━━━━━━━□■
現在募集中
■□━━━━━━━━□■
10/16（日）受付終了
「夫婦関係の何でもアリの質問会」
10/22（土）天赦日+大安にZOOM開催します。
リアルタイム参加と音声ダウンロードとあります。
事前質問も受付けていますので、ご検討くださいね。
リアルタイム参加へのお申込みはこちら
音声ダウンロード参加へのお申込みはこちら
質問会詳細はコチラ
■□━━━━━━━━□■
＊シェア大歓迎です！特に連絡はいりません。
＊お役に立てる方がいらしたら、ぜひメルマガをご紹介ください。
↓↓↓↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=Ugevje
+‥‥‥‥‥‥‥+
メルマガのバックナンバーはこちらで読めます。
+‥‥‥‥‥‥‥+
【私に質問がある方は、このメールに返信で送ってください】
できるだけ、メルマガやブログで回答していきます。
ただ、すべてのご質問にお答えできないことをご理解下さい。
最後までお読み下さりありがとうございます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
高橋ゆりこ
chulip.4936@gmail.com
http://ameblo.jp/chu-lip-7/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
配信解除はこちらをクリックしてください。
https://1lejend.com/d.php?t=test&m=example%40example.com