〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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先月、小2次男の下唇に口内炎ができました。
歯茎ではなく唇だったので、
食べるたびに食物が当たって痛いらしく、
食がどんどん細くなって行きました。
ただでさえ痩せっぽちなので、
これは、はよ治してあげんと～と思い、
お家でできるお手当を実行！
まず、口内炎というのは、
食事と身体のエキスパート山本八栄子ちゃんも伝えて下さっていますが、
口内炎・・・「炎」という字の通り
カラダの中に炎上しているところがある。
というサインなんです。
口内炎からのメッセージ
過剰な熱が身体にたまってしまうのにはいくつかの理由があるとのことで、
1. ストレスなど心の影響
2. 食べ間違い
3. 食べ過ぎ
が原因となるんですね。
次男の場合は、2学期が始まって約1ヶ月。
学校でいろいろなことがあったようで、
ストレスを溜めている可能性が高かったです。
いずれにしても、
口内炎は、身体の炎上を鎮火させてあげれば治るので、
身体を鎮火させてくれるものを、本人に摂ってもらおうと思いました。
「トマトやビワエキスや梅酢が効くよー」と言ってみたところ、
「沁みるからヤダ」と返ってきました。
「すぐ治るのにー」と言うと、
「知ってるけどヤダ」と返ってきました。
うんうん。
無理に食べさすことはできません。
だって彼は強度のHSC。
本人が納得しないと、ダメなんですよね。
無理に食べさそうとして、余計ストレス溜めたら、それこそ本末転倒。
ストレスで口内炎出てるのに、余計ストレス増やしてどないすんねんって話。
本人が、食べたいと思うもの、これなら食べられると思うものを、
摂ってもらうしかないんですよね。
そこで、
今度は次男にこんな風に提案してみました。
「口内炎が早く治る方法として、
梨、大根おろし、トマト、きゅうり、セロリ、を食べる。
しみるけど梅酢やびわエキスをシュッとスプレーする。
という方法があります。どうします？」
と伝えてみました。
すると、
本人が梨を食べたいと言うので、梨を食べさせました。
そして、
梅酢をシュッとすると言って、自分でスプレー瓶を出してきて、
シュッとしてはうめくを３回くらい繰り返していました。
（口内炎は陰性で、梅酢は超陽性なんです）
その日の夕飯は、
塩鮭、大根おろし、山芋千切り、白飯、しいたけスープを食べ、
この日の夜の時点で、
イライラする場面も少しはあったけど、前日までのイライラとは雲泥の差なほど落ち着きました。
翌朝は、
「口内炎小さくなってる！」
と、本人がとても喜んで、
しらすおろしと白飯としいたけスープを食べて元気に登校できました。
こんな感じで、
身体の熱を取って鎮火させてくれる食材を摂ることを続けたところ、
３日後には、次男の唇から口内炎が消えました。
治るの早！！！
こんな風に、
私がたった３日で子どもの口内炎を治してあげることができたのは、
「細胞からキレイになる！カラダが喜ぶ食事の学校」で、
2019年に丸１年学び、今年梅雨～夏に向けての食事を復習受講した賜物！
いやーほんと学んでおいて良かった！
たかが口内炎。
されど口内炎。
口内炎って地味にツライんだよね。。。
現在、
秋から冬に向けての食事を学べる12期の募集中です。
冬は体調を崩しやすい季節なので、この季節の食事が学べるとめっちゃ強いよ～。
私も、また前期に続き今期も復習受講しまーす！
よかったら、ご一緒しましょー(^^)
「細胞からキレイになる！カラダが喜ぶ食事の学校」
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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