〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


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リアルでゆりこにQ&Aなランチ会は満席となりました。


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UMIマスターコース16期。

7/25（月）募集開始。9月初旬開講。

決定しました。

16期も講師として担当致します(^^)


７月に、オンラインUMI無料質問会を開催予定です。


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あなたは、

夫のため、子どものため、親のため、友だちのため、など、

「自分以外の誰かのためにやってあげている」ことはありますか？



でもそれって、

本当に「相手のため」でしょうか？



例えば、家事。

夫のため、子どものため、に、炊事や洗濯や掃除や片づけをしている。


という意識になりがちだけど、


これって実は、結局は自分のため、なんですよね。



丁寧に作ったものを食べさせたい。

部屋が整った環境で過ごさせてあげたい。

清潔な部屋で過ごさせてあげたい。

清潔な衣服を気持ちよく着せてあげたい。

文句言われたくない。



人によって色んな意識でやっていると思うけど、

上にあげた意識は、全部、家族のためではなく自分のため、なの分かりますか？



「してあげたい」のは「私」の欲求。

「文句言われたくない」っていうのも、「私」の欲求。笑


それなのに、

「相手のためにやってあげている」って恩着せがましい意識を相手に向けがち。



「トイレについてきてー」と子どもに言われて、

面倒くさいなぁと思いながらもしぶしぶ着いていく時、


「ひとりでトイレに行くのが怖いという子どもの気持ちを和らげてあげたい」

という、私の欲求が意識にある。


「ついて行かないと、ずっとしつこく言われるのが面倒だからついていく」

という、私の欲求が意識にある。


子どものためなんかじゃなくて、結局は「私のため」



不機嫌になった夫の機嫌を伺ったり、機嫌を取ったりしていたのも、

「夫が不機嫌だと不安だから機嫌を直して欲しい」

という私の都合でした。

（かつての私ね）



相手に気を使うのも、

相手に合わせるのも、

相手を優先するのも、


「嫌われたくない」

「怒られたくない」

「不機嫌になって欲しくない」

「良く思われたい」


っていう自分の欲求を満たすため。



この世の中にある

「相手のために」「誰かのために」

っていうものは、ぜーーんぶ自分のため、

だと私は確信してる。



チャリティも、ボランティアも、ぜんぶ自分のため。


お金や労力や時間を、

チャリティやボランティアに費やすことで、

その行動、活動から、得ているものが、沢山ありますよね。


「情けは人のためならず」ということわざがあるけれど、

ほんと、昔の人はよくこの世の摂理を分かっていたんだね。


「相手のためにやってあげてる」という意識だと、

相手から自分の期待と違う反応が返ってきたとき、

モヤモヤしたりざわざわしたり、ムカついたりしてしまいがちです。


「せっかくやってあげてんのに、何なのよ！？」的な。


でもさ。

すべては「相手のため」という傘を被った「自分のため」なんだよね。


自分のためにやってるのに、自分の期待通りの反応が返ってこないとムカつくって、

かなり傲慢。


そりゃ相手との人間関係もこじれて当然。


なので、

自分のすべての行動は「自分のため」

という意識で行動すると、


人間関係はかなりスムーズになるし、

自分自身のストレスもかなり軽減されます。



誰かのためにやっていると思っている行動がある場合は、

丁寧に自分の意識を見てね。



さて。

今日は千葉県民の日で子どもたちはお休み。


おうちカレーが食べたいというので、

これからひたすらみじん切りと重ね蒸しを始めます。


子どものリクエストに応えるのだから、子どものために作ると思いがちだけど、

のんのん。


子どもを喜ばせたいっていう私の欲求と、

私も私が作るおうちカレーが世界で一番美味しいと思ってるので、

私が作りたいっていう欲求に、

従うのであーる。


私のためにした行動で、子どもたちがめちゃ喜んでくれるなんて、

サイコーでしょ？

UMIマスターコース16期。

7/25（月）募集開始。9月初旬開講、決定しました。

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