〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
++++++++
残席１ですよー☆
リアルでゆりこにQ&Aなランチ会
2022年7月16日（土）11時～
四川豆花飯荘 東京店（JR東京駅より徒歩3分）にて開催します。
詳細はこちら。
*☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆**☆*
UMIマスターコース16期。
7/25（月）募集開始。9月初旬開講。
決定しました。
16期も講師として担当致します(^^)
７月に、オンラインUMI無料質問会を開催予定です。
++++++++
今日は、残り5日となった、UMI15期マスターコース受講生さんの変化の報告です。
Kちゃんは、夫婦関係が良くない状態が続いていました。
お話を丁寧に伺っていくと、
「私ばっかりやらされている」という気持ちを様々な場面で強くお持ちなことが分かりました。
そこで、この気持ちを手放すために、
Kちゃんじゃなくてもできること。
優先順位の低いもの。
を、意識的にやらないというチャレンジをして頂きました。
そのうちの1つが、夫の平日のお夕飯の支度。
Kちゃんの夫は、夜は飲みに行くことが多くて、
夕食の有無について報告をお願いしても一向に連絡がないことがストレスだったそう。
なので、平日は作らないことに。
そうしたら、非常に楽になったそうですが、
今度は、毎晩家に帰って来る時間が遅くなったことが気になり出しました。
どうして気になるのか尋ねたところ、
家に帰ってこないのは、家の居心地が悪いから
→私が家を居心地の良い場所にしていない→私がきちんとしてないから
という考えが浮かぶのだそうです。
なので、
そういう妄想の部分ではなく【事実】に意識を向けてもらいました。
すると、
Kちゃんは、ご自身が、
夫が飲んで帰ってくるのを寝ずに待って監視していたことに気づきました。
・今日帰ってくるかどうか
・リビングで寝たら風邪を引く
・電気がつけっぱなし、鍵かけてない
・スーツがしわになる
・粗相してないか
などが気になり、寝ずに待っていて、夫の後始末を毎回していたのだそうです。
夫を監視している自分に気づいたKちゃんは、
前々から夫からは先に寝てて良いよと言われていたことを思い出し、
気にはなるけど先に寝るようにしてみたそうです。
すると、
・終電までには帰ってくるようになった
・スーツのままで寝てることが無くなった（ハンガーにかけてある）
・電気つけっぱなしでリビングで寝ても、私が起きる頃には布団で寝ている
という状態になっているのだそうです。
Kちゃんが寝ずに起きて待って監視していた頃は、
外で寝てしまい鞄を持ち逃げされたり、
電車を乗り過ごして帰ってこれない場所に行ったり、
色々やらかしていたのに、
監視をやめて待たずに寝るようにしたら、
ちゃんと帰って来るし、
自分のことは自分でちゃんと始末ができています。
妻の監視の意識が、いかに夫のエネルギーを奪っていたか。
Kちゃんが監視をやめたことで、分かりやすく体験できました。
家事は一切やらなかった夫が、
洗濯物を畳んだり、使ったお皿は自分で洗ったりもするようになったんですって。
意識と行動を変えるだけで、
たった３ヶ月弱でこんなにも変化するんです。
これまで講師を務めてきた6年間で、
何度も体験している受講生さんの変化だし、
仕組みとして意識と行動を変えれば変化するのは自然で当然なのですが。。。
やっぱり実際に受講生さんにプラスの変化が起きると、
幸せだし嬉しいよー。
これだから、UMI講師はやめられまへん。
毎回、沢山のHAPPYな変化に触れられるんだものー。
こちらの記事もよかったら参考にしてみてね。
気が利く妻は愛されない
気が利く女だねと褒められて結婚したのに
UMIマスターコース16期。
7/25（月）募集開始。9月初旬開講、決定しました。
16期も講師として担当致します(^^)
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
+‥‥‥‥‥‥‥+
メルマガのバックナンバーはこちらで読めます。
+‥‥‥‥‥‥‥+
【私に質問がある方は、このメールに返信で送ってください】
必ず回答するかはわかりません。
できるだけ、メルマガやブログで回答していきます。
いくつもご質問を日々お寄せ頂いていますが、
答えられていないものがいくつもあります。
すべてのご質問にお答えできないことをご理解下さい。
最後までお読み下さりありがとうございます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
高橋ゆりこ
chulip.4936@gmail.com
http://ameblo.jp/chu-lip-7/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
配信解除はこちらをクリックしてください。
https://1lejend.com/d.php?t=test&m=example%40example.com