やる気が出ないとき。
〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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スラスラ書ける時は、何も考えずにどんどん書けます。
でも、毎日のことなので、書くことが全然浮かばない日もちょいちょいあります。
それでも、毎日書くと決めてるので、書きます。
色んなものを読んだり、見たり、昨日までの出来事を振り返ってみたり、
自分の心の感覚を感じて言語化してみたり、
結構試行錯誤して、書くときもあります。
それでも、書く。
書くこと浮かばないから今日はやめよう。
とか、しない。
とにかく、書く。
「やる気が出ないときはどうしていますか？」って結構な頻度で聞かれます。
私の中には、
【仕事において、こうなりたい こうありたい】という目標のようなものがあって、
それを達成するために、そこに近づくために、
継続的にやる必要があることが、いくつかある。
だから、
メルマガに書く内容が思い浮かばないときも、
とにかく浮かんでくるまで、試行錯誤して書く。
だから、
気力がないから何もできなかったーって思う日であっても、
必要なことだけは必ずやっているんです。
逆に、
気力があるとき、やる気があるときは、
「やる必要があること」に加えて、
「やったらよいと思うこと」
「やりたいと常々思っていたこと」を、気が済むまでどんどんやる。
やる気のないときは、必要なことだけやる。
やる気のあるときは、必要以上にやる。
これは特別なことじゃなくて、どんな仕事でも同じだと思う。
「やる気が出ないときはどうしていますか？」
と聞いてくる人は、
この「やる必要があること」に取り組むための「やる気」について聞いて来ることが多い気がする。
やりたいことを仕事に！とか、
楽しくできる仕事をしよう！とか、
一時期あちこちで言われていたけど、
やりたい仕事だったとしても、
楽しくない作業もあるし、やる気が出ない日だってあるし、苦手に取り組む必要だってある。
それでも「やる必要があること」は、毎日継続するしかない。
継続って、楽しいとか楽しくないの次元の話じゃない。
やりたい仕事を続けるためには、
楽しかろうが楽しくなかろうが、
やる必要があることを淡々と継続していくことしかない。
楽しく続けていくためには、
楽しく続けるための土壌を、
やる気のあるなしに関係なく作り続ける必要がある。
「やる必要があること」を「やる気」を出さなきゃできない人は、
何をやっても「これは私のやりたいことではないのかも？」ってなると思う。
そして、
「やりたいことが見つからない」
「本当にやりたいことが分からない」
と、自分探しに奔走する。
たぶん。
見つからないんじゃなくて、
「やる必要があること」をやる気の有無に拘わらずただ淡々とやり続ける覚悟がないだけ。
表側のキラキラした楽しい面だけしか引き受けたくなくて、
裏側の淡々とした地道なコツコツ積み重ねる楽しくもない作業は引き受けたくないだけ。
モノゴトには、表と裏、陽と陰、プラスとマイナスと両面があって、
その両方を引き受けないと、モノゴトは完成しない。
片側だけでは成立しない。
そういう「真実」が見えてないんじゃないかな。
私たちは、行動することでしか進めない。変わらない。変えられない。
何かを変えたいなら、
何かを作りたいなら、
何かを見つけたいなら、
つべこべ言わずに「やれ」
さっさと「やれ」
とにかく「やれ」
やーーん、海星カッコいいー！
by 俺の話は長い
（なんだこの終わり方 笑）
高橋ゆりこです。
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「やる気」という言葉は、「やる気」のない人間によって創作された虚構。
これは、大好きな、脳科学者 池谷裕二先生の言葉。
マジでこの言葉って真理だな～と思う。
例えば、このメルマガ。
お昼に届くように、毎日、その日の朝起きてから午前中の間に書き上げています。
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スラスラ書ける時は、何も考えずにどんどん書けます。
でも、毎日のことなので、書くことが全然浮かばない日もちょいちょいあります。
それでも、毎日書くと決めてるので、書きます。
色んなものを読んだり、見たり、昨日までの出来事を振り返ってみたり、
自分の心の感覚を感じて言語化してみたり、
結構試行錯誤して、書くときもあります。
それでも、書く。
書くこと浮かばないから今日はやめよう。
とか、しない。
とにかく、書く。
「やる気が出ないときはどうしていますか？」って結構な頻度で聞かれます。
私の中には、
【仕事において、こうなりたい こうありたい】という目標のようなものがあって、
それを達成するために、そこに近づくために、
継続的にやる必要があることが、いくつかある。
この「やる必要があること」に毎日取り組むことは、
私にとって、やる気のあるなし には無関係。
私にとって、やる気のあるなし には無関係。
やる気が出ようが出まいが、
「やる必要があること」は何も考えずにただ淡々と毎日やる。
「やる必要があること」は何も考えずにただ淡々と毎日やる。
気力が全然ないときでも、
その「やる必要があること」だけは当たり前のようにできる。
習慣になってるから。
その「やる必要があること」だけは当たり前のようにできる。
習慣になってるから。
だから、
メルマガに書く内容が思い浮かばないときも、
とにかく浮かんでくるまで、試行錯誤して書く。
だから、
気力がないから何もできなかったーって思う日であっても、
必要なことだけは必ずやっているんです。
逆に、
気力があるとき、やる気があるときは、
「やる必要があること」に加えて、
「やったらよいと思うこと」
「やりたいと常々思っていたこと」を、気が済むまでどんどんやる。
そのくり返し。
やる気のないときは、必要なことだけやる。
やる気のあるときは、必要以上にやる。
これは特別なことじゃなくて、どんな仕事でも同じだと思う。
「やる気が出ないときはどうしていますか？」
と聞いてくる人は、
この「やる必要があること」に取り組むための「やる気」について聞いて来ることが多い気がする。
やりたいことを仕事に！とか、
楽しくできる仕事をしよう！とか、
一時期あちこちで言われていたけど、
やりたい仕事だったとしても、
楽しくない作業もあるし、やる気が出ない日だってあるし、苦手に取り組む必要だってある。
それでも「やる必要があること」は、毎日継続するしかない。
継続って、楽しいとか楽しくないの次元の話じゃない。
やりたい仕事を続けるためには、
楽しかろうが楽しくなかろうが、
やる必要があることを淡々と継続していくことしかない。
楽しく続けていくためには、
楽しく続けるための土壌を、
やる気のあるなしに関係なく作り続ける必要がある。
「やる必要があること」を「やる気」を出さなきゃできない人は、
何をやっても「これは私のやりたいことではないのかも？」ってなると思う。
そして、
「やりたいことが見つからない」
「本当にやりたいことが分からない」
と、自分探しに奔走する。
たぶん。
見つからないんじゃなくて、
「やる必要があること」をやる気の有無に拘わらずただ淡々とやり続ける覚悟がないだけ。
表側のキラキラした楽しい面だけしか引き受けたくなくて、
裏側の淡々とした地道なコツコツ積み重ねる楽しくもない作業は引き受けたくないだけ。
モノゴトには、表と裏、陽と陰、プラスとマイナスと両面があって、
その両方を引き受けないと、モノゴトは完成しない。
片側だけでは成立しない。
そういう「真実」が見えてないんじゃないかな。
私たちは、行動することでしか進めない。変わらない。変えられない。
何かを変えたいなら、
何かを作りたいなら、
何かを見つけたいなら、
つべこべ言わずに「やれ」
さっさと「やれ」
とにかく「やれ」
やーーん、海星カッコいいー！
by 俺の話は長い
（なんだこの終わり方 笑）
〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！
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高橋ゆりこ
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