「今ここ」をしっかりと体中で感じて、
美味しく楽しく生きることが、幸せを感じて生きること。
「過去」や「未来」や「他者」や「自分以外の何か」など
「今」ではないところ【ばかりに】意識を向けて、
「今」をおろそかにしていたら、幸せは感じられない。
過去も、未来も、「今」の積み重ね。
「今」を積み重ねてきた結果が、過去であり、
「今」を積み重ねて行くことで、未来が作られる。
幸せな過去を作りたいなら、「今」を幸せに生きること。
幸せな未来を創りたいなら、「今」を幸せに生きること。
それしかない。
「今ここ」をしっかりと見つめて、
今から自分がどんな行動をしていくのか?
今、何を選択するのか?
そこに意識を向けてエネルギーを注ぐことで、現実は確実に変化していきます。
今に意識を向けて、
今を「美味しく楽しく幸せに生きる」ことで、
過去も未来も「幸せ」に変化していく。
起きてしまった過去じゃなくて、
まだ起きてもいない未来じゃなくて、
目の前の「今」をしっかり感じて大切に生きてみませんか?
今ここに意識を向けるについて、過去記事もよかったら参考に(^^)
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