〇〇さん、こんにちは。

高橋ゆりこです。


++++++++


UMIマスターコース15期。

3/1（一粒万倍日＋大安）にて募集を〆切ります。


今すぐお申込みの場合はこちらからどうぞ


講座の詳細はこちらです。


+++++++＋



今週の杉野遥亮のラジオもスゴかった！！！


やっぱり杉野くんて、

宇宙の法則と心理ブロックのこととか完全に身についてる！

と確信した。


今週の遥亮くんの話の何が心理学的に素晴らしかったか。

シェアしますね。


リスナーさんからの

「一目惚れしちゃったのですが、どうしたら良いですか？」

という質問に対する、杉野くんの回答です。


（要所だけ抜き出しますので、割愛している部分があります）


「話してみたら良いと思うとしか言えない。

「相手にどう思われる？」とかではなくって、

きっかけっていうのは、自分が一番ホッとするやり方で話してみるしか無いよ。


話してみて意外と冷めるってこともあるよ。

あ、違ったわっていうのあるよ。


一目惚れは「自分の理想の具現化」だ。


ほんと、人間なんてね。バランス取れてますから。

表面上の物事と逆のことを内面で思ってたりする人っていうのが大体ほとんどですよ。

目に見えることだけが全てではないからさ。


だから話してみたら良いと思う。

その上で判断するっていうのがいいんじゃないかな？


（中略）


人間てバランスって取れてるんだよね。たぶん。

すべてが爽やか！みたいなことってないわけ。

すべてが！ってないんだよ。


風早くんだって、めっちゃ爽やかだけどめっちゃ自己中じゃん？

そうなるんだよ。人間て。

一面だけだと思わない方がいいかもね。


それはね。俺は色んな人を見てきて思ったし分かった。


（中略）


どんどんどんどんね。

自分が「こうしたいああしたい」って思ったことは、

前向きにポジティブに一歩でも歩を進めていくってことが大事。


その方が人生早く回転していくし、どんどん流れもスムーズになっていくから。


「どう思われるか？」よりも、「自分がしたいやりたい」を優先させた方が、

人生はどんどんどんどん道が拓けていくと思っています。僕は。」



ねえ？

杉野くんて、ゆりこだよね？

私だよね？？？


私がいつもメルマガやブログや受講生さんにお伝えしてること、

そのまんまーーー！！！


ラジオ聴きながら、興奮したっ！


あ、ごめん。おいてけぼりにした。笑



どこがどう素晴らしいのか。

１コずつ解説します。


まずは、ここ。


「話してみたら良いと思うとしか言えない。

「相手にどう思われる？」とかではなくって、

きっかけっていうのは、自分が一番ホッとするやり方で話してみるしか無いよ」



何が素晴らしいかって、

主語が「自分」、主導権が「自分」なところ。


そんなの当たり前じゃんって思います？


そんなことないよ。


杉野くんも言ってるけど、大抵の人は、

「相手にどう思われる？」ってことを基準に行動しています。



相手にどう思われるか？

相手に嫌われたらどうしよう？



そういう不安から、


相手によく思われるように、

相手に嫌われないように、


どんな行動をしたらいいだろう？


という基準で行動を選んでしまう。


これってね。

「自分の不安を避けるため」の行動だから、

あまり良い結果は得られません。


だって、


私をよく思ってくださーい！！！

私を嫌わないでくださーい！！！


っていう念を送りながら、

相手にアクションしてるってことだから。

（無意識・無自覚だけど、相手にはちゃんと伝わっちゃう）


よっぽど何か、

相手がこちらに惹かれるポイントでも持ってないと、

大抵は引かれるし、怖がられてしまう。


それとね。

不安が元になっている行動って、ほんと裏目に出ることが多くって。


例えば、

相手のタイミングを見計らおうと、

相手によく思われる形をあれこれ考えて、


なるべく相手の邪魔にならない負担にならないタイミングで、

相手がよく思ってくれそうな方法で、


えいやあ！！って勇気を出して行くとね。



相手にとって、めちゃめちゃ、

邪魔くさい負担になるタイミングで、

相手が一番苦手な形

だったりしちゃうの。



これって、いわゆる宇宙の法則っていうんだけど、


邪魔になりませんように。

負担になりませんように。


っていう意識は、実は、相手には、


私を邪魔だと思わないでね。

私を負担だと思わないでね。


っていうコントロールの意識として伝わってしまう。



無意識の部分での意識のやり取りだから、お互い自覚はありません。


よくあるでしょ？


普段どおりに振る舞っているように見えるけど、絶対に何かあったよな？とか

イライラしてるな？とか

落ち込んでるな？とか


言葉にしなくても態度に表さなくても、伝わってしまうことってよくあるじゃない？


意識って、自覚がなくても、相手に伝わってしまうものなんです。


コミュニケーションで伝わるのは、

「言葉」でも「行動」でもなく、「意識」なんです。


言ったこと、やったこと、じゃなくて、

意識していることが、相手に伝わってしまう。



例えば、

何かやらかしちゃって、

お母さんから「怒らないから、正直に言いなさい」

 

画像はこちらからお借りしました

って笑顔で言われたら、どう感じる？


本当に怒られないと思う？


「言ってることと本当に思ってることが違う」

って、一瞬で分かるよね。


マジで怖いよね。このシチュエーション。


違和感・不快感・恐怖感・抵抗感、等々を強く感じるよね。


伝わるのは、

「言葉」でも「行動」でも「態度」でもない。


伝わるのは「意識」なんです。



だから、この場合に話を戻すと、


相手は、自分の捉え方を、

「こういう風に受け取ってくださいね」

って、相手からコントロールされてる感覚は感じ取るから、


よくわかんないけど、言語化できないけど、

なんか不快。なんかヤダ。

って感じてしまうのです。


絶妙に相手にとって困るタイミングで、

絶妙に相手が苦手な形で伝えてしまう結果になりがち。



せっかく勇気出したのに、超もったいない！！



でも、杉野くんが言っているように、


「相手にどう思われる？」とかではなくって、自分が一番ホッとするやり方で話してみる。


主語はあくまでも「自分」

主導権はあくまでも「自分」


自分が行きたいタイミングで、

自分がやりたい方法で、

素直に相手にアクションを起こすと、


気持ちは真っ直ぐ誤解なく相手に伝わりやすいです。

（もちろん、絶対ではないが）


杉野くんも言ってるように、


「どう思われるか？」ではなく、

「自分がしたいやりたい」を優先させることは、


不安（マイナス意識）が元になった行動にはならないので、プラスの結果に繋がりやすい。

どんどん人生が拓けてく。



不安ってさ。

「避ける」しか選択肢がないの。


不安が湧いたら、

「そうならないように」という意識がどうしても働くから、

選択肢の幅がめちゃ狭くなってしまう。


「どう思われるか？」が基準だと、常に不安がつきまとう。

ずっと「不安を避ける」選択しかできない。


でも、

「自分がしたいやりたい」という気持ちは、

期待や希望やワクワクが元になっています。


無限大に選択肢は広がるんです。


どっちの意識を基準にした行動の方が良い結果を招くかは、言わずもがなですよね。



目の前の現実は、自分がこれまでしてきた行動の積み重ねの結果です。


行動の積み重ね＝選択の積み重ね


どんな選択をするかって、ものすごーーく大事。

どんな小さな選択も、人生を創るピースの１つ。



だから、


主語はあくまでも「自分」

主導権はあくまでも「自分」


という意識は、めっちゃめちゃ大事なんです。


簡単なようで、中々できないことです。


どうしても、「どう思われるか？」

気にしたくなっちゃうものね。


でも、それは、良い結果を招きにくい。

だったら、あえて気にしない行動を選びたいよね。


これね。

練習するとできるようになります。


ちょっとの選択のたびに、

「どう思われるか？」ではなく、

「どうしたいか？」で選ぶことを心がける。


もちろん、何度も「どう思われるか？」に意識が向いちゃうけど、

それは今まで通りなだけだから、失敗ではない。


いつも通りなときは、いつも通りだったねってスルーして、

「どうしたいか？」で選ぶことができたときに、

「できたーー！！！」って喜んであげるといいよ。



失敗にフォーカスするんじゃなくて、

（失敗じゃなくていつも通りだけど）

成功にフォーカスする。



そうやって、

「自分がしたいやりたい」を優先させられる人生を、

創っていく練習をしていくと、人生がどんどん豊かになります。



しかし。

杉野くんって、26才だよ？

すごいよ。すごすぎるよ。


私は、ここまで到達するのに何十年もかかったっていうのに！笑


今回のラジオでも、

「俺は今26才なんだが」とか、ジジイみたいな言い回ししてたし、

もしかしたら、よーちゃんの中身は爺さんなのかもしれない。。。



てか、

まだ、このトークで解説したいこと山程あるのに、


たった数行分を解説しただけで、

めっちゃ長くなってもーたので、今回はここまでにします。


次回は、

「人間はバランスが取れてる。一面だけじゃない。」について書きまーす。

杉野遥亮の今夜もオフトーク