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先日書いたメルマガ

「すみません」と「ありがとう」

の中で、


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この人にとって空ちゃんは、

何かを「してあげる」存在なんだよね。


無意識に下に見てる。

対等じゃない。

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と、書きました。


こういう無意識の上下関係って、

障害者と健常者との間とかじゃなく、

実は意外と日常の色んな所で作り出されてます。


特に、夫婦、親子などの間で。


例えば、

家事や育児で、

「してあげてる」って感じることありませんか？



かつての私は、


家族のために休日も休みなく家事や育児をしてあげている！


って思っていました。


だから、

祝日や土日や盆正月、GWなんかも、大嫌いでした。



私の時間が減る～～～！！

私のペースが奪われる～～～！！


みんなは休みでも私に休みはないのかーーー！！！


って思ってたんです。

私がやらなきゃ回らないって思ってた。


でも、本当はそんなこと無いんです。



昨日は、

気づけば誰かがお皿を洗ってくれてたし、

洗濯もしてくれていました。



私が勝手に先回りして、

ひとりで色んな役割こなして、

家族のできることを奪って、


疲弊して、

私の時間が奪われてる！ってイライラして、


家族の空気を悪くして、

家庭不和を作り出していたんです。


対等じゃない関係性を、

無意識に「私自身が創り出していた」んです。


家族は、

私が「してあげる」存在だった。


私が「してあげる」ことが「当たり前」だと思っていました。



でも今は、

「してあげる」ことも「してもらう」ことも、

どちらも沢山あります。


ものすごーく心地よいです。



得意なことを得意な人がやって、

苦手なことをサポートし合って、

できる人ができるときにやって、


だーれもできない・したくないときは、

外部のサービスに頼る。


もんのすごい平和です。


こんな世界があったんだなぁって、しみじみ思います。


かつての私、ほんとしんどかったわ。



「やってあげてる」っていう意識だったから、

感謝されなかったり、やったことに気づいてもらえないと、

ものすごく腹が立ってたな。



疲れてるのに、こんなにやってあげてんのに。とか、

苦手なのに、こんなに頑張ってやってんのに。とか、


感謝　とか　気づいてもらう　とか、

そういう見返りがないと、


やってらんねーって、すぐにイライラしてた。



今は、

疲れてるときはやらないし、

苦手なこともやらない。



だから、

見返りを求めたくなる気持ちも湧かない。



やらない私、できない私になってしまったら、

対等でいられなくなるって思い込んでたけど、


「やってあげてる」っていう意識の時点で、

そもそもが対等じゃなかったし、

できないことがあったって対等でいられるんだよね。



できるできないと　対等かどうか　は、無関係だった。



◯◯をしないと対等でいられない。

っていう意識。


色んな所に潜んでそう。



お金を稼がないと、

家事育児をしないと、

対等でいられない。


みたいなね。



でも、

真に対等かどうかって、

そういう条件で決まるものではなくて、


お互いを「自立したひとりの人間」として見てるかどうか。


なんだよね。

〇〇さんの人生に沢山の幸あれ！

 

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